怕冷原因：
怕冷也是临床上比较常见的一个症状，特别是在中老年人。
中医认为怕冷可能几个方面要注意：
第一个就是说怕冷，跟胃气胃表的功能下降有关系，大家可能也注意，为什么年轻人比较少，胃气功能还是比较强的结果，因为胃气主人的皮表肌肤，所以如果胃气功能下降了，因为怕冷。
第二个就是我们说怕冷和脾阳不足可能有点关系，脾阳不足我们什么症状，比方吃东西它肚子会疼会腹泻，跟脾阳下降是有点关系。
第三个我们说怕冷跟肾亏跟肾虚也是一种关系了，为什么，因为肾主五脏，因为肾阳不足，五脏的功能都会下降，所以我们怕冷。
我们从几个方面：
第一个是胃气。
第二个是脾阳不足可能都有一定的关系。
肾虚的表现有什么：
肾虚是一个中医术语，首先肾是由腰所主，所以首先是腰酸腰疼或者腰腿酸软无力；除此以外肾主骨生髓，所以就出现骨节酸软、骨质疏松等；还有是生髓主脑，所以往往是记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。
除此以外，肾主生殖发育，所以会出现发育迟缓或者是出现早衰等；另外肾主水，患者会出现水代谢失常、尿液失常、出现水肿或者小便不利或者小便功能异常；除此以外，肾还主肾脏，比如小孩如果肾虚，那么这个患者的肾脏就比较矮小。
所以，肾虚症状比较多种多样，另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。如果说是肾阴虚，一般都表现就是口干，伴有潮热盗汗；那么阳虚就表现为寒的症状，就是腰膝酸软以外还有怕冷等症状。所以出现肾虚，症状是多种多样的。
早晨醒来腰疼是不是肾虚：
早上起来腰疼有可能是肾虚，因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软，还有性功能下降，还有睡眠障碍，这些通常和肾虚是在一起的，所以与肾虚密切相关。
但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如说腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石，所以需要进一步检查。一般通常可以做个尿常规或者肾脏的B超或者是腰椎片等，进一步检查来明确诊断。
是不是肾虚，要结合综合情况来判断。