湿气重的症状：
湿气重的表现有以下几个方面：
第一，是消化道的表现，常常会出现食欲不振，餐后的饱胀不适，舌苔白厚，还有大便的溏滞不爽；
第二，湿气重的人会表现为食欲的减退；
第三，很多的病人因为湿气的过重，会出现四肢的倦怠；
第四，湿气过重的病人还会出现一些除了消化道以外的症状，比如皮肤病，包括湿疹、荨麻疹等等；
第五，湿气重还会出现嗜睡，肌肉的酸痛。这些都是湿气重的临床症状，除此以外，潮湿的天气还会让人的精神不振，恶心呕吐，也是湿热内蕴导致的。
综上所述，湿气重一般表现在消化道和皮肤病的症状上。所以，湿气重出现的时候，一定要区分它是外湿还是内湿，针对病因，更好的去预防。
小孩吃枸杞行吗：
小孩能不能吃枸杞，还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态，来具体的决定。有句古语说“离家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，我们不太主张用枸杞，它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有，通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的这样的小朋友，也不太主张用枸杞，枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用，同时有明目的作用。
如果对于小朋友具有视力的下降，或者是发育不良的这样的情况，也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过，所以枸杞也不能一味的在使用，同时在用枸杞的时候，还可以配合上像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，那么更好的发挥它的疗效。
鱼腥草的作用功效：
鱼腥草在南方餐桌上是一道美味的佳肴。在临床当中选用鱼腥草一般是治疗呼吸系统疾病，例如出现有痰热、咳嗽、有黄痰，这样中医辨证为属于有痰热的时候是非常好的一味药，鱼腥草用上以后可以起到很好的化痰热的作用。当然有人说鱼腥草容易有重金属中毒的一些情况。因为鱼腥草既是一味药食两用的中草药，所以实际上安全，同时它有化痰热的作用。
如果有黄痰，有痰热的时候可以用，那么如果没有痰热的时候，一般都是中病即止的，所以使用鱼腥草也不用过分的去担心。
肾阴虚的表现：
肾阴虚前提首先是阴虚。阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现。肾阴虚在阴虚的基础上，还会有肾脏的一些特征性的表现，像腰膝酸软、腰背疼痛诸如此类的这样的表现，这样的一系列症状就称为肾阴虚症。
肾阴虚具体的来讲包括出现五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺，这样的舌象一般可能会变的是舌小舌红，然后脉是细的、脉数这样的阴虚火旺的表现，这一系列叫肾阴虚症。
男性常见的体质类型主要有痰湿质和湿热质。痰湿质就是指体内多余的水湿代谢不出去，在体内堆积形成痰湿。痰湿质的主要症状一般表现为形体肥胖，尤其是腹部肥胖比较明显，脸上出油比较多，大便容易比较发粘。还有一种常见的体质就是湿热质，男性比较常见。因为男性抽烟、饮酒的情况比较多，再加上平时容易喜欢吃一些比较油腻、辛辣的食物，也容易使体内产生湿热。湿热的意思是既有湿又热，它的表现主要是脸上容易起痘，包括后背也容易起痘，脸上容易出油比较多，再加上小便容易发热，大便容易粘滞不爽，因为体内产热比较多，患者会有口干、口渴，包括口中有异味、心烦，还有舌苔黄厚的体现。营养过剩或者是平时喜欢吃辛辣的一些人，湿热体质是非常常见的。
排病反应是病邪从深层向表层去排泄的过程中，它有很多途径排出身体，比如从上向下来讲，有时鼻炎的病人会表现出鼻涕很多；有的人痰很多；还有的人表现在放很多屁或排便非常多，这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径出来；有的病人可能是排汗很多；还有的人表现出在秋天很容易走皮肤，他会在皮肤上长一些红斑、红疹、有瘙痒，甚至原有的皮肤创面会扩大，湿疹的面积会扩大或者是流水；另外还有些人会有一些另外的反应，可能更能吃了，超过了他正常的食量；有的人要闷头大睡。这样的一些反应都说明人体在动用正气，由于动用了正气，需要一个修复的过程，所以无论是吃的多还是睡得多，都是人体在自我调整自我修复的一个过程。向外的排泄也是人体将病邪驱逐到体表，甚至是驱逐出身体以外的一个途径。