多囊卵巢综合征食疗：
多囊卵巢综合征的食疗，一定要控制体重。对于饮食来讲，就要吃低糖低脂的食物，比如说饮料、巧克力、糕点，高糖饮食尽量少吃，像高温油炸的肥肉我们也尽量少吃。要少吃多餐、低糖低脂。健康的饮食是指吃新鲜原形的食物，减少精製、加工食品的摄入。强调蔬菜、水果、坚果、种子和豆类，优质的蛋白质则是鱼和家禽。
1、注意清淡饮食，少食用主食，另外吃一些非精制的食物，如颗粒状的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁。
2、不可随便相信网络上一系列代餐，需找正规医院，寻求营养师帮助，针对此类患者饮食进行指导。不可轻易相信保健品，如减肥或保健等功效的保健品。
什么是多囊卵巢综合征：
多囊卵巢综合征是一种最常见妇科内分泌疾病之一。临床上以雄激素过高或生化表现持续无排卵，卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。主要表现为月经不调、不孕、多毛、痤疮、肥胖和黑棘皮征。B超下显示一侧或者双侧卵巢各有12个以上发育不成熟的卵泡称为项链征。多囊卵巢综合征不属于严重疾病，但是一旦确诊需要用药物治疗，对抗雄激素并控制调整月经周期。对于肥胖的多囊卵巢综合征患者应当控制饮食，适当的运动以增加胰岛素的敏感性。
多囊是以卵巢多囊性改变内分泌失调为主要表现的多系统综合征，由于存在内分泌失调和排卵障碍会影响正常受孕，多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调导致的一个终身性疾病，多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。
多囊卵巢怎么治疗：
对于多囊卵巢综合征的病人来说，第一个重要的就是要改变生活习惯，改善饮食结构，控制体重，在这个基础之上，我们再用药物来控制。
如果只有月经失调的问题，我们可以用孕激素周期治疗。雄激素过高的症状我们通常采用的治疗方法是口服避孕药，比如达英-35，这种药物可以有效的降低雄激素水平，甚至有对抗雄激素作用。
第三个就是肥胖和代谢方面的问题，代谢的问题主要是糖的代谢和脂代谢异常。所以对于多囊卵巢综合征的病人，我们在诊断之后，都需要进行一系列的糖和胰岛素方面的检查，以及血脂方面的检查，来确定她有没有这些代谢方面问题。
此外，还需要改变生活作息，减轻体重，至少要减轻目前体重的5%到10%。才有可能恢复正常的排卵。
多囊卵巢高发人群：
多囊卵巢综合征好发于哪些人群？多囊卵巢综合征一般好发于以下几类人群，
一，肥胖者，约占多囊卵巢综合征的30%，或者只是体重增加而肥胖不明显。
二，育龄期妇女，多囊卵巢综合征以发于育龄妇女，22到31岁的约占85%，
三，体毛过多者约占70%。经上唇、两臂、下肢为明显，乳晕四周、下腹中线可有毛发分布，有男性化的倾向，似月经不调整。多囊卵巢综合征患者中月经稀发，月经过少继发性闭经的约占60%。无排卵月经，月经过多过频或者功能性子宫出血者约占20%等等。
多囊卵巢可以怀孕吗：
多囊卵巢综合征的病人能怀孕吗？多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄性激素血症为特征，主要表现为月经周期不规律，不孕、多毛或痤疮是女性最常见的内分泌疾病，多囊卵巢综合征是可以怀孕的。
患有该病的患者并不是不可以排卵，一般情况下，多囊卵巢综合征患者会出现排卵障碍，排出正常健康的卵子几率比较低，但是会偶尔排出一个成熟的卵子。虽然多囊卵巢综合征目前没有药物可以根治，但是可以通过一系列的措施调理改善，还是可以受孕生子的，不会影响孕育的能力。
多囊卵巢的预防措施：
多囊卵巢综合症主要有以下预防措施，
一、激素调节，雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征。多囊卵巢综合征尚可有以下激素的明显升高，包括睾丸酮、游离睾丸酮、雄烯二醇，黄体生成素，黄体生成素，黄体生成素比上促软泡激素的比值，游离雌二醇、雌酮及空腹胰岛素。
二、饮食结构，预防多囊卵巢综合征，关注你的饮食结构，你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大，低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。同时应加强锻炼，控制饮食，从而控制体重，有利于降低雄性激素水平，恢复排卵及生育的功能。