子宫内膜增厚如何调理：
子宫内膜增厚，很多人都会有这种表现。因为现在体检做的太多了，太广泛了，很多人做完B超，女孩子，尤其是20到30岁的女孩子，就跑到医院来了，说大夫，医生说我子宫内膜厚，这怎么办？我怎么去调理？其实是这样，医生见到了你子宫内膜增厚，常常告诉你，这是常常是一个生理性的问题。常常和你最近是不是吃得油腻的东西比较多，身体是不是在发胖，是不是吃了一些营养品、保健品，导致的子宫内膜增厚，所以这个时候医生常常建议你保守治疗，不会让你马上去刮宫，也不会让你马上去做宫腔镜。
保守怎么保守？就是说子宫内膜增厚，我怎样去调理？实际上主要就是一个饮食控制和锻炼。饮食不要吃太多，吃几分饱七八分饱就可以了。然后尽量少吃肥的东西，多吃一些蔬菜水果。同时你再去加强一下锻炼，业余时间的锻炼。游游泳，打打球，跑步，这些都很好！如果你这样一调理，慢慢的你的月经逐渐的恢复好了，那么其实你的子宫内膜增厚也在无声无息中就变得正常了。
子宫内膜多少厚度正常：
我们现在由于其实有两个极端的现象，第一个现象就是结婚后的女性不怀孕，所以都去做试管婴儿。第二个现象就是没有结婚的女性，经常来医院做无痛人流，其实都是我们医生觉得很痛心的事情。那么做完无痛人流之后，很多女孩子月经量就会变少了，甚至有的人严重的都不来月经。什么原因？其实就是无痛人流把子宫内膜损伤了，让子宫内膜的厚度变浅了，变薄了。那么这个时候很多人做完无痛人流之后，月经少了之后就来医院找医生。
那么医生说你可能子宫内膜变薄了，患者就会问，那么到底子宫内膜的厚度多少算是正常？其实每个人的情况各不相同，所以你不能用一个数据去反应所有人的情况。但是我们临床认为绝大多数人的子宫内膜的厚度其实都是差不多的。那么我们认为正常的一个子宫内膜厚度，就是在刚刚来完月经之后，子宫内膜的厚度达到七个毫米，我们就认为是正常了。比如说七个毫米，八个毫米，九个毫米都是比较好的。那么如果你刚刚来完月经之后，这种子宫内膜的厚度小于三个毫米，那么我们认为你内膜还是有点太薄了。
子宫内膜增厚症状：
子宫内膜，其实我们有的时候来我们临床上好多人都问大夫，我体检的时候人大夫说医生给我做了个B超，说我子宫内膜厚，或者有的人说我子宫内膜薄，那么现在由于大家营养状况的改善，有一些女孩子稍微就是有点胖，那么这种女孩子我们常常和她说，就是说你可能吃的有点多了，最好是把体重减一下。有的女孩子就会问，那为什么其实是这样，就是咱们脂肪层增厚了之后，人体最重要的一个变化就是雌激素的增多。
那么雌激素增多了之后有什么表现？一就是乳腺的增生，二就是子宫肌瘤。三就是子宫内膜的增厚。比如说子宫内膜息肉。那么有的人就会问了，子宫内膜增厚，我有什么症状？我平时会有什么需要注意的事情？我发现了什么问题，我子宫内膜就增厚了，其实是这样，子宫内膜增厚的症状，有的时候没有特征性的症状，但有的时候是这样就是表现为排卵期的出血，这常常是子宫内膜增厚的一个比较特征性表现，就是子宫内膜息肉的特征性表现。那么还有一些人子宫内膜增厚，那就增厚的已经超过了我们允许的范围。那么这种情况下就表现为她月经的淋漓不尽，月经量过多，月经增大，血块，月经淋漓不尽，那么这个时候必须来医院进行进一步的刮宫检查，除外子宫内膜癌。
子宫内膜增厚能自愈吗：
子宫内膜增厚分为生理性增厚和病理性增厚。如果是生理性增厚，是可以自愈的。子宫内膜受卵巢激素变化的调节，具有周期性的增殖分泌和突破性变化。
月经周期第15～28天，黄体分泌的孕激素、雌激素，使增殖期的子宫内膜逐渐增厚，腺体弯曲，增长，出现分泌现象，血管迅速增加，更加弯曲，间质疏松，并且水肿，此时内膜厚并且松软，含有丰富的营养物质，有利于受精卵着床发育。如果没有正常受孕，孕酮和雌激素撤退，形成月经。子宫内膜的海绵状功能层，从基底层崩解脱落，脱落的内膜碎片及血液一起从阴道流出，称为月经。
子宫内膜厚度正常范围：
子宫内膜在整个月经周期是有厚有薄。在月经的初期，随着子宫的来潮，内膜的脱落，子宫内膜是处在一个最薄的状态。到了排卵期内，内膜逐渐增厚，然后经过黄体期，内膜厚度维持至下次月经来潮。
由此可见，月经周期中各个阶段的子宫内膜厚薄不一，不能完全用正常值来恒定。一般来说，子宫内膜厚度大约在5～12毫米不等，不同时期厚度有所不同。增生期子宫内膜厚约5～10毫米；分泌期子宫内膜的厚度约为8～12毫米；月经期子宫内膜的厚度大约是4～6毫米。如果子宫内膜偏薄，主要有内分泌因素、损伤、精神因素以及发育异常等等。
子宫内膜增厚首先要明确增厚的原因是什么。一般通过宫腔镜检查或者是诊断性刮宫取到内膜病理来明确诊断。有一些子宫内膜增厚是通过刮宫，诊断为内膜的增生。这个增生有一些是通过药物治疗可以逆转的。比如说像一些单纯增生、复杂增生的患者。可以给予口服孕激素、高效孕激素的治疗，可以来使内膜逆转，并且预防内膜癌的发生。但是有一些子宫内膜增厚，通过诊刮明确诊断比如是不典型增生甚至是内膜癌。这种情况，吃药是不建议的。有些是需要通过手术来解决问题。还有一些子宫内膜增厚的患者，如果通过宫腔镜检查，比如说是宫腔里有像息肉或者息肉样增生这样的占位，有时候也是需要通过宫腔镜手术来解决问题，而不是单纯用药物能够治疗的。