焦虑症的表现，它主要是以紧张、担心、恐惧为主。然后会演化成比方说心脏系统的心慌，心律失常；演化成呼吸系统的问题，表现气急、呼吸困难；演化成神经系统的症状，表现为头痛、头晕、眩晕；演化成泌尿系统的症状，小便增多甚至有些是大便，排泄物增多的表现。它的实质其实就是紧张。但是治疗呢，治疗这就是综合治疗。有一部分焦虑也有轻有重，有些症状很轻可以用一些中药，甚至用一些生物反馈，经常去做一些生物反馈去治疗，也能起到很好的效果。当中度以上或者重度的时候，那可能就要中药西药综合治疗，然后可能还要加上心理治疗，这才是最好的办法。不要想的很简单，实际上现在这个病，有时候我们病人想的很简单，你给我一片药我吃了就完了。其实这个药仅仅是能缓解一些症状，但是大多的根源在哪，来源于我们心理的认识，尤其是自己的心理，当自己认识自己的时候是很模糊的，要在心理医生帮助下真正的认清楚自己应该做什么，怎样去做事情，才能缓解自己的症状，所以最好的治疗是药物治疗加心理治疗。
焦虑症能不能根治其实是患者说了算的。对于焦虑和抑郁来讲，很多这样的患者，他们发病是由于心理因素没有很好的应对压力和应对挑战的这一个思维模式。如果他不好好地调整自己这种应对压力和应对周围这种刺激的思维模式，那将来可能还会发病。
焦虑症患者容易喝酒，但不建议焦虑症患者饮酒。焦虑症患者通过饮酒可以缓解焦虑情绪，并不能达到治疗的目的，而是掩盖了症状。有时会形成一些恶性循环，导致饮酒的量越来越大，出现一些酒精依赖的问题。另一方面酒精会加大抗焦虑药物的效果，会无法评估疗效。
对于轻度的焦虑症来讲，可以采取一些非药物的治疗，比如说中医的耳针、针灸都能够帮助到这些患者；或者也可以采取一些心理治疗的办法，心理治疗师会给一些建议，学习到这些知识并且在生活当中运用它，注意训练自己也能够从轻度的焦虑症当中缓解过来。
其实焦虑症跟强迫症是两种不同的疾病，它们的治疗也是不尽相同的。对于强迫症的患者来讲他会有这种强迫思维和强迫性的动作，脑子当中会控制不了的去想一些事情。对于有焦虑症患者来讲，他有一些强迫的症状，会反复的去想这个问题。
焦虑症一定会有睡眠障碍，有可能解决了焦虑症，患者的睡眠障碍就会消失。只要判断为焦虑症，要去服从医生的医嘱进行药物治疗。自主治疗可以做一些放松训练以及自我催眠的练习，吃一些维生素B族。焦虑症患者建议先找医生诊断，然后积极配合做治疗。
足跟骨刺，足跟痛。