小儿厌食预防：
首先要养成小孩良好的饮食习惯，这非常重要。不要给孩子吃零食，尤其不要喝饮料。另外按时吃饭，养成良好的进食习惯，不要一边跑一边吃一边玩一边喂，或者一边看电视一边喂饭，这是小儿厌食最常见的一些问题。要养成好的习惯，吃饭的时间一定要安静的坐那吃饭。
另外要去除病因，看看宝宝厌食因为什么？是因为脾胃不和，还是因为有原发病没有治好，要去除病因，这样才能改变饮食习惯。其次是有一些精神因素，就是家长不要在饭桌上总是呵斥孩子或者老在饭桌上教育孩子，这样在饭桌上引起恶性刺激，造成饮食不喜不好，所以这方面也要注意。
孩子吃饭总是吐什么原因：
孩子吃饭以后经常吐，可能是病理性因素或是习惯性问题。因为部分小孩在吃饭时，食欲并不是特别好，家长会强制性给孩子喂食。比如孩子不想吃、正在玩，家长就追着孩子喂食，这时孩子可能就会出现把吃进去的食物吐出去。
所以，家长可能以后要注意，应该给孩子比较好的进食环境，让孩子能专心进食；饥饿的时候给饭，这可能会改善孩子吃饭后的呕吐情况。部分孩子吃饭经常吐就属于病理性，比如消化道疾病、急性胃炎，或者是慢性胃炎、肝脏性疾病，都可能出现孩子吃饭后恶心、呕吐的情况。所以孩子吃饭经常吐一定到医院去做检查后，才能够明确病因，进行对症治疗。
三岁孩子不吃饭如何解决：
部分孩子不吃饭是因为食欲不太好，或者是饮食结构不适应，在有一些孩子可能近期比较贪玩，可能不太注意饮食问题，属于生理问题，还有些属于病理问题。部分孩子因为近期比较贪玩，对食物的关注度比较小；也有的孩子零食可能吃的多，最近就不太爱吃东西，但是一般状态还都很好，也不影响发育、体重增长；这时候可以多给孩子改善饮食结构和饮食做法，可以让孩子的食欲变好，可能会改善孩子的饮食状态。
三岁孩子不吃饭还有些就是属于病理性，如果孩子有疾病的时候，可能也会出现不爱吃饭，比方孩子最近有消化道疾病、胃肠炎或者是消化功能紊乱，甚至有呼吸道感染的时候，也会有胃肠道症状、不喜欢吃东西，这些是属于常见的疾病，还有肝病也会出现食欲不好。如果三岁的宝宝长时间的食欲不好，应该要到医院做检查，明确原因后才能够对症处理。
宝宝不爱吃饭怎么回事：
宝宝不爱吃饭，在临床经常看到。孩子不爱吃东西。不爱吃东西，要分析孩子是所有东西都不爱吃，还是说某些食物不爱吃，还是说在某一阶段不爱吃。
比方有些孩子吃奶特别多，这种属于一个饱腹状态，这个时候尽量减少奶的摄入量，正常平衡一日三餐的量。
还有一些小孩可能是所有的食物都不爱吃，要注意孩子有没有肝功的问题，或者胆囊有没有问题。虽然儿童这种情况并不是特别多见，但也不能完全忽视。
还有一些孩子，可能某一顿喜欢吃的爱吃，不喜欢吃的不吃。这种情况一般是因为偏食的情况，要注意看孩子有没有电解质，像微量元素的缺乏，像缺锌、缺铁的孩子可能也造成一些偏食的情况。
所以孩子不爱吃东西，也是分很多种，不同的情况也要区别对待。
孩子厌食中医调理方法：
中医治疗小儿厌食有独到之处，中医主要是根据辨证原则，根据患儿的症状体征，舌象、脉象进行辨证施治。一般分为脾胃不和，脾胃阴虚进行调理，可以吃中药汤剂或者中成药都可以。还有非药物治疗是中医治疗小儿厌食的一个独到之处。
非药物治疗主要是小儿推拿，推拿是根据经络学说进行小儿推拿；小儿捏脊也是常用的方法，但是我觉得还是要请家长一定要找正规医院进行小儿的推拿和捏脊。还有一个方法就是小儿的药物贴敷，它也是根据经络的学说把药物做成粉状，用蜜或者黄酒调和以后贴到不同的穴位上调理脏腑，治疗小儿厌食。
小儿厌食的危害：
因为小儿是处于生长发育高峰阶段，对营养素的需要相比成人可能更多，所以如果长期厌食造成营养素缺乏，对小孩的生长发育都会有一些明显的影响。厌食宝宝的低体重发生率要比正常饮食的宝宝低体重发生率高两倍以上。
小孩厌食也造成营养素缺乏，各种营养物质不足造成免疫功能低下，这样容易患各种疾病。所以宝宝厌食一定要及时的纠正，否则影响孩子的身高、体重、智力发育。