预防老年痴呆的发生要注意以下几个方面：第一，积极预防脑血管疾病的发生，控制脑血管疾病的易患因素。第二，保持大便通畅，膳食上做到“三定、三高、三低和两戒”，三定是指定时、定量、定质，三高即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，三低指低脂肪、低热量、低盐，两戒指戒烟、戒酒。第三，积极用脑，常做一些健脑有趣的事情，如读书、下棋等，这样可以保持人的头脑灵活，此外，适度的体育锻炼，乐观的心态，良好的人际关系等都有助于预防老年痴呆。
老年痴呆在目前仍然是无法根治的，也是不可逆的，只能通过药物及康复训练等治疗来延缓痴呆的进展，延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快，老年性痴呆的发病率也在升高。据统计，国内60岁以上人群老年痴呆的患病率大约为5%到8%，其中半数以上为阿尔茨海默病，简称为AD。AD不仅给社会带来巨大的经济负担，也使患者的生活质量显着下降，同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此，早发现、早诊断、早治疗，重在预防，成为干预AD发生发展的主要策略。而AD的病理生理进程在出现症状之前，15到20年就已经开始了。所以在2019年年初，中国AD生物标志物血液检测标准值启动会开幕，有可能使中国AD患者更早的发现、更早的诊断成为可能。
老年痴呆病人的安全护理非常重要，大概注意几个方面，第一避免病人独自外出，避免单独从事有危险的活动。第二，室内要铺防滑地面，保证地面干燥，没有积水，同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施，避免跌倒的发生。第三，对于夜间有服用安眠药习惯的患者，一定要注意上床以后再服用，同时给病人在床旁备尿壶，避免服用安眠药以后再次下床，或者夜间去卫生间时摔倒。第四，选择合适的助行工具，老人通常使用的通道应该避免障碍物，房间物品的摆放最好固定。第五，患者的衣裤要合身，鞋子大小要合适，注意穿防滑鞋，衣服里要放置写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片，方便走失的时候保证老人安全回家。
老年性痴呆也就是阿尔茨海默病痴呆，是老年人常见的一种神经系统变性疾病，它的发病原因目前还不是很清楚，有人认为与老化有关系，有人认为和血管因素有关系，有人认为和其他中毒或者一些中毒学说有关系。预防老年痴呆要经常用脑，脑子越用越好使，这样就可以避免老化的尽快发展；血管因素，脑血管病的危险因素都会影响老年痴呆的发生，控制脑血管病的危险因素，也能够减少或者延缓阿尔茨海默痴呆或者老年痴呆的发生。常见脑血管病危险因素就是高血压、糖尿病、高血脂等，长期久坐、饮酒这些都可以控制，可以减少老年痴呆的发生。另外老年痴呆的患者要经常做一些有趣味的的康复训练，如打太极、唱歌，多参加一些社交活动等。
脑萎缩与老年性痴呆有本质的区别。心理性的老化过程所引起的脑萎缩是老年人的正常生理现象，年龄越高萎缩越明显。脑萎缩会影响到记忆力，但往往程度比较轻。而老年性痴呆的萎缩程度比正常老人要严重很多，尤其是与记忆力功能有关的脑部位病变更加明显。
预防痴呆要提高自我的保健意识和能力，增强抗病的能力，养成良好的生活习惯。不要过度的熬夜、饮酒。另外要消除病因，避免和减少危险因素的影响，治疗和控制基础性疾病。另外对痴呆进行早期的筛查，以便早期发现、早期治疗、早期诊断，提高患者的生活质量。