美白牙贴有效果吗：
美白牙贴现在目前市场上品种很多，网络上讨论也很多。从学术角度、医学角度来讲美白牙贴的看法，美白牙齿分为一般日化用品的生活中美白和在医疗中的美白。医疗中的美白用的过氧化氢和过氧化脲的比例或浓度都比较高，效果比较好，能够在医生的操作下，由医生来掌控，所以，治疗有效也安全。但生活中美白用的美白剂应该是低浓度的，需要长期使用，也有一定的辅助效果。所以在临床中美白的时候，医生会向病人推荐以医疗上的美白为主，以医生的治疗不论是冷光美白、温热美白还是激光美白为主，然后辅助于生活中的低浓度美白贴，可以达到美白效果。
但是也有一些厂家推出说不需要医疗美白，只使用美白贴达到效果，往往是它的浓度超标，已经达到了医学浓度，患者在家使用医学浓度的美白帖会有风险，它容易损伤牙齿，因为患者毕竟是没有医疗的经验和技术，美白的均匀度等等的操作不容易掌握；同时高浓度的美白剂容易损伤牙龈，造成牙龈的烧伤甚至萎缩等等。因此建议还是医学美白为主，辅助于低浓度的生活美白帖，才是更安全更有效的方法。
洗牙抛光是非常必要的，因为洗牙时将牙斑、结石去除后，实际上表面并不光滑，还会残留很多小的牙石，还有牙渍、茶渍、烟渍等细小的不容易去干净的地方；另外洗牙时，工具和牙齿接触的时候会对牙齿表面造成肉眼看不到的小的划痕，因此都需要抛光彻底清除干净。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光是非常重要的。
一般洗牙时间需要半个小时到40分钟，患者张嘴时间很长，如果患者能够耐受，也可以洗牙拔牙一起完成。但其实在临床中不建议患者一起进行，因为在张嘴拔牙的时候，拔牙时间并不能确定，如果张嘴时间很久，会对患者的关节有影响。所以一般建议患者洗牙拔牙分开进行，洗牙是洗牙，拔牙是拔牙，特别是拔牙以后肯定不能洗牙。
洗牙前女性患者应该避开月经期；安装心脏起搏器的患者严禁洗牙；另外血液系统有问题的患者应该在内科大夫、口腔科大夫评估后才能确认能不能洗牙；此外长期服用抗凝药的预防血栓的患者应该在疾病控制后停药3到5天再洗牙；另外有传染病的患者一定要告知医生是否有乙肝梅毒、丙肝、艾滋病等恶性传染病，以便做防控的时候采取相应的措施，这是洗牙前注意的事项。洗牙后，少数的患者因为牙龈炎症比较厉害，可能会有少量的渗血，如果患者凝血机制没有问题，一般会慢慢消除；也有患者会出现出血渗血不止的情况，这部分患者应该及时到医院就诊；另外洗完牙后患者会有酸痛的现象，但是也会在一两周后慢慢消失，患者可以配合使用脱敏的牙膏等。
洗牙在正规的医院都有非常严格的管理，正常不会患传染病，而且到医院去洗牙与到医院抽血化验道理相同，只要机构正规，而且严格执行消毒隔离、医院感染的制度，应该是不会传染给患者。但是要需要强调的是如果患者有传染病，应该如实告诉医生，因为有些医院可能不具备独立的洗牙诊室，而洗牙的时候会有很多喷溅，还会有血液的喷雾，血凝气胶都是带有细菌的，如果患者还患有传染病，则空气中很可能就会有传染病的传染源。所以如果患者在相对独立的房间或者洗牙的时候，及时告诉医生，一般不会用超声的器械进行治疗而改用手用的器械操作，可以避免环境的污染以及传染的发生。
患者自己在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙是很有必要的，一般要用好的专业的工具刷牙。牙刷的选择一般建议选择小的牙刷刷头、刷毛要软，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；因为牙龈是软组织，为了减少刺激，选择牙刷的时候要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具，如冲牙器，电动牙刷等，电动牙刷有微波的、有震动的，都可以在网上购得。另外如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是针对患者在家里进行自我的菌斑牙石控制和口腔卫生的保持，对于洗牙，还是建议去正规机构，找专业的医生，进行定期洗牙。