双相情感障碍治疗方法：
双相情感障碍还是要根据病情的轻重来选择不同的治疗方式，如果，明显影响生活和工作，还是建议要用药，但如果症状比较轻，病人又不太愿意用药，也可以不用药，但是不用药，医生强烈建议，还是要做正规的心理咨询，心理咨询一对一，与心理老师沟通，也可以一些团体。
但是有些病人认为自己比较轻，既不吃药也不用心理咨询，那怎么办？那就要自我调整，就是参加一些兴趣爱好活动，适当一些体育活动，还有周围的亲人亲朋好友对他更多的包容和宽容。但，明显的躁狂，比如话多，无节制的去购物等，甚至因为在那种躁狂的情况下，有时候可能会有一些激烈的表现，如容易发怒，容易骂人，甚至砸东西，像这种一定要送到医院。用相应的药物，用情绪稳定剂等等。
双相情感障碍是精神病种类吗：
精神病在老百姓的眼里应该等同于精神分裂症，认为这个人有精神病，他思维不正常，他疯了。但是如果按我们国家目前对疾病的诊断分类是CCMD-3，或者精神卫生法的分类，精神类疾病，它其实包含精神分裂症，也包含抑郁、焦虑，也包含双相情感障碍等。
所以，宽泛地讲，精神病或者精神病类、精神类疾病是包含双相情感障碍，双相情感障碍，它实际上是一个情绪上的障碍，它不等同于精神分裂症，所以说也不等同于老百姓口中的精神病。
双相情感障碍表现：
双相情感障碍为什么是双相的情感，因为它有一项是躁狂，有一项是抑郁。躁狂的时候人很兴奋，很自信，三高，情绪高涨，思维活跃，言语增多，它还可以伴随来的就是睡眠少，话语多，无节制的购物，甚至有些人性欲增强等。
而另一方面，比如，总是处于持续兴奋状态，还是不正常，周围人觉得他不正常，做事情自信满满，喜欢帮助别人，做这件事情，做那件事情，好为人师或者指导别人等，但是时间长了，很多事情是他达不成，做不到的，因为在躁狂的情况下，注意力很难持续集中下去。所以，过一段时间后病人又进入抑郁状态，就是整个人唉声叹气，情绪低落，心情低落，对外周的事情，什么也不感兴趣。又过一段时间，可能又回到躁狂状态，所以有个说法是躁狂是对抑郁的修正，而抑郁是对躁狂的压抑和休整。