口腔扁平苔藓预防发生，最重要的就是别太精神紧张，能够正常地应对生活当中的精神创伤世界。在这过程当中如何来预防扁平苔藓复发，主要有两个方面。一方面就是精神上不着急、少生气、不要太焦虑、睡眠要好，这样能够防止精神上的因素引起扁平苔藓复发；还有一个是局部的因素，局部最重要的是不要吃生的姜、葱、蒜、辣椒和醋，因为扁平苔藓的病损很重要的地方，就是一部分是白色的花纹，这部分黏膜变厚，还有一部分是变红的地方粘膜变薄，它经不起刺激，所以一旦吃了辣椒、醋等就会使得这个扁平苔藓发生糜烂，引起疼痛，让病人有症状。所以要想预防就应在生活当中注意两条，一个精神上要放松、不要太紧张、不着急、少生气；第二个是在吃饭上要注意，不吃生的姜、葱、蒜、辣椒和醋，适当的忌嘴，这样就能保持扁平苔藓基本稳定，就只有一些白色网纹，基本上没有临床症状，对生活没有什么影响。
口腔扁平苔藓会是癣吗:
首先我们肯定说不是廯，因为咱们从字面上看扁平苔藓的藓是草字头的藓，而不是牛皮癣病字头的那个癣。扁平苔藓是一种感染性的疾病，慢性感染性的疾病，他的表现就是常常出现在咱们在下颌后牙前庭沟和颊部的粘膜上，它是有白色的条纹状的损害组成树枝状。条纹之间它是有黏膜充血水肿，甚至糜烂。
咱们扁平苔藓一般情况下不会癌变，但是糜烂型扁平苔藓咱们要警惕。扁平苔藓的治疗一般都是局部治疗。因为以前用免疫制剂引起很多副作用，现在基本上都很少用。可以用适当的中药进行调理。