预防早产首先要戒掉不良生活习惯，比如经常抽烟、酗酒、不良情绪、经常熬夜等。此外在怀孕期间要注意清洁和卫生。一旦发现有阴道炎症，要赶快治疗。怀孕的晚期尽量避免性生活，避免机械性的刺激引起胎膜早破和早产现象的出现。
早产是怎么回事：
所谓的早产，是指女性怀孕满28周，但不足37周进行分娩的女性，这时分娩出来的新生儿就称之为早产儿，其体重通常在1000~2499克。早产儿的各个器官发育尚不够健全，在出生后孕周越小，早产儿的体重越轻，且预后就越差，而出生一岁内死亡的婴儿，有百分之60左右都是属于早产儿。
目前导致早产的原因主要分为三大类。
第一类是自发性早产，常常是由于女性的孕酮撤退，以及缩宫素刺激，或者是因为蜕膜活化，而导致子宫出现规律的宫缩，并伴有宫颈口的开大，从而就会引起早产。可能是由于女性宫内感染了支原体，也可能是女性有不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，甚至是孕期有高强度劳动，都可能会出现早产现象。
第二类就是为未足月，但却出现胎膜早破而导致的早产，多考虑是由于宫内感染，或者是细菌性阴道病，甚至是由于子宫过度膨胀导致。
第三类就是属于治疗性早产，这是由于在没有满37周，采取的引产，或者剖腹产终止妊娠。
早产的原因：
早产分为自发性早产和治疗性早产，前者又分为胎膜完整的早产和胎膜早破的早产。胎膜完整的自发性早产是最常见类型占45%，发生机制是宫腔过度扩张，如双胎或多胎妊娠、羊水过多等。还有母胎应激反应，如孕妇精神心理压力大，导致胎盘、胎儿肾上腺内分泌轴紊乱，导致过早或过多分泌肾上腺皮质激素释放激素和雌激素，宫颈过早成熟，诱发宫缩，导致早产。再者下生殖道的病原体经宫颈管逆行而上造成的宫内感染，或母亲患有感染性疾病或盆腔感染的病原体经过输卵管进入宫腔，都会导致宫内感染，造成早产。
胎膜早破的早产危险因素包括既往有早产胎膜早破病史，孕妇体重指数小于19、严重营养不良、吸烟、既往有宫颈机能不全、子宫畸形，如纵膈子宫、单角子宫、双角子宫等，都是发生胎膜早破的早产的因素。此外细菌性阴道病也可以导致胎膜早破的早产。治疗性早产也称为医源性早产，是指母体或胎儿健康原因不允许继续妊娠，在未达到37周时，采取方式终止妊娠，称为治疗性的早产，有上述高危因素的孕妇就容易发生早产。
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