膝关节扭伤的处理方法：
膝关节扭伤是一种因为病人行走不当或外伤、活动过度、受寒等造成膝关节韧带部分或全部纤维撕裂或变性的病变，临床当中发病率较高。膝关节扭伤时膝关节内外侧疼痛、肿胀、局部压痛、膝关节活动受限等。在急性期采用冷敷、缓解出血肿胀疼痛，应用支具或者石膏托来局部制动、同时遵医嘱口服消炎镇痛类药物。
膝关节扭伤韧带完全断裂时手术治疗，并且术后也要制动四周时间，以促进韧带恢复。膝关节的稳定除了韧带的保护，还需要强有力的肌肉保护，因此必须加强股四头肌锻炼；日常生活中注意膝关节保护、保暖、避免过劳、合理膳食、多食富含营养的食物、忌辛辣刺激品，以促进韧带损伤的恢复，恢复正常的膝关节功能，避免后期关节僵硬。
膝关节胀痛是怎么回事：
膝关节出现胀痛的情况，大部分原因是因为膝关节内出现了积液，出现膝关节积液的原因，从以下几个方面考虑：
第一，对于老年人来说，首先考虑膝关节的退行性骨关节病，也就是通常所说的膝关节骨性关节炎，这种关节炎在老人活动量增加或者受凉受累的时候，都容易出现关节积液；
第二，对于年轻人来说，常见的膝关节积液的原因是指滑膜炎，发生滑膜炎的原因主要是运动或者受凉，一般情况下口服一些消炎镇痛的药物，局部热敷，结合适当的休息，症状可以明显好转；
第三，是过度的运动导致的运动损伤，包括运动导致的急性滑膜炎和运动导致的半月板损伤，关节软骨等损伤，这种关节肿胀多发生在过度劳累或者大量运动之后，一般情况下休息，配合适当的药物，结合康复运动很快就能好转。
老年人膝盖痛是什么原因：
在临床上，老年人群膝关节痛比较多见，大多数是双侧关节疼痛，一侧关节往往比较重，多与膝关节退变有关。膝关节疼痛发病的原因与年龄相关，随年龄增长，膝关节内部软骨出现磨损，出现骨质增生、滑膜老化等，均可引起膝关节疼痛。
在膝关节出现蜕变的过程当中，半月板也会产生老化，产生蜕变，形成半月板损伤、关节软骨也会继发性的蜕变，形成软骨病损也可引发膝关节疼痛。老年出现膝关节疼痛以后，建议早期到医院看医生，根据老年人膝关节疼痛的情况，结合老人身体的状况，通过某些检查，明确膝关节疼痛的原因，制定膝关节疼痛的治疗方案，通过药物干预、物理治疗等避免膝关节病变进一步加重。老年膝关节疼痛与生理、年龄、体重、运动爱好及所处环境冷热均有关，需给予整体治疗效果才比较好。
膝关节疼痛的原因：
膝关节疼痛是指膝关节由于软组织、软骨、骨病变导致膝关节疼痛、关节活动受限。引起膝关节疼痛的原因主要包括以下几方面：
1、膝关节外伤：
外伤后引起半月板损伤、交叉韧带损伤，软骨或者骨质损伤，就会引起膝关节部位有明显疼痛，伴有肿胀和活动受限。
2、无菌性炎症：
比如膝关节滑膜炎、滑囊炎、胫骨结节骨骺炎、骨性关节炎、化脓性关节炎等炎症因素，也会刺激膝关节导致膝关节疼痛症状。
3、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫系统病变因素，在膝关节受到侵蚀以后也会出现膝关节疼痛。
4、膝关节退行性病变、骨质增生、半月板软骨退化。
5、髋关节病变，比如股骨头坏死、髋关节骨性关节炎。
6、肿瘤因素等。
综上所述，引起膝关节疼痛的原因多种，因此病人出现膝部疼痛时，早就诊、早诊断、早治疗。
膝关节酸痛是什么原因：
膝关节酸痛是临床当中很容易出现的一种症状，造成病人出现这种症状的原因有很多，临床当中应当辨证施治。
膝关节酸痛的原因包括：
1、缺钙：缺钙导致的膝盖酸痛无力，并且还容易出现肌肉抽筋，打软腿情况。
2、股骨头坏死引起膝关节磨损，也会有膝关节酸痛。
3、腰间盘突出压迫神经，导致神经传导性减弱，也会有膝关节酸痛。
4、膝关节的滑膜炎，导致膝关节积液也会出现酸痛。
5、半月板损伤、膝部韧带损伤、陈旧性膝关节的损伤。
6、髌股关节软化，就会有髌股关节软骨水肿，出现膝关节酸痛。
当病人出现膝部酸痛时，病人在日常生活中注意：
1、膝部保暖，佩戴护膝保护关节有助于缓解酸痛症状。
2、适当运动，促使血液循环通畅，减轻酸痛症状。
3、多晒太阳，补钙。
4、积极治疗膝部原发病。
膝关节韧带损伤的症状：
膝关节韧带是保证膝关节正常运动功能的重要稳定结构，当膝部因外伤、暴力运动导致膝部韧带受到的牵拉，超过耐受限度时，从而导致韧带不同程度的损伤。
膝部韧带损伤包括：
膝关节内侧副韧带损伤、膝关节外侧副韧带损伤、膝关节前交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤。
临床症状主要表现为：
膝部局部疼痛、关节肿胀、活动障碍、膝部压痛、严重影响下肢体的活动，甚至导致肌肉萎缩，影响日常生活，因此膝关节韧带断裂的修复与重建对恢复膝关节的稳定性与功能显得尤为重要，患者出现膝关节损伤时必须早就诊、早诊断、早治疗。
如果韧带损伤比较轻，可以行支具或者石膏托固定四到六周治疗，如果有韧带撕裂、断裂情况，就需要行手术修复，以恢复膝关节稳定性、恢复膝关节功能。