颈椎变直了怎么办：
首先颈椎变直，需要明白怎样会引起，这往往因为在日常学习、工作中，过久的保持某个不良姿势导致的，所以平时需避免长期不良姿势。
例如：
1、长时间的学习、工作中需坐直坐正，不可过于低头伏案。
2、平时坐着或躺在床上时不过于低头久玩手机、看书、看报纸等。
3、平时睡眠时的姿势也应尽量改善，可以使用适合我们人体基本生理曲度的枕头，使用平板床，俯卧位面向地面双手背在后面，头部抬离床面，尽力的后仰进行颈部肌肉锻炼。
4、平时加强颈部功能锻炼，缓解颈部肌肉疲劳不适，多做颈部轻柔活动及上肢运动，以利于颈部血液循环以及肌肉张弛的调节。
脖子颈椎疼应该怎么办：
脖子颈椎疼是我们日常生活中常见的一个表现。我们该如何面对脖子颈椎疼，我们还是要找到原因，是什么原因引起来的脖子颈椎疼。是肌肉的问题、血管的问题、神经的问题还是骨头的问题、还是椎间盘的问题。我们不同的原因引起的脖子疼，我们治疗的方法是不一样的。
所以在面对脖子疼颈椎疼的时候，还是建议他来到医院来进行一个详细的检查。包括问诊查、X线的检查、甚至是核磁的检查。如果是神经一系列的我们可能需要营养神经；如果是骨头引起来的我们可能需要做一些骨头的一些治疗，包括一些甚至可能采取一些手术治疗；如果真的症状比较重，甚至说比如说是结核引起来的或者说是颈部感染一系列的全身疾病引起来的这种疼，我们可能还需要一些全身的治疗，所以我们还是要找到脖子疼痛的原因，进行有的放矢的治疗。
脖子后面颈椎骨头突出如何治疗：
如果单纯是脖子的突出，不伴有临床症状的话，我们实际上是不需要治疗的。我们在临床上在门诊上会看到很多病人跟我说，大夫你看我后面有一个鼓包，特别的突出，摸着特别的大，这个有没有问题。我经常会问他，你疼不疼，如果不疼就不管他。
因为这个是正常的，要是了解人体解剖，会发现我们的颈7或者胸1的棘突就是比较大、比较粗，这是我们人体的一个解剖标志。它不凸不大，我们还摸不到，我们摸到它，我们就知道我们就可以做一个定位的诊断了。所以单纯的后面突大，我们不要去管它，一定是伴有临床症状了，伴有疼痛了、但又僵硬了、但又不舒服了，我们才要过多的去干预。
那么这个时候我们可以拍一个片子来去看看突出有没有什么问题异常的增大，有没有问题，如果没有问题，我们采取一般的治疗就可以。
颈椎骨质增生应该怎么办：
颈椎骨质增生我们说分型分种，首先骨质增生是我们人的机体的一个退行性变的一个表现，它是一定会出现的，没有一个人这一辈子没有骨质增生，这是不可能的。这就是我们退行性疾病的一个表现，而且大部分的骨质增生是不疼的，是没有临床症状的，所以我们在对待骨质增生这方面，一定要辩证的去看。这个骨质增生它增在什么地方，它是不是能够产生那种症状或者他是不是不好的增生，有一些增生可能还能带来好的影响。
所以不要认为骨质增生一定是不好的，那么对于一些不好的骨质增生，比如说它增生在椎管里了，它增生在小关节突了，它引起临床症状了，这个时候我们要采取医学干预或者是保守治疗或者是手术治疗。我们采取把骨质增生去除的方法来去面对那些不好的骨质增生。好的骨质增生，或者说没有症状的骨质增生大可不必管它。
颈椎增生怎么办：
颈椎增生，主要是颈椎部位的椎体过度的受力挤压，从而引起的椎体的退变，在椎体的周围很容易形成骨赘增生，从而导致明显的椎体退变，骨质增生的情况。从而压迫颈椎部位的神经根，脊髓，椎动脉，颈部交感神经等。从而引起明显的颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。
放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮节。如果无明显临床症状，无需特殊治疗。注意休息，避免长期低头工作劳累。颈部局部热敷，促进血液循环，改善症状的作用。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物，营养神经药物和活血化瘀药物治疗。对于增生的骨刺压迫脊髓者，颈前路手术去除、恢复颈椎正常的曲度。对于骨刺压迫脊髓者颈前路手术去除、恢复颈椎正常的曲度。可治愈，预后良好。
颈椎骨质增生症状：
颈椎骨质增生是常引起颈椎病。不同部位骨质增生引起不同症状，下面我将一一介绍。第一神经根型颈椎病，常见临床症状开始多为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射。放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮节。皮肤可有麻木、过敏等异常，同时可有上肢肌力下降，手指动作不灵活。椎动脉型颈椎病可有头晕、恶心、耳鸣、偏头痛，心悸、心律失常、胃肠功能减退，转动颈椎时突发眩晕而猝倒等。
脊髓型颈椎病症状有：
上肢或下肢麻木无力、僵硬、双足踩棉花感，束带感，双手精细动作障碍。后期可出现大小便功能障碍。交感型颈椎病症状有颈项痛，头痛、头晕；面部或躯干麻木发凉，痛觉迟钝；感心悸、心律失常；亦可有耳鸣、听力减退，或记忆力减退、失眠等症状。