自然流产后注意事项：
自然状态下发生的流产，称为自然流产。大部分的自然流产发生在妊娠12周以内，发病原因大部分与胚胎染色体异常有关。自然流产后要注意外阴清洁卫生，保持外阴干燥，穿棉质内裤，每天晚上用清水洗外阴，勤换卫生巾或护垫。
另外半个月内要禁止盆浴，一个月内禁止性生活，避免逆行感染。要调整作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当进行活动，多进食易于消化的食物，多吃营养丰富高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，豆类、蛋类、肉类等。曾发生过自然流产的患者，如果再次怀孕，建议应尽早就诊。
流产后月经多久来：
一般情况下，在流产以后一个月左右恢复月经来潮。但是由于受到子宫内膜和卵巢恢复情况以及内分泌的影响，有可能会出现短暂的月经异常。少数女性在人工流产后会出现经期延长，周期长短不一，闭经等月经失调现象，但这种情况大多会在二到三个月后恢复正常。
只有少数人可能会持续的时间比较长。月经周期有时候还可能受到一些外界因素的影响。如果在人流手术后长时间不来月经，比如术后满一个月又超过了两周以上，应该及时到医院就诊复查。如果存在宫腔粘连等异常情况，是需要及时进行处理的。
人工流产后要注意哪些：
人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔、损伤等。人工流产后的注意事项包括：
一、注意休息，加强营养。一般人流以后应卧床休息两、三天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间。在人流手术后的半个月之内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日修复。
二、要注意保持外阴清洁卫生，一个月之内不要同房，因为人工流产以后宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后两周内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
三、还要注意观察出血情况。人流后如果阴道出血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等情况，要及时到医院进行复查诊治。
四、要注意避孕。人流后卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢会按期恢复排卵，应该选择可靠的避孕措施，避免短期内再次怀孕。人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，千万不能把人流当做避孕节育的措施，以免身心健康受损。
人工流产后吃哪些好：
人工流产术后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力。在人工流产后的半个月之内，可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆制品等，不要吃辛辣刺激性的食物以及饮酒。这类食品都能够刺激性器官充血，增加阴道的出血量。
此外，要保证补充足够的铁质，多进食富含铁剂的食物，以预防流产后贫血的发生。休养的时间一般以半个月为宜。平时身体虚弱，体质差，失血多者可以酌情适当延长补养时间。此外，流产后由于身体比较虚弱，容易出汗，所以还要注意补充水分，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样也有利于防止便秘的发生。
人工流产有什么危害：
人工流产的危害主要有：
一、在手术中会出现并发症。常见的有人流综合征。由于术中牵拉宫颈，扩张宫颈管，引起迷走神经反射，出现面色苍白，出冷汗，心率下降，血压下降的情况。
二、术中子宫穿孔。由于子宫过度屈曲，多次人工流产，哺乳期子宫瘢痕等容易发生术中穿孔，可以引起大出血，甚至损伤肠管、膀胱等周围脏器，必要时需要手术探查以及修补。
三、漏吸。多见于孕囊小，子宫畸形，比如纵膈子宫或者双子宫的患者。孕囊位置异常，剖宫产导致子宫过度屈曲的，吸管无法到达孕囊的部位，而导致漏吸。
四、还有数中有大出血的可能性。多见于孕囊大，子宫收缩差，凝血功能异常，子宫穿孔，子宫瘢痕妊娠等。
另外在人流术后也会出现一些并发症，常见的有：
第一个是组织残留。常见原因为孕囊偏宫角，子宫过度屈曲吸管无法到达。残留部位多见于宫底偏宫角的地方。任何医生都无法保证做到不残留，原因在于无法在直视下进行手术。
第二个是宫腔粘连。发生宫腔粘连，对再次妊娠可能会产生严重的影响。有些人做了一次人工流产以后，就出现了严重的宫腔粘连，进而丧失了生育的能力。术后还可能出现感染的情况，会导致子宫内膜炎，输卵管积液，急性盆腔炎，盆腔炎性疾病后遗症，也就是慢性盆腔炎等。另外人流手术导致不孕或者是宫外孕的风险增加。除了以上的危害之外，随着无痛人流的兴起，还增加了一个严重的并发症，就是麻醉意外。在麻醉过程中，种种原因可能导致呼吸抑制，循环抑制，药物过敏等不良反应。
第一次怀孕流产有哪些危害：
流产是怀孕后因为某些原因不能继续妊娠，用人工手术或者药物终止妊娠的一种方法，流产对女性的身体危害比较的大，尤其是第一次流产。
主要包括造成机体的免疫力下降，会造成各种的妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎，输卵管炎，严重的会影响女性的生活质量。在流产以后如果得不到很好的休息，心理压力大，月经会出现严重的紊乱。月经不规律，影响内分泌的功能。
另外流产手术会刺激子宫内膜受损，输卵管不通，造成怀孕的困难，容易流产。如果再次怀孕，也会造成胚胎的植入、胚胎的黏连，造成难产和产后大出血。
另外子宫内膜受损伤，输卵管受到一些炎症的侵犯，会引起不孕，习惯性流产等等。
另外在流产以后还会容易引起乳腺的增生，乳腺炎。
所以基于以上几点，女性在第一次流产以后，身体的影响非常的大，女性要重视流产的危害。