勃起硬度不够该怎么办：
勃起硬度不够是属于一个勃起障碍的表现形式，勃起障碍又叫ED，以前叫阳痿，它的特点有三个：
第一、为而不举，不管怎么折腾，阴茎也硬不起来。
第二、举而不坚，虽然能够勃起，但硬度不够，硬度可以分成四个等级：四级硬度最好，像黄瓜；三级硬度像带皮的香蕉；二级硬度像薄皮的香蕉；一级硬度像香蕉泥或者豆腐；如果硬度不好，就是举而不坚，就属于硬度不好。
第三、坚而不久，虽然能够起来，但一会就软。这种情况下，可以使用PDE5抑制剂，或者一线的药物，比如万艾可、希爱力、艾力达。无论是哪一种药都会有比较好的效果。但使用的时候，一定在医生的指导下应用，不可以自己购买，自己盲目的应用，以防出现其他问题。
勃起功能障碍就是男女在同房过程中表现出来的一种性功能障碍，具体表现为三种症状，第一种是勃起困难；第二种是勃起不硬，表现为硬度下降甚至插入困难；第三种是容易疲软；导致勃起功能障碍的原因有很多，是常见的一种疾病。
勃起功能障碍治疗除了药物、心理治疗、手术治疗以外，患者自己的康复包括饮食都很重要，一般将这种生活方式称为健康的生活方式。因为现在很多的患者患病都与他的生活方式有关系，勃起功能障碍也是如此，不健康的生活方式会引起勃起功能障碍，如熬夜。现在生活，业余生活比较丰富，部分人群晚上不爱睡觉、熬夜、看电脑、晚上唱歌等，天天都很疲劳，而精力体力不足可能会对人体的功能会有影响，所以患上勃起功能障碍首先要有一个健康的生活方式，早睡早起、睡眠要充足。另外不要太疲劳，有的患者加班加点很疲惫，甚至工作单位离家很远，天天感到很疲劳，这种状态都是患者自己要解决的，大夫解决不了，把自身的身体状况调到最佳的水平，这是患者自已要做到的。饮食上一定要低脂饮食，因为勃起功能障碍多半都与血管功能有关系，所谓血管功能要健康，就应该低脂饮食，如果太胖，需减体重；另外多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，都是很重要的。总体来说，勃起功能障碍的饮食，第一、不要过量，吃的不要太多；第二、低脂饮食，多吃蔬菜水果。
射精快和勃起功能障碍是不同的疾病，射精快和勃起功能障碍都叫性功能障碍，但是它们两个是不同的，很多患者会把两种病混淆。射精快通常称为早泄，勃起功能障碍称为阳痿，区分的方法其实相对较为简单，主要取决于症状在射精之前还是射精之后出现，如果阴茎的疲软在射精之前，那么是勃起功能障碍；如果很快射精、阴茎疲软，是射精过快或者称为早泄，所以它们之间还是有区别的。往往早泄的人是比较年轻、健康的人；真正器质性的勃起功能障碍，是因为年轻人多半有先天性的血管问题，年龄大的人群往往是身体不健康，所以这两种疾病从病因、症状上是不同的，治疗方法也不同，所以一定要认真区分。
勃起功能障碍是在男女在同房过程中表现出来的一种性功能障碍，具体有三种表现症状，第一个是勃起困难，在同房过程中阴茎勃起慢、起不来，即勃起困难，这是第一个症状；第二个症状是勃起不硬，硬度下降甚至是插入困难；第三个症状是容易疲软，很快会软掉。患者出现这些症状，就是勃起功能障碍。勃起功能障碍是很常见的疾病，原因也很多，包括心理的问题，包括其他的问题，很多的问题都可能会引起勃起功能障碍。
勃起功能障碍的原因有很多，包括心理的问题、身体疾病的问题、先天因素、手术、外伤，都可能会引起。易得勃起功能障碍大概包括以下几类人群，第一是生活不规律、生活方式不健康的人，例如喜欢熬夜、喜欢抽烟、喝酒、饮食不节制的人群，容易患勃起功能障碍。因为勃起功能障碍涉及到健康的问题，很多的患者没有严重的健康问题，只是亚健康的问题，如果平时过度消耗就容易得勃起功能障碍；第二是身体不健康的人群，如糖尿病患者，糖尿病的患者勃起功能障碍发病率非常高，达到70％以上；第三是肥胖的人群，肥胖者体内的雄激素相对较为欠缺，雄激素缺乏容易发生勃起功能障碍，而且肥胖者的血脂也容易异常，往往他们的血脂会比瘦人更高，因此也容易影响血管的功能引起勃起功能；此外还有其他人群，如心理比较脆弱的人，健康知识比较缺乏、对性生活不了解的人群，都可能有勃起功能障碍。