偏头痛病人平时的调养应该是从几个方面去着手，第一个方面是调节情绪，因为偏头痛的发生、发展跟情绪的波动有很大的关系。这种病人容易使肝气郁结，或者是肝郁脾虚，如果调整好情绪，就可以疏肝理气，健脾，调经。这样来讲可以在偏头痛发作的病上面能够减少很多，这是一个方面。第二个方面，要加强原发病的调制，比如有的是颈椎病，有的人是动脉硬化，有的人伴有一定程度的高血脂等等，因此治疗这些原发病的预防偏头痛有重要的作用，这是第二个方面。第三个方面，偏头痛的病人要减少过度的疲劳，过度的疲劳以后容易气血失调，阴阳失衡，容易偏头痛发作，这是第三个方面。第四个方面，偏头痛病人对外界的气候的变化比较敏感，比如讲过热过寒，因此要加强环境的适应。加强环境适应的方法，最主要是提高体质，加强锻炼，不要过分的闲逸，不要过分地偷懒。因此适当的提高体质，在运动当中保持阴阳平衡，用一定的体育锻炼来增强体质，可以有效地减少疲劳症状，也适应了外界气候寒冷对自己的刺激等等。所以偏头痛只要注意预防，还是有治愈，或者是减少发作的可能。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以顽固性、反复周期性为主要特点，头痛多为偏侧，伴有恶心呕吐，光、声刺激可加重头痛。偏头痛多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，且女性多见，严重干扰患者的日常工作与学习。
丛集性头痛和偏头痛都属于原发性头痛的一种，可根据以下几点区别两者：第一、丛集性头痛会集中在4到8周之内每天疼痛，偏头痛有间歇期。第二、丛集性头痛的疼痛程度比偏头痛要剧烈。第三、丛集性头痛患者男性多见，偏头痛患者女性较多。
止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
目前，偏头痛的发病原因和机理不是很清楚。60％的患者有一定的遗传性。另外跟内分泌、代谢的一些因素有关。还有一些患者可能跟吃某些食物有关。其次是睡眠节奏的改变。再者，精神心理压力也是非常常见的一个诱发因素。最后还有气候的影响等都可能引起偏头痛。
偏头痛恶心时首先要放松心情，可以做深呼吸，就是慢慢的吸气、呼气，来回几次使心情平静下来，恶心呕吐的症状也会慢慢的减轻或缓解。如果不能得到缓解可以给予一些药物治疗。比较严重时，应该给予一些小剂量的镇静剂。不太严重可以吃劳拉西泮缓解症状。