母乳喂养的好处：
母乳喂养的好处有哪些？其实不管对母亲，对宝宝都有好处，咱们先说说对宝宝的好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，它不仅仅容易消化，它的营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有一些其他的优势，比如说它的一些特殊的营养成分，是其它的奶制品或者说是不具备的。第一个就是母乳当中的相关的免疫活性成分，这些对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。还有母乳喂养同样可以让宝宝构建一个正常的肠道菌群，这也有很大的帮助。
还有母乳喂养当中的一些营养成分，比如说母乳喂养的当中的钙，它虽然说含量不如牛奶那么高，但它的钙磷比例特别合适，还有一些铁质也适合宝宝。当然母乳还有一些成分，可能是目前研究都还没有发现的一些，可能是其他奶制品当中没有的一些成分，这些对宝宝可能也许都有好处。但是母乳喂养还有一些其他好处，增加母子感情，促进母亲的身体恢复等等。
哺乳期乳房刺痛是怎么回事：
哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑较长时间没有喂奶而涨奶，乳房收到外力损伤或是出现乳汁淤积甚至是急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生，乳腺囊肿等均可导致乳房出现刺痛。
1、应尽量养成规律喂奶的习惯，如定时喂奶困难者，也应在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。
2、外力的撞击有可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好自己的乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。
3、如果乳房刺痛明显无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时应高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去当地正规医院进行检查诊疗。
哺乳期上火怎么办：
哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月，出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳，小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。
另外会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或排出不畅。在哺乳期上火了，可以在饮食方面进行调节，要多吃一些下火的食物，比如新鲜的水果蔬菜，也可以喝点绿豆汤，冰糖雪梨汤，饮食方面尽量不要吃生冷以及辛辣刺激之物，哺乳期间是一个非常重要的时间，产妇是不能随随便便吃药的。药物会通过乳汁进入孩子的体内，对孩子是有影响的，比较严重的情况要在医生的指导下服用一些中成的下火的药物。