刮痧应该注意什么:
进行刮痧操作治疗后皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，所以在治疗时也应该选择环境适宜，根据病症选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮；在治疗刮痧时应避风和注意保暖；在治疗刮痧后饮食建议患者饮热水一杯；刮痧后一般建议患者3到4小时以后进行沐浴。
不同种类的皮肤病的刮痧方法不同，对于皮肤病患行处或皮损干燥、无炎症渗出等部位，可以直接在病损局部进行刮拭；对于有破损或有化脓性炎症的时候，建议在皮损周围进行刮拭；对于下肢静脉曲张的患者，一般采用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭，以促进血液循环。对于晕刮的防治，一定要在治疗刮痧过程中注意患者的基本情况，注意刮痧的手法以及刮痧时间的长短，避免出现晕刮现象，不可以片面的追求出痧的效果。对于危重病人，不建议患者采用刮痧治疗。
这百会穴跟它的名字一样，能够治疗一百多种疾病以上，所以它的好处可以说是非常多的。定位就是用两个耳尖的连线，就是把两个耳朵对折起来，最高的这个地方叫耳尖。然后两个连线在一起，跟人体的正中线交汇的点，就是百会穴。还有一种定位方法，就是用前后发际来进行定位，中医认为从这前发际到后发际是十二寸，然后把这个连线，找到它的中点就是六寸的地方，然后我们向前一寸，它就是离前发际五寸这个地方。在正中线上，所以这是百会的点。当然最主要的从它的作用来说，百会有两种大的方面，一个是朝后的方向来扎，就是逆着督脉，督脉是从人体的尾巴骨上来，往上走的这样一个穴位。当百会逆着它扎，就是针尖向后这样扎过去的方法，这样能够医治人体的阳气上亢。比如说肝阳或者是阴虚火旺，肝阳上亢，就是胃火上炎等等引起的头疼，失眠，耳鸣，还有头晕等等。这些症状都可以用到百会来扎针，因为在临床上经常很多病人非常害怕针灸，或者比较胆小情况下，都先扎一针百会。因为它首先没有明显的疼痛感。另外它扎了以后患者就能安静下来，镇定下来，然后才能进行其他的治疗。普通人如果在睡不着觉的情况下，晚上可以点压按摩百会穴，就能够很快的入睡。
太冲穴在脚上，它在第一脚趾和第二脚趾之间，沿着一二脚趾之间的指缝向上推，一直推到推不动的地方，遇到骨头后，这个地方就是太冲穴的位置。它跟手上的合谷穴位置很像，所以我们把左右两侧的合谷穴加上左右两侧的太冲穴等于四关穴。这四个穴在我们身体四肢末端向四个关口一样，所以把它叫四关穴。同时针刺四关穴或者同时按揉四关穴，叫做“开四关”。“开四关”可以起到疏通全身的经络气血的作用。太冲穴是肝经的的穴位，肝跟人体的情绪密切相关。抑郁的情绪或者急躁、易怒的情绪会影响到肝脏的功能。反过来如果一个人的肝脏功能不好，也会有容易产生抑郁或者急躁的情绪，用太冲穴就可以起到很好的疏肝理气的作用。肝气疏了，全身的气机就调畅了，情绪也就会变得比较愉快。所以也有的人把太冲穴叫“快乐穴”，就是它可以通过刺激太冲达到疏肝理气的作用，也可以让你的情绪快乐起来，所以叫“快乐穴”，这就是太冲穴的作用。
关元穴的准确位置在任脉上，任脉在人体的前正中线。关元穴在肚脐下三寸的位置。从肚脐沿着中线一直向下推，直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度，关元是在三寸的位置，肚脐下三寸，也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便，也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸，是很好找的一个穴位，这个穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的，就是它可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外，如它可以治疗小腹部的妇科问题，泌尿生殖系统的问题，男科的问题，还有消化道的问题。除此之外，健康人也一样可以用，可以通过关元穴来达到强身健体的目的，补益元气，所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴，比如在关元穴上做灸法，可以达到强身健体、延年益寿的作用。
曲池穴在肘部。当弯曲肘部的时候，在肘横纹的末端，在临床上取穴的时候可以曲肘，然后看到肘横纹，肘横纹尽头就是曲池穴。曲池穴是临床上经常用到的一个穴位，它有清热的作用，往往在临床上，比如高血压的患者，可以针刺曲池穴。曲池穴，它其实是比较好用的一个穴位，自己在家里也很容易找到它，然后通过点压、按摩都可以起到刺激穴位的作用。
天枢穴在腹部，它属于足阳明胃经。天枢穴是一个很好取的穴位，先找到肚脐，肚脐旁开两寸就是天枢穴。其实便秘是一个很复杂的病，便秘诊断起来很容易，排便困难就是便秘。但是便秘的分型很复杂，有实症，有虚症，还有气滞。实症有实火，有肝的肝气郁结的实症，还包括虚症，包括脾虚、肾虚都会引起便秘，天枢穴能不能治疗便秘？我觉得它主要是针对虚症的便秘。比如脾肾的不足，脾虚通过天枢穴，可以温煦腹部，温阳，可以增加胃肠的蠕动来治疗虚症的便秘，而对一些肺胃实热的便秘，不适合灸天枢穴来治疗便秘。