乳腺结节吃什么：
发现乳腺结节时饮食上需注意多吃谷类、粗粮等高纤维素类食物，多吃鱼、虾等高优质蛋白类，新鲜水果蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡。控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，如果肥胖需注意减肥。少吃含脂肪高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物，少吃生冷、辛辣刺激类食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。
日常工作和生活中注意保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪，劳逸结合，每月进行一次乳房自我检查，时间是在月经后的七到八天。如果为良性结节，暂无手术指征时，建议40岁以上女性每半年复查1次乳腺彩超或乳腺钼靶。40岁以下女性每年复查乳腺彩超或乳腺钼靶。对于乳腺癌高危人群需密切随访检查，必要时行结节切除活组织检查。
乳腺结节的病因：
乳腺结节的病因是什么。那乳房里面有几种结构，有几种成分，乳房里面首先有乳腺的小叶，把小叶连接起来的有乳腺的导管，这种导管有细导管、有中导管、有大导管，然后就是所有导管就聚集在乳头的部位，从乳孔连接出来。在除了乳腺的小叶乳腺的导管之外，乳腺里还有脂肪组织、有血管、有神经、有淋巴管、有韧带，这些结构这些组织都可以长新生物。这些长的新生物都叫做乳腺的结节，都可以形成乳腺结节。那就是乳腺的结节到底是什么，那需要做一些检查。比如说做超声波检查，做钼靶照线检查，甚至做核磁共振检查。
那这些检查都确认不了的时候，我们还可以做手术切除的病理学的检查。如果不做手术切除，我们可以做细针穿刺的细胞学检查，或者做粗针的穿刺的组织学检查。当然还有其他的检查，也包括乳管镜的检查。通过这些检查，我们就可以确认这种结节是什么结节，是什么性质的，是良性的还是恶性，有没有必要去做手术，还是正常的一个结构，这都是乳腺结节的一些基本的原因，也可以采取一些相应的一些处理方法，我建议还是到医院去做一些刚才我提到的这些检查，做一些鉴别诊断。
乳腺结节三级会不会癌变：
乳腺结节三级是否会癌变，首先要对分级来做判断，临床上有一个分类，BI-RADS分类，是对乳腺肿物的分类。比如，一级可认为没有问题。二级是一个良性的结节。三级认为是良性的结节，但是结节会稍微大一点，可能需要半年或一年进行临床的观察。BI-RADS四类的结节，认为可能存在恶性的可能性，它分为BI-RADS4A，BI-RADS4B和BI-RADS4C，对于BI-RADS4A的情况，有5%左右的恶变几率，BI-RADS4B有40%-50%恶变几率，而到BI-RADS4C时，可能有80%-90%的恶性概率，而BI-RADS五类，认为临床上考虑乳腺癌。BI-RADS六类认为是明确的乳腺癌。
所以，临床上三类的结节，可以对患者在临床上进行观察，如果有变化则进行随诊，或者通过每半年或者每半年到一年的超声来观察结节是否有变化，如果出现变化，可能需要进一步的去做检查，甚至做些穿刺手术来解决这样的情况。
乳腺结节按摩可以推开吗：
其实乳腺结节按摩是否可以推开是个伪命题，乳腺结节不可能通过按摩去推开，而且乳腺是一个乏血供的器官，它的血供并不是很明显，对乳腺这样本身含有大量腺体，大量脂肪的器官去做按摩，不但不可能把结节揉开，而且可能还会导致局部的乳腺出现炎症，出现无菌性炎症，出现脂肪坏死，导致更严重的情况。
所以，在临床中经常会碰到一些女性去问这个问题，一些女性因为做了一些中医按摩之后，比如，精油开背或者类似于精油的乳腺按摩，导致乳腺出现炎症，内部出现脂肪坏死，导致非常严重的问题，甚至需要手术干预。
所以，临床不建议女同志对自己的乳腺进行按摩，因为想把乳腺结节给它推掉，而去做一些按摩。在临床中不建议这样的女性因为乳腺结节，而对自己去做些按摩，或者请一些按摩院对自己乳腺做一些这样的手法的按摩。
什么是乳腺结节：
乳腺结节是指影像学或者查体发现的乳房内，一般小于两公分小的占位性病变，这种占位性病变就是和正常乳腺组织又不太一样的东西。比如B超发现一个低回声，或者是无回声的地方就叫结节，钼靶发现的高密度影也叫结节，所以这是一个非常宽泛的概念。乳腺结节因为包含所有类的乳腺占位性病变，所以不能认为就是癌。
乳腺结节是人体中不一样的地方，有一类可能是良性，比如囊性增生结节就是一个小囊肿，或者是乳腺的增生性低回声结节，或者是乳腺的纤维上皮性肿瘤，其中包括纤维瘤或者叶状肿瘤，比较小的时候都可以称为乳腺结节，还有一类是早期的恶变结节。但是无论是任何一种结节，只要临床诊断或者是体检发现乳腺结节，都建议患者一定要去找医生面诊，医生会进一步的诊断和处理，明确结节的良、恶性，必要时可能需要做活检。
乳腺结节三级很严重吗：
乳腺结节分级，可以分为零级到六级。乳腺结节的分级比较多，零级是临床无法诊断，不能明确患者是哪个分级，就叫零级；乳腺结节一级就是正常乳腺；二级就明确是良性结节，比如囊肿，或者是囊性扩张，就叫二级；乳腺结节三级一般就是结节很大的可能性是良性，在四A级以上的结节，有不同程度的恶变的几率，或者恶变的可能，恶性的风险在逐步升高，所以三级一般就是临床考虑良性的结节。
但是乳腺结节良性三级，很多时候是一个主观性的判断，比如做超声的医生认为是三级，或者钼靶表现为三级，而不能百分之百证明一定是良性。患者的乳腺结节如果是三级，建议要定期随访、密切关注，可能若干年后会变成二级，或者说升为四A级，这时候的处理方式就完全不同。所以，乳腺结节三级的患者，良性可能性最高，但仍然需要定期随访。