剖腹产怎样避免按肚子：
剖腹产手术后为什么要按压肚子：
1、帮助内脏恢复原位；
2、促进产后恶露更好的排出。
其实产妇在分娩之后子宫会排出分泌物，就是所谓的恶露。新妈妈们在生产之后宫缩不良、盆腔内容易积血，此时医生们就会根据妈妈们的宫缩情况及时的按压肚子，帮助恶露及时的排出，避免产后大出血的情况。
所以，新妈妈剖腹产后也一定不要一直躺在床上，这样是不利于产后恶露的排出，还会影响子宫的恢复，更严重的是可能诱发产后并发症。多喂奶，母乳喂养可以促进子宫收缩，恶露排出。子宫收缩良好，医生也不需要总是按压肚子了。即使按压要掌握好力度，一定要轻柔，同时观察子宫底的高度，子宫收缩的硬度，还有子宫出血的情况。绝对不是使劲按，而是轻微揉动，这样才能够缓解疼痛。
剖宫产后吃什么对伤口好：
剖宫产后，产妇要注意增加营养，一般术后1～2天，由于腹部胀气，建议流质饮食，如馒头排气后可吃普通饮食，如清蒸蔬菜，大便后可吃鸡蛋或其他有营养的食物，不要吃冷食和刺激辛辣的食物。剖宫产术后的新妈妈可以多食用富含蛋白质的食物比如鱼、肉、蛋、奶类等，这些食物在被人体消化后分解为小分子的氨基酸。氨基酸是人体组织建造修补的最基本单位，可以让分娩造成的伤口快速愈合，并尽快恢复体力。
多吃豆制品，含卵磷脂多的食物可以增强身体机能，改善体内脂类代谢，对于提高身体各组织器官，增强产妇体质均有一定作用。
注意补充维生素，维生素A能够促进伤口愈合，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
剖腹产后腰疼怎么办：
1、适当下床走动：
剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
2、别老弯腰：
有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
3、喂奶姿势要对：
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。
建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
4、饮食补钙：
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
5、热敷理疗：
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
剖腹产好还是顺产好：
这对于目前的健康状况来讲，很多产妇选择剖宫产。但是总体来说，当条件适合的时候，我们是鼓励产妇经阴道顺产的。因为剖宫产具有一定的后续影响。比如说后续的刀口有疤痕，再次妊娠容易导致胚胎坐落于疤痕附近，容易甚至出现剖宫产的疤痕妊娠。
所以如果能顺产，我们还是鼓励顺产的。当然决定顺产的因素有好多，产力、产道、胎儿和精神因素。所以我们不能够固执地认为进医院我就照着去剖宫产或者照着顺产去了。我们应该根据医生的判断，在出现阴道分娩有困难时，应该及时行剖宫产，不能够坚持自己的想法，或者坚持自己的传统的观念，而导致耽误了最佳治疗时机，从而给产妇和宝宝带来不可磨灭的损害。
剖腹产多久可以再生：
首先来讲，剖腹产之后，我们的子宫需要一定的时间来恢复，剖腹产多久能够再生取决于女性剖腹产之后子宫恢复的情况。一般来说，如果产后子宫恢复良好，或者是女性自身恢复情况比较好，可以不用等到两年，但至少要到一年半以后，当然以第二年以后怀孕最佳。另外剖腹产之后的怀孕，一定要到医院去做定期检查，去看一下囊胚的坐落位置。
如果囊胚的坐落位置位于子宫上次剖腹产切口两厘米以内，那么我们是不建议继续妊娠的。尤其是剖宫产的妊娠囊，坐落在剖宫产的刀口附近，甚至刀口上，我们称之为瘢痕妊娠。这种情况下孩子是不能够要的，需要在彩超底下进行清宫，甚至有大出血的风险。所以剖腹产之后，孕妈妈准备怀孕，一定要做严格的检查，切忌出现有不去正规医院检查的情况。
剖腹产术后的注意事项分为长期和短期。对于短期的剖腹产术后的注意事项来讲，就是在医院里住院这段时间，刚做完剖腹产以后，因为疼痛刺激和排气受限，可能会影响到喂奶还有饮食，因此在医院里这段期间，做完手术以后，一定要做早期的床上翻身活动。另外一旦拔尿管之后，尽早的下床活动，这样也是为了预防血栓，另外还能促进肠道排气。排气以后慢慢就可以加饭，比如从流食到半流食，最后只要排气以后肠管恢复良好，就可以恢复正常饮食。另外短期的还有一个刀口愈合的问题，在医院住院期间，大夫会经常观察刀口，注意是否有渗液、红肿，预防刀口感染。另外还有脂肪液化的问题，要护理好刀口。在住院期间阴道恶露可能会较多，有可能是血性的，这也很正常，一般一星期之内或者十天之内，血性恶露会逐渐减少；住院可能五、六天出院回家之后需注意，剖腹产的人刀口疼痛是必然的，那么大的刀口肯定会疼，但这种疼痛一般情况下是越来越轻，一般到十几天或二十几天刀口基本就不会再疼。但是如果过一段时间，刀口持续疼痛，这就比较严重。如果自己把不准，要及时就诊。另外剖腹产的人有一个切口愈合的问题，她的恶露出血可能比自然分娩的人出血会多一点，甚至有的人可能会出血干净两天可能又出两天，只要量不多，还是鼓励母乳喂养，希望子宫恢复的越来越好。在母乳喂养的过程当中，子宫收缩的好，出血会少一些。但是即便是有一点点出血也不要害怕，因为这是剖腹产里边的切口愈合过程渗出的血，这也是正常的，注意外阴卫生，不要感染即可。另外剖腹产术后，两年之内不要怀孕，这是反复强调的，不要太早的怀孕，不论是做人流还是二次剖腹产，在短时间内确实是对子宫切口的创伤，容易出现问题，一定要严格避孕两年，以上是剖腹产术后的注意事项。