胃痉挛可以吃哪些：
胃痉挛可以吃什么？实际上胃痉挛本身是胃肠道动力性改变，动力异常，我们首先得知道它有什么样的原因，要避免它，然后才决定我们可以吃什么，首先是不可以吃什么。胃痉挛很大程度上和很多的诱发因素有关系。比如说一些辛辣食物、酒精和一些浓茶、咖啡都可以诱发胃痉挛发作。所以首先这些食物在你发作期间或者非常容易发作的时候尽量避免。第二个就是不是要吃什么问题，是要怎么吃的问题，就是吃饭无论吃什么都应该注意什么，细嚼慢咽，前面还有一句是心平气和，是把情绪控制好的情况下，吃饭要细嚼慢咽，细嚼慢咽什么意思，一口饭那叫18口到22口。这样，让我们胃肠道有充分的时间去迎合它去接受它。这样，长此以往会保护我们胃肠道。
像小时候我爷爷经常说的是，吃饭先喝汤，到老不受伤，在吃饭之前先喝一口温热的汤，告诉胃肠道我们要开工了，这样在我们西医上来讲，容受性胃扩张就让机体做好准备，也是非常好的作用，具体吃什么的问题，也没有绝对的，你或者他都适用这个标准，但基本上生冷要避免。第二个特别粗硬的食物要避免，然后如果非要补充食物当中纤维素，应该以可溶纤维为主，不可溶性纤维尽量减少，这就是给大家一个原则。 具体可以吃什么，不可以吃什么，在每一种食物当中还有个体化差异，希望大家自己慢慢的在生活当中逐渐积累。
引起胃痉挛的原因：
胃痉挛是什么引起的？胃痉挛，实际上我们经常老百姓说叫什么，叫抽筋，对吧。胃抽筋了，肠子抽筋了，这种痉挛，胃它本身和肠道一样，它有一个壁内神经丛，决定了它的运动方式，里面释放一些电信号，就像有人在喊着121，让它胃肠道蠕动，但它本身的蠕动是个慢波蠕动，慢波蠕动就像非常柔和的方式，慢慢的消化推进。而胃痉挛就是说电信号发生了紊乱，让蠕动加快，蠕动加快，而甚至这种蠕动它是快，但推不下去，它会产生疼痛。这种胃抽筋胃痉挛究竟什么引起的，什么原因导致的胃肠的动力不强。一方面主要是和焦虑抑郁可能有关系。人的焦虑抑郁可能通过交感副交感神经影响到了胃肠道内的神经丛，引起痉挛。第二个就是一些不良的生活习惯。容易吃一些刺激性大的食物，或者喝一些浓茶、咖啡，这些东西对胃肠道是一个强刺激。第三个吃饭速度特别快，这种情况让我们胃肠道的动力产生紊乱。这三大原因是比较常见的，当然还有一些其他的，比较常见有三大因素，所以大家一定要注意心平气和、细嚼慢咽，还要注意保暖。
胃痉挛症状一般持续多久：
胃痉挛它的具体持续时间是因人而异的，有的人可能持续3～5分钟，有的可能是几个小时，有的甚至是更久。如果痉挛的程度比较低，疼痛不是特别明显，有可能过一段时间症状就会消失，而且会自然痊愈。
另外如果合并有某些器质性疾病，比如说胃炎、十二指肠球炎、胃溃疡、胃出血甚至是恶性肿瘤的胃部疾病患者，如果胃部发生疼痛或者胃痉挛，持续时间一般是非常久的。所以我们可以有一些办法来缓解胃痉挛：
第一，按摩法，按摩法它是指手心对手心搓热，然后把手掌覆盖在胃部，沿着顺时针方向画圈按摩，这种方法它能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
第二，热敷法，灌一个比较烫的暖水袋，用毛巾包住，用干毛巾包好，放置在胃部，在加热的同时可以缓解胃痉挛。
第三，一些相关的药物治疗，比如当胃痉挛发作的时候，可以记住6542、口服奥美拉唑、麦滋林等等。
胃痉挛怎么快速缓解：
胃痉挛最常见的原因就是胃部着凉，属于一种功能性的疾病，正常情况下胃是需要保暖的。着凉的原因有很多，比如说夏天吹空调吹了一宿，尤其是对着肚子吹，那么吹完以后就会形成痉挛，从而引起痉挛性的疼痛，产生胃痉挛。痉挛时会出现疼痛或者恶心、呕吐或者急性胃炎的一些其他的相关反应。由着凉引起时，首先胃要注意保暖，比如很多老人都有体会，在孩子肚子疼的时候，可以用一个热水袋放在肚子上敷一下，或者在肚子上多穿点衣服。过去还有保护腹部的束缚性腹带，可起到保暖的作用，这时候胃痉挛就会缓解。
另外也要避免饮食生冷食物。胃在夏天本来很热，突然吃个冰棍，可能有的人没有问题，但如果胃的基础比较差，有胃炎的情况下，冷饮或者是冰块进入体内，会产生急剧收缩引起胃痉挛。胃如果正常，没有炎症，即使是吃冰棍、喝冷饮，大部分人也没有太大的反应，但如果胃不好或者有功能性问题的时候，应该尽量避免以上不好的饮食生活习惯。
胃痉挛有哪些症状：
胃痉挛是指胃的平滑肌的持续性、强制性的收缩。这类患者如果得了胃痉挛，主要的临床表现为上腹部持续性的疼痛，甚至可能会出现一些恶心、呕吐的症状。常见的胃肠道本身的病变，比如患者存在一些胃炎、胃溃疡。但是如果病人合并一些其他系统疾病，比如说胆道系统疾病，胰腺相关的一些疾病，或者是糖尿病等相关的疾病，也可能会得到相应的胃痉挛的表现。
对于胃痉挛这种情况，老百姓如果碰到，首先不要太惊慌，要放松心情，可以服用一些解痉的药物。如果经过上述的处理，没有得到明显的缓解，腹痛越来越剧烈，建议要立刻到医院去进行诊治，排除一些急腹症的情况。急腹症包括消化道穿孔、阑尾炎等相应的情况，针对具体的病因进行了相应的诊治。
在一般情况之下，这种病人主要的表现就是腹痛、恶心、呕吐。胃痉挛的病人恶心、呕吐或者是上厕所，这种症状一般是可以得到缓解的。如果腹痛呈持续性，改变体位又不能缓解，或者伴有一些畏寒、发热，甚至是大汗淋漓、四肢麻木、头晕乏力这些症状，还是建议患者及时到医院进行诊治，以免耽误病情。
胃痉挛如何快速止痛：
胃痉挛的病因是比较多的，胃痉挛的治疗也需要诊断明确之后，根据不同的病因进行对症治疗。具体的治疗方法有以下几个方面：
第一，如果是心脏疾病导致的胃痉挛，这个时候我们需要到心内科进行就诊，明确一下病因，然后根据心内科的指导意见进行相应的治疗。
第二，如果是胃部的原因，也要根据不同的情况进行处理。如果是普通的痉挛，也就是说因为着凉引起的痉挛，病人进行休息，或者是用热水袋热敷后会有所改善。如果胃痉挛时伴有反酸，可以服用抑酸药酸药和胃黏膜保护剂进行缓解。抑酸药常用的现在是质子泵抑制剂，也就是说奥美拉唑、埃索美拉唑等等。胃黏膜保护剂有很多，常用的就是施林和康复新液。
第三，就是对于特殊的病例，比如合并有急性胃肠炎，这个时候可以用解痉药，但不一定发生胃痉挛时就服用解痉药，在用药前要分析清楚病因，尤其是冬天在家里不要自己随便取暖用药。疼痛比较剧烈的时候，最好还是到医院就医。