口腔白斑主要病因是吸烟、饮酒、嚼槟榔或者有局部的不良刺激，所以想要想预防白斑，第一个就忌烟，最好也忌酒、不许嚼槟榔，在生活方式上做改变。因为很多都是吸烟的病人唇、双颊有白色斑块，所以只要不吸烟这些情况就能够好转。有一些有白斑的病人在诊断前也需要先忌烟三个月，如果白色斑块不消退再诊断，所以吸烟是白斑的一个很重要的病因。还有一部分患者的残根残冠，牙坏了，又不修又不拔，这些也可以刺激局部的粘膜，形成这样的白色的斑块。还有一部分人是嚼槟榔，不是所有嚼槟榔的人都会患病，但是其中一大部分会形成白色斑块、因此，这些都是在生活当中需要注意的，不要沾染吸烟、饮酒、嚼槟榔的不良习惯，注意把嘴里的残根残冠都去除，就能够起到预防白斑的作用。白斑还有一部分叫特发性白斑，这部分人就不吸烟、不饮酒，也没有嚼槟榔的习惯，但仍然会出现白色斑块，这与基因相关，与遗传相关或者免疫发生变化，特发性的白斑没有较好的预防措施，治疗上需要注意定期随访观察。但是部分临床上的白斑都是有不良习惯引起的，而这些不良习惯都是可以克服的。
口腔白斑是临床上、病理上都不能诊断为其他疾病的白色斑块，所以它是一个排除性的疾病。即不是这个、不是那个，就是口腔白斑。但是口腔白斑病实际上也是世界卫生组织规定的一个潜在恶性的疾病，或者叫癌前病变。因为少部分白斑会发生癌变，特别是在危险区，比如舌缘、口角联合区，这些地方的白色斑块是容易发生癌变。口腔白斑总的来讲病因不是很清楚，但是它与吸烟、饮酒和局部的刺激，还有嚼槟榔可能有一定的关系。但是也有一部分是特发性白斑，患者会不明原因的黏膜就会出现一个白色斑块。所以目前来讲，对白斑的认识还不是非常的清楚。有些女性病人，她根本也不吸烟也不饮酒，也会出现一些白色斑块，这样的白斑叫特发性白斑。它癌变的可能性，可能还比吸烟饮酒的更大一些。现在根据临床的研究，得了白斑还是应该要引起重视的。
口腔白斑病现在没有特效的治疗方法，即没有任何办法能够把白色斑块用吃药和涂药的方法彻底的解决。比较好治的是比较局限的、范围比较小、能够手术完全切除的，一般采用手术切除，但不能保证手术切除不复发，有的病人刚一切就会复发，此时不主张第二次再切。因为这样的病损反复切还会长，所以采取临床观察。对于范围比较大的或者是所在部位并不容易切除的，一般采取的是定期随访，比如三个月到半年观察，因为只有百分之几的白斑会癌变，大部分白斑不癌变，所以不用太紧张，就定期观察即可当它出现了癌症的征兆或者癌变的倾向的时候，再切除也来得及。所以，目前对白斑主要的治疗方案还是一个手术切除，当然还有一些光动力、激光，这些方法都不是非常的成熟，主要的手术切除还能够切除一个病理组织，做病理能够看出来这个白斑是有异常增生、是不是癌变，这个对观察白斑也是非常重要的。所以在临床上主要是手术切除的方法，那其他的保守治疗方法都不是非常肯定，都不能够彻底的把白斑治好，最主要采取的措施是定期随访观察，因为它没有症状，最多病人觉得有一些粗涩，其他的对生活影响不是很大。