指甲盖凹凸不平有小坑怎么回事：
指甲是反映人身体健康的一种指标，指甲出现小凹点，并且出现小坑，主要考虑是甲营养不良造成的。身体缺乏维生素b，这个成年人多发，和性别没有太大关系。甲营养不良与身体的某些疾病可能有关，如果身体没有其他不适可以适当的补充复合维生素片，一段时间后就会好转。这种情况也不能排除真菌感染的情况。一般如果真菌感染就会出现指甲的形态变化，指甲超薄，颜色变混浊，指甲出现凹凸不平的小坑。
当身体过于疲劳，大脑负荷过重或睡眠不足的时候，也会出现指甲凸凹不平的情况。针对这种情况，平时一定要注意多休息，劳逸结合，不能熬夜，定要放松心情，增强免疫力。当人体患上缺铁性贫血的时候，也会出现指甲脱落不平，所以平时应该多摄入一些肉蛋，奶类，多吃一些富含营养的食物，排骨汤，鱼汤和鸡汤等，饮食要多样化，蔬菜水果要均衡摄入。
灰指甲的危害：
灰指甲又叫甲癣，是皮肤浅表真菌感染甲板，或者是甲下组织所致。如果灰指甲得不到及时的处理，有一定的危害性，一个明显的危害是引起指甲的增厚，颜色的改变，指甲的分层，甚至甲 面的损毁，明显的影响外观。对于年轻的女性，对身心健康有一定的影响，甚至影响他的自信。
另外，真菌可以感染临近的皮肤组织，引起甲沟炎，引发皮肤红肿，化脓，感染，甚至组织的 坏死，皮肤不完整，经常的细菌感染往往可以引起丹毒等皮肤病。
灰指甲是怎么引起的：
灰指甲是一种常见的皮肤病，是由于皮肤浅表的真菌感染引起的手指甲或者脚趾甲的病变，手指的灰指甲可由手癣的真菌感染蔓延引起，也可以由指甲直接接触真菌感染引起，而脚趾甲的真菌感染，大多数是由于足癣引起的。
脚趾甲直接感染真菌的机会比较少，足部长期不通风，不透气，温度较高，潮湿，所以真菌很容易生长，无论是手的灰指甲，还是足部的灰指甲，一旦形成，则恢复的速度比皮肤真菌感染恢复的速度要慢的多，而且治疗时间也相对较长，常需要几个月的时间。
甲癣和灰指甲的区别：
甲癣和灰指甲没有区别。灰指甲是甲癣的俗称，是由于皮肤浅表、甲板或者甲下真菌感染引起的疾病。
甲癣大多数是由手足癣感染直接引起的，主要表现为指甲的增厚、浑浊、颜色的改变，通常可以变为黄色或者黄褐色，甲板分成脱屑、甲面损毁。甲面的损毁，根据灰指甲的分型可以表现为指甲近端、远端或者全甲的损毁，还可表现为片状的白斑，甲面凹凸不平，外形不规则，真菌感染波及周围皮肤时可以引起甲沟炎。
治疗灰指甲最好的药：
治疗灰指甲比较好的药物有特比萘芬和伊曲康唑。该两种药物都属于广谱的抗真菌药，疗效要好。使用方法是特比萘芬，每天口服250毫克，需要连续服用6到12周。而伊曲康唑一般采用冲击疗法，服一周停三周，是一个冲击疗程，每日400毫克，需要2到4个冲击疗程。这两个药物有很好的后效应，在停药后3到9个月，仍有有效浓度的药物会停留在指甲部位。氟康唑胶囊治疗甲真菌病的方法是150毫克，每周服用一次，连用12到18周。
以上的药物使用时都需要定期监测肝功能，以免引起不良反应。外用药可以选择阿莫罗芬甲擦剂，对于病情严重，指甲角化过度，厚度超过三毫米的患者，则可以考虑外科拔甲，然后再给予口服药短程治疗。
灰指甲治疗：
灰指甲又称为甲藓，是由真菌感染引起。引起灰指甲的真菌分为三大类，皮肤癣菌、霉菌和酵母菌。患者在治疗时，首先要到正规医院进行检查，最好能做细菌培养，具体辨别患者是属于哪一类的真菌感染。三种真菌感染的治疗方式不完全一样，总体而言，有以下几种比较常见的治疗方法：第一种是封包，是用比较高浓度的尿素，或者是冰醋酸来腐蚀灰指甲，之后拔除。
第二种是外科拔除，通过手术拔除灰指甲。外用的药物包括一些制剂，比如罗美乐、亮甲等。罗美乐是一种抗真菌的外用药物。口服药物可以选择特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑。特比萘芬，需要连续口服3到6个月。伊曲康唑，又称为斯皮仁诺，需要口服3到6个月，服用方式是吃一个礼拜药，之后停三个礼拜。服用这些口服药物的时候，最好定期检查血常规和肝肾功能，总体而言，这些药物还是比较安全。