什么是拇外翻：
拇外翻指患者足的拇趾向外撇，大小超过正常拇指的15度，造成拇指的跖趾关节突出，向内收鼓出来，形状犹如大头蛇，所以通常俗称为“脚孤拐”，北京人叫“脚孤拐”。
患者穿鞋时引起鞋帮附近膜的内侧，引起拇囊炎，出现疼痛，肿胀的症状。所以患者有时候拇外翻往往合并拇囊炎。拇外翻严重时可以引起的一系列症状，严重危害人类的健康，特别是中老年的女性患者，而且拇外翻是很常见的疾病。
拇外翻的症状：
拇外翻症状主要是拇趾的跖趾关节外撇，畸形，不好看。拇外翻可引起患者疼痛，主要表现在在足的拇趾的跖趾关节疼痛，拇内侧的鼓起一个包，磨鞋帮以后引起红肿，疼痛，通常称之为拇囊炎。此时如果患者不治疗，拇趾会慢慢的向外撇，占据患者的第二趾、第三趾的位置，随之会引起锤状趾，锤状趾又可以引起第二、三个跖骨的跖间关节的背侧磨出茧子，引发锤状趾疼痛。
从主体上来讲，拇外翻引起足部的前足横弓的一系列的变化，可以引起横弓的塌陷。横弓塌陷会出现什么问题？患者可以出现相应的跖骨头的疼痛。疼痛以后患者如果不治疗，可以引起相应的跖趾关节的脱位，跖趾关节脱位严重时，可能会导致患者的跖趾功能足部丧失。
另外，可以引起患者足背的疼痛。所以拇外翻患者及时早期的治疗，是从临床上多年总结出的观点，越早治越好。
总之，拇外翻如果不及时不治疗，可以引起患者足部的一系列改变。
拇外翻能不能跑步：
拇外翻的患者可以跑步，但是拇外翻严重时则不能跑。拇外翻分轻、中、重度，轻度、中度的患者可以跑步。
患有拇外翻的病人，一般来讲，很难拿到世界冠军。拇外翻的患者因为他足部有畸形，发展到一定时，比如竞技体育时，此时本身的潜能肯定是不如正常人，所以患者平常的功能锻炼，或者平常锻炼身体，跑步、散步可以允许，但是若跑步时间长，肯定是不如正常人。所以有拇外翻的病人，跑步时需注意，时间不宜过长，这也是临床上多年的经验。
怎么确诊拇外翻：
拇外翻的患者从外观看，拇趾向外撇，撇得很大，但是到底多少？一般认为拇外翻脚超过超过15度，即第一跖骨跟第二跖骨之间的夹角大概超过15度，或者跖骨夹角超过九度，即大概为拇外翻。患者通过X光片检查也可确诊。
此外，有些患者可能因为拇趾的跖趾关节跖骨头长得比较大，也可引起拇外翻、拇囊炎等等。患者需注意一个问题，患者X光片检查时，需拍腹中位，此时对于检查更具有科学性、严谨性。同时，拇外翻的病人也要拍非腹中位进行对比，非腹中位的时候，位会比腹中位角度稍轻一点。
另外，平足，高弓足的病人，要特别注意拍腹中位检查，这样能给医生提供对治疗疾病有更好的治疗价值的一些信息。
拇外翻主要的表现是拇趾相对第一跖骨向外偏移，随着发展出现拇趾外偏，内侧形成骨赘增生。进一步发展形成拇囊炎，之后会引起疼痛、关节活动受限，甚至关节脱位、第一拇趾的折趾关节炎。拇趾外翻到一定程度会引起第二趾骑跨，第二趾趾骨头胼胝。
拇外翻主要导致整个前足一系列的不舒服，最常见的是拇囊的摩擦引起的疼痛红肿甚至可能会出现溃疡，大脚趾偏斜以后会挤压二脚趾，可能脚趾之间摩擦引起的胼胝也会导致疼痛，还有一部分病人脚趾头往背侧的脱位造成脚趾头的屈曲挛缩形成锤状趾。