乳房有小硬块是怎么回事：
乳房有小硬块的原因有很多，有可能是青春期乳房发育或乳腺增生形成增生的腺体，这可能是因为不正确的手法抓捏误认为是肿块。在哺乳期及哺乳后常因积乳而在乳房上触及肿块。
乳房硬块最常见原因是乳房病理性肿块，肿块性质可分为良性肿块与恶性肿瘤两种。良性肿块一般表现为肿块质地较韧或较软、边界清楚，活动度较好，轻压痛，肿块一般生长较缓慢。恶性肿块一般表现为肿块质地较硬，无痛，晚期可有疼痛，肿块边界不清楚，活动度较差，此时常需手术切除后送检病理检查，明确诊断后决定下一步治疗方案。
发现乳房有小硬块时不要太紧张，需及时就诊，并注意肿块的发现时间、发现方式、肿块摸上去感觉如何，这将给医生诊断病情提供帮助。
乳腺增生和纤维瘤区别：
乳腺增生和纤维腺瘤是两种完全不同的疾病。乳腺增生指的是一种乳腺的腺体组织增生，或者导管上皮的增生；而纤维腺瘤通常是来源于乳腺的间叶组织，也就是两种疾病的组织来源都不同。所以，乳腺增生跟纤维瘤严格意义上，没有可比性。但是部分乳腺增生的患者，同时也可以合并纤维瘤。乳腺增生可能会合并一些增生类的结节，比如发现乳腺增生，同时合并囊性或者实性结节，考虑是与乳腺增生相关。
纤维腺瘤有时也会表现为乳房内的小结节，这种情况是增生的结节，或是纤维腺瘤，影像学检查和大夫的触诊都不能完全确诊，而是需要做病理学检查。所以，乳腺增生和纤维腺瘤两种疾病没有可比性，但是都可以表现为结节。如果患者发现有乳腺结节，最好的方法是去找医生触诊，可以感受结节的质地、位置、再通过影像学的检查确定是否需要做活检，或者进一步的病理诊断，如果只是良性结节，只需要定期复查就可以。
乳腺增生是严重的病吗：
乳腺增生是女性常见的良性病变，现在大多数女性都会出现乳腺增生。因为女性的生理周期可能就会造成乳腺增生，而且现代生活的压力越来越大，很多青年女性是乳腺增生高发的年龄。因为这个时间段的女性生活不规律、压力大、饮食不能很好的调节等都会造成乳腺增生的高发。
乳腺增生本身没有问题，癌变的几率也非常低，但是有一类囊性的增生有小于5%的几率可能癌变。对于良性病变，可以不用过于担忧，但如果有明显的症状或者肿块明显增大时，需要到正规的医院进行就诊。平时可以通过日常的调节、调理来控制症状，可以明显改善乳腺增生。
轻度乳腺增生可以自愈吗：
乳腺增生是一个良性的增生性的病变。单纯、轻度的乳腺增生，通过生活调理，调整心情，减轻压力或者改善饮食习惯，去除不良的生活习惯等方式，有可能会明显的延缓症状的发展，但是不能恢复到以前完全正常的状态。但至少乳腺增生不会明确进展，这种状态就是一个很好的状态。
对于美容院或者是宣传进行乳腺增生治疗的，尤其是进行乳腺的按摩或者是通过药物局部涂抹按摩的手法来进行治疗的方式，我们不做特别的推荐。尤其对于含有激素类的药物进行局部的外敷或者是按摩的治疗，更不进行推荐。一旦有轻度的乳腺增生，建议通过自我的调节来控制。
乳腺由于它的生理的周期的变化，主要表现为疼痛，有的时候左侧疼痛，有时候疼的轻，绝大多数跟月经有关系，绝大多数这种疼痛不需要处理，如果疼的影响了正常生活，影响了正常工作，可以用一些药物来调理，当然这些药多数是中药，有的时候有效，有的时候没效。
乳腺增生不是病，是乳腺逐渐的发育的过程，病人提到的增生是一种临床症状群，主要表现是摸到乳房有结节感，同时会有周期性的疼痛，月经前明显，月经后减轻，乳腺增生是一种临床症状，并不是一种疾病，它和癌症也没有关系，不会产生更大的不良的危害，它唯一带来的就是乳房疼痛。增生的主要原因是月经周期激素水平发生变化，导致乳腺小叶产生水肿，这是西医对它的解释。中医的解释包括一些情志的问题，心情或者肝气的郁结等都会产生乳房的疼痛。所以说从中医西医两个角度来看，它更多的是一种临床症候群，可能跟情绪、压力都有关系，所以不用过于紧张，放轻松增生的症状会缓解。