如何养肝护肝：
肝脏是美丽的发动机，肝好的女性，体态、发肤都充满活力，想要让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调人要经常的疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。
疏肝气可使全身的气机疏泄通畅，体内不堵，则面上无痘；清肝毒，可化解消除体内的污染，体内无毒则脸无暗色；降肝火可使体内的阴阳平衡，体内不焦，则皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身的脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。
肝损伤能治好吗:
肝损伤能否治好，主要看肝损伤的程度和持续时间。肝损伤原因常见的有肝炎、肝脓肿、胆道梗阻等。肝炎常见的种类有病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤、中毒性肝损伤、自身免疫性肝病等。
一般短期的或者轻度的肝炎，经过肝脏的修复，大部分都是能治好的，比如甲型、戊型肝炎，属于是自限性疾病。丙肝通过抗病毒治疗多数也能治愈。酒精肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤通过对因治疗多数也能治愈。
而慢性乙型肝炎、自身免疫性肝炎往往不能治愈，只能控制病情进展。
中毒性肝损伤，引起大部分的肝脏坏死的时候，有些肝损坏是难以恢复到损坏之前的状态。肝脓肿通过积极抗感染、介入、手术等治疗，一般会治好。胆源性、梗阻性引起的肝损伤，一旦及时的解除梗阻的原因之后，一般转氨酶会慢慢恢复正常，基本上肝功能也能恢复到正常水平。
药物性肝损伤怎么治疗：
药物性肝损伤，是指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。常见的伤肝药物包括非甾体类消炎药、抗感染药物、抗肿瘤药物、中枢神经系统用药、代谢性疾病用药、激素类药物等等。
发生药物性肝损伤时， 80%以上都是急性过程，停了药以后大多数都能自己恢复，所以停药最关键。对于病情重的患者，肝脏内大范围炎症坏死及个别出现胆管消失，即使及时停用损肝药物，积极综合治疗后，病情仍进展，如果黄疸很高，有时还要做人工肝支持治疗。对于药物性肝损伤的患者，有时还伴有自身免疫现象的时候，可以用激素来治疗，但激素治疗有一定的副作用，比如骨质疏松、感染等，得预防上述并发症。
药物性肝损伤怎么办：
药物性肝损伤指各类非处方或者处方化学药物所诱发的肝损伤，称之为药物性肝损。
引起药物性肝损伤的常见药物包括传统中成药、生物制剂、非甾体类抗炎药、消炎药、抗结核药物、中枢神经系统用药、心血管用药以及激素类用药。一旦临床出现和这些药物使用有关系的恶心、发热、腹痛、小便发黄、无力、胃口差等症状时，患者一定要到医院寻求专业医生诊治。
药物性肝损伤的治疗方法首先即使停用可疑损肝药物，肝功能损伤较轻的，通过口服保肝药物一般可以恢复。如果肝功能损伤比较严重，出现转氨酶、胆红素异常，需要积极保肝抗炎、退黄等治疗，病情仍不见好转者，甚至需要人工肝治疗及肝移植
肝郁气滞症状：
肝郁气滞的典型症状：情志抑郁，胸闷或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部的瘿瘤，或肋下肿块。妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的症候。肝郁气滞又称作肝气郁结症，简称肝郁症。
本症多因情志不遂或突然受到精神的刺激，或因病邪侵扰，导致肝气失于疏泄、条达所致。在现代医学中很多疾病，如急性肝炎、慢性肝炎、中期肝硬化、脂肪肝、急性的胆囊炎、慢性胆囊炎、胆石症、肋间神经痛等病，都可以因肝郁气滞导致胁痛腹痛。
怎么养肝护肝：
中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁的人，较容易产生焦虑不安。这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属木，木喜调达，可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由，无拘无束。
因此养肝首重情绪的调节、心情愉快。肝主藏血，足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。以中医的观点而言，晚上11点到凌晨3点，血液流经肝胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。