百会穴在临床中非常常用，它主要能够起到醒脑开窍、宁心安神，还有升阳举陷的作用。平时可以用它来治疗像中风、癫痫，还有失眠、健忘这些脑病。另外，还可以治疗像胃下垂、子宫下垂这些疾病。因为百会是诸阳之会，能够升阳举陷。所以，它能治疗像阳气虚而引起的胃下垂和子宫下垂这些疾病。百会穴还可以治疗心悸、失眠、健忘等症状，现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病；同时还可与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
直接灸可能听到的比较少，因为我们经常在各类节目中见到艾条灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最传统最古老的一种艾灸方法。在我们解放以前或更古老的时候，没有现代的艾条，所有的这些艾灸设备是近些年来发明的，古时古人应用艾灸的时候，大多数都是应用的直接灸。直接灸就是把艾绒碾成小艾柱，将艾柱放置在特定的穴位上，直接进行施灸，点燃艾柱进行施灸，这种方法可以直接刺激到特定的穴位，而且它的热量对穴位的刺激也非常高，患者可能会超过了热而达到疼的程度，对经气的激发程度也是比较重的，既有针对性，刺激量又大，所以它是一种非常好的灸治方法。古人会分为有瘢痕灸和无瘢痕灸，有瘢痕灸会由于灸的程度更重，会留有一定的瘢痕，无瘢痕灸现在临床用的更多一些，尽量不给病人留下瘢痕，它的刺激量略低于有瘢痕灸，但是它要比普通的艾条灸、艾盒灸这种温和灸的方法要强很多，而且力量更专注。
三阴交穴是脾经的穴位，它的位置在内踝上三寸。就是从内踝骨开始向上三寸，三寸就是四指并拢的宽度，可以自己按一按会有一种很明显的酸胀感。之所以叫三阴交，就因为它是足三阴经的交会穴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经，也就是肝脾肾三条经的交会穴。所以三阴交是一举三得的一个穴。刺激三阴交穴，可以同时调理三个脏腑，调理三条经络，所以是非常好用的一个穴位。肝脾肾这三个脏的共同点是都跟血有密切的关系。肾是藏精的，精和血可以互相转化。肝是藏血的，调节循环血量。脾是统血的，同时它还是气血生化之源，所以这三个脏都跟血有关。三阴交穴跟血，体内的阴阳，阴血等有着密切的关系。所以像妇科疾病，三阴交穴是必取的。它调理人体的阴血非常好。男性如果有阴不足或者血液方面的问题，也同样可以用三阴交来调理。
关元穴的准确位置在任脉上，任脉在人体的前正中线。关元穴在肚脐下三寸的位置。从肚脐沿着中线一直向下推，直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度，关元是在三寸的位置，肚脐下三寸，也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便，也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸，是很好找的一个穴位，这个穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的，就是它可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外，如它可以治疗小腹部的妇科问题，泌尿生殖系统的问题，男科的问题，还有消化道的问题。除此之外，健康人也一样可以用，可以通过关元穴来达到强身健体的目的，补益元气，所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴，比如在关元穴上做灸法，可以达到强身健体、延年益寿的作用。
关元穴是一个非常好的强身健体的穴位，经常按揉关元穴可以起到很好的保健作用。可以用拇指在关元穴上做简单的按揉，或者用整个掌心，在把掌心搓热后，在关元穴上做热敷或者是揉搓，都可以起到刺激关元穴的目的。刺激关元穴一个是可以强身健体、延年益寿，另外有疾病也可以起到很好的治疗作用。比如像消化系统的疾病，像容易腹胀、腹痛、便秘、腹泻的人可以用关元穴。再有就是像生殖系统的问题，比如女性月经不调、痛经、闭经，像男性的一些遗精、阳痿也可以用关元穴。再有就是泌尿系统，比如像有些成年男性有前列腺的问题，小便淋漓不尽，或者遗尿，小儿遗尿也可以。小孩三岁以上就不应该经常尿床，如果经常尿床，也可以用关元穴来治疗。所以关元穴是一个非常好的穴位，无论从治疗的角度，还是从保健的角度，都可以经常在关元穴上做一些简单的按摩手法。
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷的地方。取穴的时候，低头可以摸到颈后部有一个最高点，最高点下凹陷的地方就是大椎穴。大椎穴往往可以用来治疗粉刺，但是在临床上往往是用大椎穴放血来治疗粉刺。大椎穴是一个督脉的穴位，督脉是诸阳之会的经络。通过点刺放血，来清热去火，然后排出体内一些邪气，来达到治疗痤疮的目的。但是大椎穴必定是脊柱正中的这么一条线，在脊柱下面有很多脊髓。在针刺或者是放血的时候一定要注意安全，不能太深，必须由专业人员、专业的针灸医生来操作，不能自己随便进行放血针灸，因为深浅度掌握不合适，万一伤了脊髓，会引起很多风险。建议到附近的专业医院找专业的医生做治疗，不要自己在大椎穴放血。