如何可以自测艾滋病呢：
在与艾滋病人进行高危不洁性交史后，一般在14天，大部分的患者会出现类似流感的一个症状，比如流涕，咽痛，全身乏力，从出现这些症状开始到感染后的2-4周，艾滋病毒的抗体从阴性逐渐转为阳性。
如果有高危性行为，而且有上述症状就要高度怀疑是否感染HIV，要前往医院抽血检测HIV抗体是否阳性，这是最为准确的结果，如果因为其他特殊的原因，不能及时前往医院就诊，也可以用市面上推广的HIV试纸进行检测，艾滋病检测试纸的原理是，使用胶体金免疫沉析技术，当发生高危性行为6周后，检测可疑感染者血清或血浆标本中的HIV-1/2特异性抗体，15~20分钟既可以检测出，操作简便，易于购买，试纸的准确率为97%~99%左右，如果初筛抗体阳性的话，还是应该前往当地三甲医院及疾控中心做进一步检查，以明确诊断。
艾滋病感染后的分期有两种，一种分期可以分为四期：急性感染期、无症状期、艾滋病前期和艾滋病期；另一种分期可分为三期，有的人把艾滋病前期去掉。急性感染期会出现急性症状；艾滋病前期表现为免疫力差，对人体危害比较大。
艾滋病阻断药是感染艾滋病病毒后最后一个补救方法。这种阻断最开始用于医疗行业，当有医生护士被艾滋病病毒感染后就可以吃这些抗艾滋病病毒的药物。现在这种方法已经推广到普通人群，这是可以提供一个标准的抗病毒治疗药物。
现在来讲，有很好的药物可以控制艾滋病，可以通过吃药来控制艾滋病病毒，使其不再破坏人体免疫力。抗艾滋病病毒的药物分很多种类，包括有逆转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂、整合酶抑制剂。单纯一种药物很难把病毒控制住，因此要从各个环节来阻断。
艾滋病有哪些危害：
其实艾滋病本身的危害并不大。这个病毒虽然在体内能够存在很长时间，甚至一直陪伴终生。但是病毒本身直接导致的后果不严重。它的后果只是说病毒会不断地破坏机体的免疫力。
让机体的免疫力降得很低从而出现了一些感染或者是肿瘤。所以它的危害主要是在于感染或者肿瘤。当然这只是从疾病的这个角度说，除了疾病本身，由于艾滋病这个病很特殊，甚至有人认为，它一定和一些不良的行为有关系，所以很多人的危害，实际上在于心理的这种压力或者是社会给的这种歧视，病人的压力会特别大。
艾滋病感染后，会有急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。艾滋病的急性期是指的艾滋病前三个月这段时间，一般在感染后两周左右，会出现急性期症状，主要表现为高热、肌肉酸痛、关节痛、头痛，少数人会有腹泻、腹痛，还有一些有淋巴结肿大、皮疹、盗汗、口腔溃疡等表现，不经过治疗，这些急性期症状也会在1到3周以后消失。急性期症状提示，如果有高危行为、有和感染者密切接触的比如说性接触，要在这个时间内出现了上述症状，要高度怀疑自己有可能被感染。建议定期检查HIV抗体、HIV抗原抗体都可以，如果六周以后检测抗体阴性，就不用再担心，可以排除艾滋病感染。