阳虚体质表现:
一、畏寒怕冷,四肢不温。这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就处于一种寒冷的状态。
二、完谷不化。指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象产生一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟米,胃就好像煮饭的锅具,而阳气就好比煮饭的火。
三、精神不振。阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
四、舌淡而胖,或有齿痕。体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分的积聚体内,导致舌体胖大,舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
五、脉象沉细。肾阳不足,不能鼓动脉管,所以患者出现脉象沉细无力。
手脚冰冷的原因:
手脚冰冷可能是末梢循环不好。出现手脚冰冷了,可能是气温降低,导致血管收缩,血液的回流能力减弱,使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅所造成的。另外阳虚体质的人大多会出现手脚冰冷。
如果在添置保暖衣服之后,手脚仍然感到冰冷,就应该注意是否出现阳虚的体质。阳虚也称为虚寒,它是指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。阳乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。如果阳气不足,无法运达到手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉的现象。因此缓解手脚冰凉的一个方法就是要调理身体,补阳气。
手心脚心发热分实热和虚热,实热由于瘀于内而不得疏解,导致手心发热。肾阴虚导致的手心发热,常见口燥咽干、头晕目眩等症状;心阴不足导致的手脚心发热,常见心悸、失眠、多梦等症状;肺阴不足导致的手脚心发热,常见手脚心燥热、身体燥热等症状。
手心足心发热的调理方法:一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤;二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦,可以采用丹栀逍遥丸;三、实瘀所致,可以采取消导之法,用加味保和丸、越鞠保和丸;四、阴虚所致,用玄参、芦根、麦冬等泡茶;五、肾阴不足所致,用新生地、知母煮水或煲汤;六、心阴不足所致,用生地、芦根熬汤、煎水。
阳虚火旺可解释为气虚或阳虚的情况下,出现火郁的情况。若出现口干、咽喉痛、怕冷、气短懒言等气虚阳虚的症状,可服用补中益气汤或用黄芪、附子之类的药物。如果患者无法自己鉴别,可到医院咨询医生,由医生进行辨证施治。
阳虚的种类不同,用药也不同。如果是心阳虚,可用桂枝龙骨牡蛎汤这类的方子;如果是脾阳虚,可以吃一些附子理中丸等健脾温阳的药物;如果是肾阳虚,可服用金匮肾气丸等药物。现在药物品种较多,应慎重选择,对症下药!