乳腺小叶增生食疗方法：
乳腺小叶增生的食疗方法。乳腺小叶增生是由于乳腺的生育期，女性乳腺的卵巢分泌的雌激素、孕激素水平的不断的变化，造成了乳腺里面的乳腺的小叶，包括乳腺的导管上皮细胞在发生周期性的变化。这种周期性的变化主要表现是乳腺小叶的不断的增生增厚，水肿。它增生增厚、水肿的目的就为了怀孕做准备的。如果怀孕的话，这种增生水肿会继续越来越明显，越来越大，等到九个月孩子出生之后发育充分之后再分泌一些泌乳素，然后就产生了乳汁，它是一个生理的过程。那绝大多数我们的女性一生中可能就生育一次或两次，那绝大多数情况下，这种乳腺的增生到一定程度之后就不再增生了。
激素水平不再增高了，这种增生就开始复原、开始萎缩，这是非常正常的一个表现。它的表现可能会有乳腺的疼痛，有的时候是单侧，有的时候双侧。再有第二个表现，乳腺里面可能有一些结节感，这种结节感是大是小，数目多少，不一定。这种情况都是一个正常的表现，当然就没有必要去治疗，同时这个药物、也没有特殊的药物来治疗，也没有特殊的食物来改善乳腺增生的这个症状，实际上也没有必要去改善它的症状。如果只有一种情况，比如说这种增生的疼痛严重地影响了我们正常的生活和工作了，恐怕需要处理。那咱去处理，一般我们会采用中医中药，用一些药物来调理，可能会改善乳腺疼痛的一些情况。
小叶增生疼痛怎么办：
小叶增生时会出现单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。乳房疼痛与肿块和月经周期及神经精神变化密切相关。乳腺小叶增生时疼痛并不需要太紧张，疼痛的原因可能与体内的激素水平变化有关。若为轻微疼痛，可不予任何治疗，密切观察，可以按摩、热敷等缓解疼痛。
在饮食上需要注意以高纤维素为主，避免食用辛辣刺激油炸高脂肪类食物，营养均衡，保持体重。建立良好健康的生活方式，劳逸结合，保持良好的心态。如果疼痛症状较明显，可以在专业的乳腺科医生指导下服用药物缓解症状。
治疗乳腺小叶增生的药物主要有调节激素类的药物，如雌激素受体拮抗剂他莫昔芬和雄激素制剂，这类药物效果明确，但需注意激素治疗的副作用。中成药主要有逍遥丸，小金丸、乳块消等。疼痛症状较明显，无法耐受时可口服布洛芬等止痛药。
乳腺小叶增生怎么办：
发现乳腺小叶增生时，情绪上不要过度紧张，否则可能会加重症状。因为乳腺小叶增生大部分是生理性良性改变。如果症状轻微或无明显症状时，通常不需要进行药物治疗。
日常生活饮食上需要注意保持良好的心态、劳逸结合、健康的饮食习惯，也可以自己轻轻按摩缓解症状，但应注意定期复查。
如果乳腺增生症状较重，主要胀痛明显时，可以口服他莫昔芬等激素调节类药物，碘制剂如5%的碘化钾和中医中药治疗，如乳块消、乳癖消等中成药缓解症状。如果乳腺小叶增生中发现有肿块，需要及时到医院就诊，因为不典型的乳腺小叶增生是乳腺癌的癌前病变，必要时可行穿刺或手术切除增生的腺体送检病理检查，明确有无恶性改变。如确诊为乳腺癌，需进一步行根治性手术，术后辅助相关治疗。
什么是双侧乳腺小叶增生：
双侧乳腺小叶增生是什么。那我们平常经常听到大家说乳腺增生，双侧乳腺增生，乳腺小叶增生，实际基本上都是一个概念。乳腺的增生主要就是表现乳腺的小叶增生。当然同时乳腺导管上皮细胞也在增生。这种表现我们大家习惯说乳腺小叶增生，乳腺里面结构实际就这样，乳腺里面第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，比如有些血管、淋巴管、有些脂肪组织，这里面受我们激素影响的就是乳腺的小叶和导管，乳腺的小叶可能更丰富，所以我们经常说叫乳腺小叶增生，那乳腺小叶增生的表现就跟乳腺增生表现实际是一样。
主要两个表现，一个就是疼痛。这种疼痛有的时候是单侧的，有时候双侧的，有时候疼的轻，有时疼的重，这是第一个表现。第二表现就是用手触摸，有的时候有结节感，这种结节有的时候不均匀，大小不等很多结节感，有的时候大，有的时候小，当然这种情况到底是不是疾病，我们建议还是到医院做一些更加详细的检查。比如说做彩超检查，比如说做钼靶照相检查，比如说有的特殊情况可以做核磁共振检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的。如果没有疾病，那就说明这种乳腺的小叶增生是一个生理性的表现。
乳腺小叶增生症状：
乳腺小叶增生的症状。乳腺小叶增生，有的时候我们把它叫做乳腺增生，有时候叫双侧乳腺增生，很少把它叫乳腺导管增生。实际乳腺里面的结构就是乳腺里面有小叶，乳腺里面有导管，乳腺里面还有血管，乳腺里面还有神经，乳腺里面还有淋巴管，还有重要的一个结构，乳腺里面很多的脂肪。这里面只有乳腺的小叶和乳腺的导管，受我们体内卵巢分泌的雌激素孕激素的影响，这种影响是随着月经周期的变化，这种激素的水平也高低发生不断的在发生变化，发生变化之后，对乳腺的小叶就产生了相应的影响，有的时候增生，增生到极度值的时候，然后它就开始缓解，就萎缩了，或者叫复原。
乳腺小叶增生的表现主要两个，第一个表现就是疼痛，这种疼痛有的时候是单侧疼痛，有的时候双侧疼痛，有的时候疼得轻，有时疼的重。疼痛有的时候和月经有关系，有的时候和月经没关系，有时候和情绪有关系，有的和劳累有关系。第二个表现就是结节感。有的时候用手触摸到乳腺里很多的结节，那种结节就是增生的小叶。如果乳房里面脂肪多的话，这种结节是摸不到的。如果乳房里面脂肪相对少的话，有的时候这结节是能摸得到，当然这结节是不是疾病状态，我们需要到医院去做一些相关的检查，超声波检查、钼靶照相检查来鉴别一下。
乳腺小叶增生结节如何办：
乳腺小叶增生结节怎么办？乳腺小叶增生，有的时候就叫乳腺增生，有的是叫小叶增生，有的人叫双侧乳腺增生。当然这个名词是由于我们去做检查、做超声波检查或做钼靶相片检查，上面的结论会写上双侧乳腺增生，有的时候这么写，所以可能会出现这么一个名词。那乳腺的增生它是什么原因造成的。它是由于我们体内的卵巢周期性的分泌雌激素、孕激素，这种雌激素、孕激素作用的靶器官，主要是有子宫内膜和乳腺的组织。那对于子宫内膜的影响，就子宫内膜的增生、增厚，然后脱落来月经这么一个周期的变化。
对于乳腺的表现就是乳腺的小叶、乳腺的导管上皮，上皮增生、增厚、水肿的这种表现。病人怎么感觉，就是第一表现为疼痛，第二就表现结节感。周期性的疼痛、胀痛，有的人轻，有的人重，有的人还能摸着结节感，双侧乳房摸到好多结节。这种结节有的时候有点疼痛，一旦来了月经这结节可能就变小了。那种结节，首先我建议到医院去做个检查，做超声波检查。如果超声波检查没有异常的结节，那这种结节就是正常乳腺小叶的结节，没有必要去处理。如果超声波发现异常的结节了，那我们可能需要处理。如果不是异常结节，仅仅是乳腺增生的小叶增生的结节没有必要处理。