怎么预防静脉曲张：
静脉曲张首先要避免长时间的站立，长时间的行走，要保持静脉回流通畅。对于一些必须要长时间站立的工作，或者是长时间行走的工作，可以建议大家穿上静脉曲张的弹力套袜，这样辅助浅表静脉回流，让它回流通畅一些。
第二，不要穿过紧的衣服，过紧的衣服也会限制静脉回流。坐的时候不要长时间的坐着，比如坐一会儿可以做做绷脚尖或者是坐一会可以起来活动一下，让血液都运动起来，让回流保持通畅。
另外可以睡觉的时候把腿部垫得高一点，也是帮助回流，同时可以适当的增强下肢的锻炼，在不劳累的情况下，促进血液循环。
腿上青筋明显是怎么回事：
腿上青筋一般就是考虑有没有静脉曲张，或者有没有其他血管方面的问题，如果没有，就考虑是不是静脉曲张造成的
由于血管静脉回流受阻，可以引起腿上的血管像静脉曲张似的有些扭曲，青筋暴露，可以到血液科去检查诊断。如果单纯的没有其他问题，症状不严重，可以用一些简单的办法去处理。
首先就要看血管有没有问题，静脉血管有没有其它别的问题，有没有堵塞，或者是说有没有淤堵，中医讲的瘀滞，血管不通，静脉回流受阻，也可以导致青筋暴露，主要还需要检查有没有静脉管发炎或者是静脉炎的这种情况。
静脉曲张有哪些症状：
静脉曲张首先的一个症状就是沿着下肢的大隐静脉或者小隐静脉和它的分支分布的区域里头出现的静脉迂曲扩张，也就是静脉都会明显的凸出皮肤，像蚯蚓一样，有的时候会呈现团状，有的时候会有结节状的凸出来的血管。
第二个就是下肢会有一些症状，比如说病人会感觉下肢特别肿胀，特别的胀痛、沉重，尤其是长时间行走以后，有的还会出现麻木感、刺痛感、灼热感，有的觉得是像胀破一样的疼。
第三个就是足靴区，也就是靴子能包围的范围里，皮肤的营养障碍，会出现色素沉着，有的会出现脱屑、瘙痒，有的还会出现湿疹，最严重的情况下会出现溃疡。
静脉曲张刺络放血有效果吗：
静脉曲张在传统的古籍里边讲，它是叫筋瘤，对于病因、病机，古代的医家认为它是由于湿热下注导致的瘀血凝滞于经络，导致肌肤发生改变，发紫发黑，还有一些痛痒，痛痒不实。我们认为它是跟瘀血有关的，跟气滞血瘀有关的，而中医针灸治疗的原则里边，对于瘀血是这么说的，菀陈则除之，满则泻之。
所以说对于有瘀血的，因为是一个有形的邪气，必须要给它清除出来，这个时候用刺络放血就是比较对症的，而且比较直接的，就像是河道里有淤泥了，把淤泥清除掉，水流就会变得比较畅快。放瘀血也是一个道理。
静脉曲张的治疗需根据病变程度，反流情况，以及病人要求来选择。目前有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗可以穿医用弹力袜和使用改善静脉功能药物。手术治疗，常用的有激光、射频消融、硬化剂等微创方法，及传统的抽剥方法。
静脉曲张的临床表现和严重程度是不成正比的，从没有任何感觉到严重的临床表现分为6级，C1级出现了毛细血管扩张，C2级曲张的直径超过4毫米，静脉高于皮肤，C3级出现水肿，C4级出现湿疹，C5级皮肤出现溃破，合并静脉曲张，C6级是指长期治疗得不到治愈，合并静脉曲张。