羊水指数的正常范围：
羊水指数是以脐水平线和腹白线为标志，将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。羊水指数的正常范围是5～25厘米之间。
妊娠期间如果羊水量超过2000毫升，称为羊水过多，约1/3的患者原因不明，称为特发性的羊水过多，多数与胎儿畸形以及妊娠合并症等因素有关。妊娠晚期羊水量少于300毫升的称为羊水过少。羊水过少的原因主要与羊水产生减少，或者是羊水外漏增加有关。部分羊水过少的原因不明，诊断羊水异常，主要是依靠彩超的检查。
孕妇可以喝柠檬水吗：
首先讲一下柠檬水对孕妇的作用。
第一，缓解便秘。孕妇在怀孕期间由于腹中胎儿的影响，容易出现便秘的症状。柠檬水中含有丰富的维生素C，孕妇每日清晨空腹饮用一杯柠檬水，可以有效缓解便秘的症状。
第二，预防心血管疾病。孕妇在怀孕期间容易发生妊娠期高血压，此期间可以适量饮用柠檬水。柠檬水具有缓解血液凝固的作用，可以辅助治疗和预防妊娠期高血压。
第三，促进食欲。孕妇在怀孕期间容易导致食欲不佳，此期间可以适量饮用柠檬水。柠檬水具有香气、酸味可以促进孕妇中胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。
第四，孕妇喝柠檬水具有美白的作用。因为柠檬富含维生素，因此柠檬水是美容的佳品，能够防止和消除皮肤的色素沉着，具有美白作用。
第五，孕妇喝柠檬水可以防止肾结石。柠檬水含有大量的柠檬酸，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成。所以孕妇是可以喝柠檬水的，但是要适量，千万不要多喝，而且要选择新鲜的柠檬，柠檬也不能够反复浸泡。
孕妇可以吃冰淇淋吗：
对于孕妇来讲，在孕早期胃部有灼热感的时候，孕妇都会想吃一些冰镇的食物来降温。但是孕妇可以吃冰淇淋吗？首先对于冰淇淋这种食物，它是利用乳类、乳制品、蛋、蛋制品，还有一些香精调味剂做成。对于孕妇来讲，在早期有胃部灼热感，是可以少吃一点冰淇淋。但是冰淇淋的本身对于体质较寒的孕妇来讲，胃肠功能不好，尤其是早孕期孕吐比较反应的情况。
如果吃大量的冰淇淋，过冷的食物进入到我们胃里，会刺激我们的胃黏膜，引起胃部的血管的收缩，这个时候就会出现一些腹痛、腹泻等相关的胃肠道症状。严重者甚至可能会引起胎儿的不适。所以对于一般人来讲，我们不建议吃太多的冰淇淋，偶尔吃一些是可以的，但是要限制量。
孕妇可以吃泡面吗：
泡面这种东西是我们比较常见的一种方便食品，而且这个食品比较简单，需要我们用水冲泡一下，加入相应的调料就可以吃了。对于现阶段大多数人都有摄入，但是对于孕妇来讲，我们是不建议吃的。因为泡面里的脂肪含量过多，如果吃泡面可能会加重肾脏的代谢负担，而且对肝功能有一定的损害。所以孕妇是一个比较特殊的体质，不干净的脂质进入体内会影响孕妇的身体健康，还是建议不要吃泡面。
孕妇在饮食上可以吃一些清淡容易消化的食物，比如可以多吃一些粥、鸡蛋或者面条之类的食物，需要注意搭配蛋类、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果等食物，做到膳食营养平衡。方便面中可能有较多的食品添加剂，对胎儿的生长发育不利。总体来说，我们不建议孕妇吃方便面。
孕妇能吃苦瓜吗：
首先在中医上讲，苦瓜味苦，性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒，尽量不吃。如果孕妇体质湿热，在怀孕以后容易在皮肤上长痱子、疖子、长疮等情况下，甚至还可以出现口渴、便秘。这种湿热的症状下，可以少吃苦瓜。
但要注意苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。现代研究表明，苦瓜中含有一种叫奎宁的物质，这种物质摄入之后，有可能会刺激子宫，导致子宫异常收缩，容易导致女性流产，也因为这个原因，所以不建议女性大量吃苦瓜。不过由于苦瓜中奎宁含量较低，所以适量吃苦瓜对于孕妇还是有益的。因为它可以促进大便的排出，改善孕妇的便秘症状。所以总体来说，孕妇还是可以吃苦瓜的，但是一定要注意摄入量。
围产期要注意的不单单是从怀孕开始，更重要的是要把工作放在孕前，因为有一些病人可能患有一些疾病不适合妊娠，但是当她不知道自己不适合妊娠，怀孕了之后问题就会变得非常棘手，所以现在在各个社区都开展了孕前保健，比如说结婚之后就发一些叶酸，有生育需求的女性就开始已经吃上叶酸，这样在孕前补充叶酸能够显着降低神经管畸形发生的概率，另外在孕前还得充分了解双方有没有患不适合生育的遗传性疾病，把准备工作做在前面比怀了孕之后再发现问题要可靠的很多。