干咳无痰吃什么食物：
反复干咳会影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。
咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。
菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质：蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分：维持水分摄入有助于利于疾病的康复。
咳指的是咳嗽，喘是指的一个喘的病，咳嗽是一种生理性的反射，也是一种病理性的症状，也是一个疾病的名字，咳嗽是由于各种的刺激所造成的气道的一个反应。喘是指呼吸困难，而哮喘是由哮和喘构成的，所谓的哮就是喉咙由于气道高反应而发出的一种哮鸣音，再结合呼吸困难的表现。哮喘是一个明确的病名，而咳喘通常说的是一些症状，它们既有相似的地方，也有不同的地方。
咳嗽有很多的原因，有的是咽部的不舒服，有的是胸部的憋闷感，在中医来讲，它都是肺气上逆造成的咳嗽。某个人咳嗽的时候，家人或者朋友都会帮他拍拍背，拍背管用是因为在背部存在着跟肺有关系的腧穴，叫肺俞，所以咳嗽的时候拍一拍肺俞穴会有非常好的作用，除了背部的穴位，按揉胸部的穴位也非常管用，比如在前胸有一些跟肺相关的穴位，像中府穴、云门穴、膻中穴、天突穴这些穴位都会缓解咳嗽，使咳嗽带来的不适感得到缓解。
小儿久咳是指咳嗽迁延不愈大于一个月，多半来源于感冒或反复感冒，一些慢性支气管炎的后期迁延不好，治疗稍微不及时就会演变为慢性咳嗽，一些感冒之后的饮食不够注意，很多孩子没有忌油腻的食物或甜食，使咳嗽反复不好；除了既往感染的因素迁延不愈之后，还有一些要注意的可以引起小儿的慢性咳嗽，第一个是鼻炎，一些孩子反复的鼻咽部症状，分泌物可以刺激气管产生咳嗽；第二个情况是过敏性因素，很多孩子反复咳嗽不好和过敏性鼻炎或过敏性的支气管哮喘有关；最后一个可能和食道反流相关，食道反流这种胃酸刺激也可以引起孩子的慢性咳嗽。如果大于一个月还经久不愈的咳嗽首先要及时就医。
小孩的器官发育不完善，长期的反复咳嗽会造成局部的气道损害，甚至有些孩子会发展为慢性疾病，包括支气管扩张或肺气肿，这是慢性咳嗽不及时治疗会造成的损害。中医讲长期的咳嗽不愈可以造成肺气的不足，肺气的不足会损伤小孩娇弱的脏器，对小孩以后的生长发育都有影响。所以小儿的反复咳嗽不好应该及时治疗，确定病因改善症状。
顽固性咳嗽长期咳嗽的原因包括上气道综合征，比如鼻炎、鼻窦炎、过敏鼻炎等等，还有包括反流性食道炎，比如患者同时会有反酸烧心消化道的不舒服的症状，还有咳嗽变异性哮喘，这一类的哮喘患者只有咳嗽症状而没有明显的喘憋呼吸困难的表现，常常容易漏诊和误诊，还有一部分人感染后咳嗽，得了上呼吸道的感染，感染后经过治疗，发热感染的情况得到有效的控制，但是遗留下一个反复的持续的咳嗽，这种情况下通过相应的治疗，包括中医药的干预治疗能够得到有效的控制。