做什么去黄褐斑最有效：
目前比较有效的去除黄褐斑的方法，有口服药物和外用药物及物理疗法、激光疗法等几种。那么在口服药物里面，我觉得最有效的就是氨甲环酸类的药物，但是一般，口服的时间较长，那么这些化合的药物会有相应的一些副作用。那么很多患者会选择外用药物，那么外用药物里面可以涂抹氢醌类的药膏、曲酸霜还有熊果苷。那么熊果苷，其实就是我们人身，还有一些植物里面所含的一些有效成分。
那么除此之外还有激光疗法及果酸疗法、光动力疗法。那么很多病人会选择果酸疗法或者激光疗法作为他们的首选，因为它疗效是比较迅速的，患者可以在短期内就看到效果。但是激光疗法，有的时候对某些病人并不是十分的适用，因为病人可能激光后，会有短暂的疗效，但是很快他的色斑就会复发。果酸疗法，目前是我比较推崇的一种疗法，因为它在面部治疗的过程比较简单，治疗的周期一般就2到4周一次，时间也比较长，比较方便。果酸疗法一般主要是用氧化的色素的原理来治疗黄褐斑的。
针灸治疗黄褐斑是在临床上很重要的一个方法，在临床上疗效比较明显。临床上治疗黄褐斑主要是辨证来治疗黄褐斑，肝郁、肾虚、脾肾阳虚也会导致黄褐斑。所以针灸治疗黄褐斑是可以的。但是黄褐斑是一个很难治疗的疾病。往往在治疗的时候，扎了两次三次有效，患者的斑变浅了。如果要把黄褐斑彻底去除，和正常皮肤一样，需要非常漫长的过程。所以针灸治疗黄褐斑有效，但是难度很高，需要患者坚持。
黄褐斑可以选择艾灸治疗，但是我个人的意见，不建议在面部直接做艾灸治疗。因为在艾灸点燃的时候，它会有些烟。会熏到皮肤，烟其实会有一些颜色，影响皮肤。比如抽烟那些烟油，其实艾灸里也是有一些烟油，会影响皮肤的颜色，所以我不建议在面部直接做艾灸。艾灸治疗黄褐斑主要是选择一些穴位或者是一些部位。比如脾肾阳虚的病人，可以选择腹部气海穴，或者是脾俞、肾俞进行艾灸，而不应该直接在面部做艾灸。面部的直接艾灸可能会不小心会引起烫伤，会更麻烦。
黄褐斑与日晒有关。黄褐斑会在夏天加重冬天减轻变淡。1/3的患者跟日晒相关。日光中的紫外线是诱发和加重黄褐斑的重要因素。日光中紫外线作用于皮肤引起黄褐斑，主要通过刺激黑色素细胞产生黑色素。作用于真皮层纤维细胞，通过旁分泌的方式间接促进黑色素产生。
黄褐斑与吃避孕药有关。黄褐斑跟吃避孕药或者激素替代疗法会引起或者诱发加重黄褐斑。怀孕三个月的时候，雌激素、孕激素水平此时是最高的时候，也是黄褐斑的发生率最高的时候。它跟体内的雌激素的水平是密切相关的。
服用维生素C维生素E对治疗黄褐斑有效。维生素C维生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生，美白淡斑。维生素C维生素E治疗黄褐斑疗效很明确。但是维生素C维生素E只是把它作为治疗黄褐斑的辅助治疗。