早泄怎么食补：
对于患有早泄的患者来说，不要盲目的进行食补，而是需要及时的去正规的公立医院的泌尿外科或者是男科进行详细的检查。先明确导致阳痿早泄的具体原因之后，再来进行针对性的治疗才是正确的治疗方式。当然在饮食上我们需要注意尽量清淡一些，少吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻，还有胆固醇比较高的食物，这样对于早泄的治疗都有积极的作用。同时还需要注意加强身体锻炼，提高身体抵抗力。如果通过相关检查，是由于龟头敏感性比较高而引起的早泄。这种情况下，我们建议在性生活前涂少量的利多卡因或者是丁卡因胶浆在龟头上以降低龟头的敏感性，达到延长性生活时间的目的。
如果是由于心理性的因素，比如说性生活时过于激动过于兴奋，或者是有明显的焦虑感而导致的早泄，需要进行心理疏导。而如果是由于血脂血糖异常的原因导致的早泄，需要及时的控制血脂血糖，所以患了早泄之后，不要盲目的进行食补，而是需要先明确具体原因，再进行针对性的治疗。
可以适当的手淫，手淫称为自慰，男性自己用手等等刺激生殖器。适度的手淫是可以的，但是不适度手淫肯定从医学上是不可以的。手淫的危害是患者长期的刺激生殖器，它也要反抗，也可能会罢工，患者的过度手淫可能导致阳痿，勃不起。如果过度手淫，手淫让患者的生殖器受刺激，可能造成盆腔充血，可能导致前列腺炎。所以，适度手淫既不违反我们国家的法律，也不违反社会的道德。我觉得适度的手淫，从医学上是没有什么危害的。我作为这么多年的男科专家、男科大夫，我既不支持手淫，也不反对手淫。不支持它，因为有很多人年轻气盛，会掌握不好这个度，掌握不了适度那就成为过度；既不反对它，因为手淫是不危害社会，也不对人类的道德有冲击。所以，我对手淫的看法是只有适度手淫是可以的，我既不反对它也不特别去强调把它作为一个治疗的方法，就是这个道理。
什么叫性冷淡？是男性的性冷淡，是女性的性冷淡？作为一个男科大夫，我肯定是关心的男人的性冷淡。性冷淡在临床上很多人跟我说“郭大夫，我性冷淡”，实际上性冷淡它是有一个界限的，就是长期，一年或者半年以上对女性不感兴趣，才叫性冷淡。如果患者今天压力比较大、工作比较忙，对女性不感兴趣，那不能称为性冷淡，所以这个概念是要一个病程，半年或者一年上对女性不感兴趣，比如一周对女性不感兴趣，没准患者的伴侣是在月经期。性冷淡有很多原因，一个是生理性，一个是疾病性。如果某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，那是疾病的性冷淡。要区分一下功能性的性冷淡，临床上多数性冷淡是由心理造成，通过调节心理患者自然会康复。所以，性冷淡要分一下是疾病的还是功能性的性冷淡。但是多数男人没有特殊情况下，没什么疾病，往往是心理性的因素，而且是短暂的几次不能诊断为性冷淡。
大家非常感兴趣壮阳的食物。所谓壮阳就是提高性功能，食物包括植物、动物两类，最常见壮阳植物，比如韭菜籽、枸杞子，有的是药同源的食物。鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉，这些都是食物壮阳。往往南方人、广东人煲汤用的比较多。比如说枸杞子，就是宁夏的枸杞，是黑枸杞、红枸杞等等，但是我觉得肯定有效果，但是也没有说把它夸张。对于食疗，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是说吃两天，里面就有伟哥的作用。身体需要长期的保养。所以，食疗要重视，但不能神化，而且还要加上一些运动等等。
婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。
早泄的原因比较复杂，包括几个方面，第一个是心理因素，如果同房过程中有压力，有的患者可能刚有性生活，然后出现射精快，患者总是害怕，下次是不是太快，越是有心理压力，越容易快，甚至在同房过程中女方比较强势，女方责备等都对患者有影响，这是心理的问题甚至是欲望的问题，心理因素还包括平时工作生活的压力等；第二个方面与患者的性生活频率有关系，有的夫妻两地，为了一次庆祝，也会导致射精快，即性生活不规律会影响；其次早泄绝大多数是与患者控制力下降有关系，控制力与患者的神经反射有关系，受基因决定，每个人的控制力不同，不同的男性不同、男女不同，涉及到基因的因素即有一定的先天性因素；另外早泄也会受到疾病的影响，如精力、体力下降，有的患者平时生活不规律，疲劳、熬夜甚至患有疾病，使其精力体力下降，控制力也会下降，有的患者甚至认为年龄越大，经验越多越容易，时间越长，其实不然，年龄越大，精力体力下降反而控制力下降导致早泄。一些疾病也会引起早泄，如甲状腺功能亢进引起早泄的发病率比较高，性激素的异常、前列腺的炎症等或多或少对射精也会有影响，也会引起早泄。