夜尿多吃什么好：
尿频是指每天排尿次数增多，但是尿量的总量不变，每次排尿时尿量很少，引起尿频的原因比较多。在女性患者最常见的原因是尿道炎以及膀胱炎。主要是由于女性的尿道短宽，而且比较直，细菌很容易通过尿道口逆行的进入尿道后而引起炎症反应，尿频是其主要的临床表现。除了下尿路的感染之外，女性患者还见于尿道口的囊肿、息肉、肉脯、肿瘤，或者是处女膜伞等原因刺激尿道口，也是引起女性尿频很常见的一个原因。
另外还需要考虑膀胱过度活动症的可能性。其次，如果有妇科疾病，比如宫颈炎症，或者是有巨大的子宫肌瘤压迫膀胱，导致膀胱容量缩小，也会引起尿频的出现，导致女性出现尿频的原因比较多，出现尿频之后，建议尽快的去医院泌尿外科，通过尿常规彩超、尿道口的检查，来明确具体原因之后，再来进行针对性的治疗。
尿常规化验单看不懂：
尿常规是检验中常见的筛查项目，尿常规总体分两个部分。第一部分是肝化学部分，它能定性，实验结果分有阴性和阳性，阴性一般认为是正常，有些项目弱阳性也属于正常；阳性有一个加号、两个加号、三个加或者四个加号，即表示病情的严重程度，加号越多问题也严重。第二部分有一些镜检的结果，包括镜下红细胞、白细胞个数，以及沉渣，包括管型、结晶的种类和含量。但是尿常规最重要为以下内容：
第一，尿蛋白，尿常规作为筛查实验，最好在清晨第一次尿，这样检测阳性率比较高，但即时尿也可以。如果蛋白阳性，可能是生理性，因为剧烈运动、发高烧都有可能出现尿蛋白阳性；如果反复检测、复查还是阳性，就说明有一定的肾脏疾病。
第二，尿糖，尿糖最常见是糖尿病患者，当血糖超过肾糖阈后，尿里就会出现葡萄糖；除糖尿病以外，肾性糖尿病患者，即使血糖不高，但因为肾功能异常，把本该重吸收回去的葡萄糖没有重吸收回去，尿里也有葡萄糖。
第三，红细胞和白细胞在化验结果里更常见，尤其女性尿里，经常有白细胞和红细胞，这除了可能有污染，还有就是泌尿系感染的标准，泌尿系感染常伴有尿急、尿疼。
尿标本留取注意哪些：
尿常规检测是一个常见的筛查项目，首先标本留取要非常注意，如果标本不合格，检测出来的结果就会引起临床误导。合格的标本首先是时间，尿常规的检测首推是晨尿，第二次尿效果也比较好；但是如果这两次大家都不方便留取，到医院留取即时尿作为筛查也是可以的；注意在留尿之前要清洗双手，同时要清洗外阴和尿道口；在留取的时候，先弃去第一段尿，然后用尿杯接取第二段尿，最后的一段尿也不要留取，总体留取量大约在十毫升，留取的标本要遮盖住，及时送检到检验科。
留取标本前一天，要注意不要剧烈的运动，不要有性生活等，避免前列腺液、精液等污染；女性要特别注意，要避开经期以及经期前后两天，如果在经期期间，有可能造成红细胞对尿液的污染，也会误导临床医生。
女性夜尿次数多是指女性入睡后到早上起床这段时间内排尿的次数大于正常次数。正常的女性夜尿次数一般是0到1次，即正常女性可以不起来也可以起一次，这是正常的次数，如果夜尿次数超过一次，则说明患者夜尿次数增多。此时医生首先需要了解患者有没有不适的症状，如排尿疼不疼、排尿的时间、有没有尿急尿频等情况，如果有不适的症状，则可能是炎症，如膀胱炎、尿道炎等炎症，患者需要到医院进行化验检查，进行治疗。但是还有可能是功能性的问题，患者通过化验检查一切都是正常的，但夜尿次数增多，有的甚至白天也增多，这类患者就属于功能性的尿频，是由于本身膀胱或者尿道对尿液神经敏感度过高，敏感性过高，即使少量的尿液也会激发患者排尿的感觉。总之患者夜尿次数增多，但每次排尿的尿量不多时，可以通过药物的对症治疗，即可好转。
男性和女性尿液的ph值基本相等，尿的ph值正常的范围是4.5到8.0，正常人体尿液的ph值是偏弱酸性，所以女性的ph值是5.0，也是处于正常范围之内，大家不用担心。尿液的ph值是受多种因素的影响，主要是受人体饮水、饮食方面，因为人体有酸碱平衡调节能力，正常是可以维持尿液在4.5~8.0之间,但是如果食物的ph值不同，对尿液的ph值也会产生波动，例如人体饮水，如果经常喝偏碱性的水，如小苏打等，则人体尿液ph值也会适当的偏向碱性；如果人体在饮食当中特别爱吃肉类，因为肉类容易产酸，因此人体的尿液ph值可能会偏向酸性。但总体来说，只要尿液的ph值在正常范围之内，是没有必要担心的。
女性尿常规化验中，正常情况白细胞应该是阴性的，尿液中的白细胞含量不应过多，而尿检结果是尿白细胞2+说明患者尿液中白细胞比较多，而且属于中等严重程度。医生应了解患者是不是有不适的症状，如排尿的时候有没有尿痛或者排尿的时候尿道是否有烧灼、发热的感觉等，有没有尿急、尿不禁等排尿感觉，如果有类似不适的感觉，说明可能有感染，如急性膀胱炎等。如果患者尿白细胞2+，但是正常的排尿过程中也没有异常的感觉，此时需要考虑尿液是不是有污染，因为在取尿过程中可能会造成污染，此时患者可以再复查尿，留取中段尿，即排尿之前，先把尿道口清洁，然后尿出一部分将中间一段尿留取。也可能是本身患者感觉比较迟钝，但是患者有泌尿系感染，有膀胱炎，患者感觉比较迟钝，因此没有不适的感觉，这类患者也需要进行抗炎治疗。总之，女性尿白细胞2+时，需要到医院做进一步检查，明确病因并且做相应的治疗。