预防艾滋病要从艾滋病的三种传播途径入手，首先预防性传播方面，要洁身自好，不跟不明身份的群体发生性关系，必要时使用安全套；其次是从血液传播方面入手，不要共用注射器；预防母婴传播，就必须要去专业的医院，寻求专业医生的帮助。
如何自我检测艾滋病：
在与艾滋病人进行高危不洁性交时后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力的症状，但不能通过艾滋病的相关症状来诊断有没有感染艾滋，这样准确率非常低，艾滋病的确诊需要抽血检测艾滋病抗体，如果阳性就代表感染艾滋病毒。
自测方法有艾滋病试纸检测与去医院抽血检测，艾滋病试纸检测需要度过艾滋病的窗口期后检测才有效，在与艾滋病人进行高危不洁性交时后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力，从出现这些症状开始，到感染后的2-4周，艾滋病毒的抗体从阴性逐渐转为阳性的，时间我们称为窗口期，一般的时间为4~8周，有部分的患者可以达到6个月。如果试纸检测阳性，建议去正规医院抽检测，如果试纸检测阴性，但有类似艾滋病感染的相关症状，也建议去正规医院抽血检测。
得了艾滋病必须尽快及时正确的治疗才能够取得比较好的预后，我们医院对艾滋病的治疗很多年，病死的很少，很多患者可以长期的生存、正常的工作生活，体内也没有病毒，也没有传染性，这都得益于医学的进步。具体的治疗分为几个部分，第一部分是及时的抗病毒治疗，通过口服药物把患者体内的艾滋病病毒彻底的消灭或者低于检测值，我国对于艾滋病感染者实行四免一关怀的政策，这其中就包括免费抗病毒治疗。第二部分是抗感染或机会感染的治疗，艾滋病感染者到了晚期因为免疫功能低下会合并各种各样的细菌、病毒、寄生虫、原虫等感染，这时如果发现患者存在机会感染要进行相应的抗机会感染治疗。第三部分是心理疏导治疗，因为艾滋病感染者的心理会受到很大的伤害，出现一些不正常的心理表现，所以在抗病毒治疗的同时要给患者做专门的心理疏导治疗。第四部分是营养支持治疗，艾滋病病毒感染以后免疫功能下降，患者处于一个恶液质或严重的消耗状态，这时医生会给患者制定一个比较详细的营养支持治疗计划。第五部分是免疫重建，这是一个最根本的治疗方法，抗病毒治疗以后，大部分患者的免疫功能可以慢慢得到重建，但也有一少部分患者免疫重建不良，这时会用一些比较新的科技，如AIT治疗，就可以对极晚期的免疫重建不好的病人产生比较好的治疗作用。所以随着医学的发展，艾滋病已经不再是一个超级瘟疫或超级疾病，而是一个和高血压冠心病一样常规的慢性病，所以大家不要谈艾色变，随着医学的进一步发展，对艾滋病的功能性治愈也不会太远。
艾滋病阻断药是感染艾滋病病毒后最后一个补救方法。这种阻断最开始用于医疗行业，当有医生护士被艾滋病病毒感染后就可以吃这些抗艾滋病病毒的药物。现在这种方法已经推广到普通人群，这是可以提供一个标准的抗病毒治疗药物。
艾滋病有什么症状：
艾滋病的症状分为三个阶段，第一是HIV病毒，刚进入人体的时候引起的一系列症状，为急性期的症状。
第二是病毒感染人体以后，在很长时间内可以没有症状或者只是很轻微的症状。
第三是病毒感染比较长的时间，比如说几年甚至十几年以后，免疫力已经比较低，这个时候引起的一系列的，由于免疫力低下导致的机会性感染或恶性肿瘤的表现。急性期的表现，其实跟感冒差不多，感冒的时候会有发烧、肌肉疼、关节疼、嗓子疼，会有一些盗汗甚至一定程度的体重下降或者是皮疹，这些表现基本上都会出现在HIV感染急性期，所以即便是怀疑感染HIV，很可能也因为这个症状类似于感冒而被当成感冒进行诊断和治疗，所以早期的这个症状即便是有，由于和感冒很接近，很容易被忽略。
第二个阶段是长时间感染的时候，基本上没有明显症状或者是有一些，称为艾滋病相关综合征的表现，这只是淋巴结肿大或者出现了一定程度的乏力，偶尔会发烧类似的这一表现，这些表现其实也没有什么特点，到了晚期，几年甚至十几年以后，免疫功能，通常用CD4这个指标来衡量。如果CD4这个指标已经降得很低，比如说正常是在五六百甚至六七百以上，它已经降到二百以下，这个时候由于机体的免疫力低下会导致各种各样的感染，包括细菌、真菌、寄生虫或者是其他的病毒感染，这个时候的表现，称为晚期的表现。除了各种感染以外，还有肿瘤，包括卡波西肉瘤或淋巴瘤，这些肿瘤都是比较容易出现在艾滋病晚期。
艾滋病感染后，会有急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。艾滋病的急性期是指的艾滋病前三个月这段时间，一般在感染后两周左右，会出现急性期症状，主要表现为高热、肌肉酸痛、关节痛、头痛，少数人会有腹泻、腹痛，还有一些有淋巴结肿大、皮疹、盗汗、口腔溃疡等表现，不经过治疗，这些急性期症状也会在1到3周以后消失。急性期症状提示，如果有高危行为、有和感染者密切接触的比如说性接触，要在这个时间内出现了上述症状，要高度怀疑自己有可能被感染。建议定期检查HIV抗体、HIV抗原抗体都可以，如果六周以后检测抗体阴性，就不用再担心，可以排除艾滋病感染。