怎样预防痔疮：
痔疮的预防分为很多种：
第一，养成良好的卫生习惯。首先排便要有规律。一般从医学来讲，每天早晨晨起排便或早餐后排便是一种比较科学的方法，如果没有形成这个习惯，大家也不用害怕，一般1到2天定期排便即可。
第二，在排便规律的前提下，要规律饮食。大家不能早饭、中饭，这两顿饭不吃，到晚上吃饭吃太多，这对胃肠也是一种不良刺激。强调对肠胃要有效刺激。
第三，防止腹泻。不要吃太多变质、过期的食品，不要吃太凉、太苦、太辣、太甜的东西，容易伤胃的东西少吃。因为咱们的肠胃喜欢温、不喜欢凉。特别是现在，年轻人无论在冬天还是夏天，都喜欢凉东西，比如冰淇淋、冰镇雪糕、凉饮料、凉啤酒。大家要忌凉，常喝点粥。老百姓说，粥养胃。胃肠需要养，“三分治疗七分养”，把胃肠养好，痔疮会少得或不得。
第四，加强体育锻炼，适当运动。现在大家都长期坐办公室，活动量少。或者在上下班开车，也不运动，活动量减少。大家一定要适当散步，特别是建议年轻人在周末的时候可以慢跑。第一可以锻炼身体。第二可以增强肌肉的力量，加强肛门括约肌、会阴肌肉的力量，减少痔疮、肛门疾病的发生。
痔疮症状：
痔疮根据种类的不同可以出现不同的症状，比如内痔，所谓内痔就是齿线以上发生的痔核，它主要的症状是以便血和脱出。痔疮的便血，跟直肠癌或者直肠溃疡息肉的便血不一样。痔疮的出血往往都是鲜血，而且痔疮的出血特点是喷射状的或者点滴而出，没有明显的疼痛的感觉。
第二个常见的症状，是痔疮的脱出，大便的时候一用力，痔核就会脱出来，从肛门里头翻到肛门外头，比较轻的时候，可能脱出来之后，大便完了一直立以后，它自己会回纳。如果比较严重的，不会自己回去，可能需要平卧，或者是需要拿手给它送回去。再严重的情况，送不回去，就始终会在外头呆着，这时候容易出现一些糜烂、肿痛的症状。
外痔，也会有不同的情况，比如静脉曲张性的一些外痔，往往它的症状不明显，只是下蹲的时候它会出现增大的一些情况，偶尔可能会有局部的一些瘙痒，不适的那些感觉。结缔组织外痔就俗称肛门缘的皮赘，主要是肛门的一些异物感，总觉得夹一个东西，或者甚至大便完了擦的时候，会有一些障碍，不便于擦干净。
另外血栓外痔，里面有血栓形成，那么它的特点主要是突然的疼痛，有时候比较剧烈，不能端坐，行走的时候也可以造成疼痛加重。可能还会有一些肛周的分泌物，因为有一些痔核对局部有一些影响，造成局部的潮湿瘙痒，这也是一些症状。还有出血量比较大的时候，可能会造成人的贫血等这些比较严重的症状。
痔疮是肛肠科的常见病和多发病。过去有一种说法“十人九痔，十男九痔”，说明痔疮发病率非常高。痔疮主要的发病部位是直肠下段，肛门口周围。痔疮的常见症状是便血或者疼痛，或者排便时肛门肿物脱出等一系列的症状。痔疮严重时会给很多的年轻人或老年人带来很大的不便。比如很多的老年人在走路多的时候会出现痔疮脱出，脱出以后对生活影响非常大。有很多年轻人由于工作压力大或者不注意饮食会出现痔疮的肿痛不适，也会引起局部坐立不安，疼痛非常明显。所以痔疮虽然是小毛病，但是如果迁延不治，逐渐加重，对人的生活工作影响非常大，所以痔疮疾病也需要患者多多重视。
痔疮是很小的一种疾病，但是疾病的分型非常详细、非常具体。从主要的分型看，一般分成内痔、外痔、混合痔。内痔分成一期、二期和三期。一期的痔疮主要是便鲜血为主，比较轻的会出现纸擦带血，严重会出现点滴状出血，也可能会更严重，出现喷射状的出血，这种出血量比较大；二期痔疮主要是脱出为主，病人排便之后感觉有痔核的脱出，脱出以后能自行还纳，站立起来后，感觉痔核自己慢慢回去，到了三期以后，痔核脱出就很难还纳，病人需要休息很长时间，而且还要用手慢慢把它送回去，时间长了，痔核可能会带来疼痛不适。外痔主要分成炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔以及静脉曲张性外痔；也分成急性和慢性，急性的痔疮以炎性外痔和血栓性外痔为主，它一般出现时间比较短，但是病人症状非常明显，疼痛也比较明显，所以病人感觉突然肿一个小包或者一个肿块卡在肛门局部，给病人行走、坐卧都带来明显的不适，慢性的痔疮以结缔组织性外痔和静脉曲张性外痔为主，很多病人感觉肛门外边好像时间很长了，长一个东西不平整，有的时候会大一点，有的时候可能会小一点，有时候可能吃辣椒或者在女性月经期的时候，这个地方会出现肿痛和不舒服，慢慢会消失，平时发作也不是特别明显，这种情况主要是慢性的结缔组织性外痔和静脉曲张性外痔，如果没有急性发作，一般来讲给病人造成的不适不是非常明显，很多病人，可能很多年轻人，尤其女性生完孩子之后，经常有结缔组织性外痔，但是长期造成的影响不是太大，另外混合型的痔疮即内痔和外痔连在一起，也会出现出血脱出的情况，混合型的痔疮一般来讲病程比较长，症状会更明显一点，建议患者及早到医院检查。
痔疮部分人会有征兆，会有便血，肛门有下坠感，痔块脱垂等。单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。会有少部分人会疼，大概占20%，痒的人只占50%左右。
痔疮主要分内痔、外痔、混合痔、血栓性外痔、混合痔嵌顿。外痔是做普通肛门检查时，能看见的皮垂就是外痔。内痔常有便血，痔核脱出为主要表现的痔病类疾病。血栓性外痔是在肛门部分长了紫色血包或血块。混合痔嵌顿在痔疮里最为严重，且不能推回肛门。