甲状腺术后如何锻炼
手术要看具体做哪种手术，如果是良性做一侧手术，或结节本身很大做双侧手术，或是甲亢即毒性的甲状腺肿手术，甚至是甲状腺癌，做的手术更大，清扫范围更多；甚至做双侧颈清扫术。手术范围大，锻炼程度跟一般手术不同。良性不严重的甲状腺疾病，手术不大，脖子一个月就可上下左右活动。就是以下巴尖，做笔尖，上下左右写“井”字，稍微活动。手术范围较大，如甲亢、巨大结节、甲状腺肿、甲状腺癌，锻炼时间稍微延长，具体时间具体分析。一般病人一个月之内不允许干重活，一个月以后，视具体情况而定。颈部锻炼的几个动作：
第一个动作：吸口气，耸耸肩，双手一摊，没有什么大不了；
第二动作：左顾右盼；
第三动作：仰天大笑。
术后第二周：第一个动作每天三次，每次十个；手术后第三周：第一个动作加第二个动作，每天三次，每次十个；术后第四周：第一个动作加第二个动作加第三个动作，每天三次，每次十个。
甲亢不可以吃什么：
甲亢本身是一种甲状腺激素分泌过多导致的疾病。碘元素是合成甲状腺激素的一个必要原料，所以患有甲亢的病人，不推荐吃高碘饮食，需要进行低碘饮食。
甲亢患者应该尽量避免吃海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、以及其他海产品如海藻、紫菜和虾皮、贝类等。如果有条件，碘盐也可以进一步限制。对于这些甲亢患者，因为患者处于一个高代谢的状态。也可以推荐患者可以进食高蛋白饮食。
为什么孕妇容易得甲减：
孕妇合并甲减的症状，无论是对孕妇，还是对胎儿都会产生很多不良的影响。现在研究发现，在临床上孕妇合并甲减的病人非常多。孕妇发生甲减的原因也非常多。
一些孕妇在产前，本身患有桥本甲状腺炎，在这种情况下，一定要及时复查甲状腺功能，关注是否出现甲减。如果出现甲减，需要及时就诊。如果不能早期诊断和治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良事件，更会影响到后代的智力发育。
甲状腺炎要根据症状，对症用药。急性甲状腺炎治疗药物有抗菌素和清热解毒的中药；亚急性甲状腺炎一般不用抗生素，多用清热解毒的中药，如板蓝根、大青叶、炙甘草、生甘草等；对于慢性甲状腺炎，会给与理气化痰、温阳健脾的中药治疗。中药治疗要辨证论治，不同类型，用药不同。
急性甲状腺炎是指由于细菌感染引起的化脓性甲状腺炎，该类患者会出现脖子剧烈疼痛、高烧等症状，B超显示有结节样或包块样改变，血常规化验结果显示白细胞升高、中性粒细胞升高、血沉加快，运用中西医结合的治疗效果最佳。
甲状腺炎目前分为三类：一类是急性化脓性的甲状腺炎，与细菌感染有关系，发病急、治愈快；第二类是亚急性甲状腺炎，与病毒感染有关系，发病相对较慢；第三类是慢性淋巴细胞性的甲状腺炎，与免疫功能紊乱有关系，病情变化较大，病程较长。