大多数行为不容易感染艾滋病，有些行为是容易感染艾滋病的，这些行为与艾滋病的传播途径有关，一种是性传播、一种是血液传播、还有一种是母婴传播。除了这三种传播途径外，日常的运动、吃饭、看电影、乘坐公共交通工具等类似活动不容易被感染。
得了艾滋病怎么办：
得了艾滋病需要积极的治疗，不应该隐瞒病史，恶意传播。
艾滋病的治疗为药物治疗，治疗药物分为四大类，第一大类核苷类逆转入酶抑制剂，第二类非核苷类逆转入酶抑制剂，第三类蛋白酶抑制剂，第四类融合酶抑制剂。
治疗目标，病毒学目标为最大限度的减少病毒载量，将其维持在不可检测水平的时间越长越好，免疫学目标为获得免疫功能重建和维持免疫功能终极目标，延长生命并提高生活质量。规范的抗HIV感染的治疗为联合用药，一称高效抗逆转录病毒治疗，大多数主张尽早开始抗逆转录病毒治疗，如果抗逆转录病毒治疗失败，需要更换药物。尽管抗逆转录病毒治疗，对HIV感染者效果良好，但用此药带来的副作用以及药物的价格昂贵，使患者一般不能坚持下去，故需要间歇药物治疗，免疫治疗分为干扰素，白细胞介素，丙种球蛋白，中药治疗。
艾滋病自测方法有哪些：
爱之病病毒自测方法有艾滋病试纸检测方法，但此法检测存在假阴性与假阳性的问题，不能依靠艾滋病自测来诊断是否感染艾滋，需要到整个医院或疾控中心检测。在与艾滋病人进行高危不洁性交后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力的症状，但不能通过艾滋病的相关症状来诊断有没有感染艾滋，这样准确率非常低，艾滋病的确诊需要抽血检测艾滋病抗体，如果阳性就代表感染艾滋病毒。
自测方法有艾滋病试纸检测与去医院抽血检测，艾滋病试纸检测需要度过艾滋病的窗口期后检测才有效，在与艾滋病人进行高危不洁性交时后，一般在两周内大部分的患者会出现一个类似流感的一个症状，比如流涕、咽痛，全身乏力，从出现这些症状开始，到感染后的2-4周，艾滋病毒的抗体从阴性逐渐转为阳性的，时间我们称为窗口期，一般的时间为4~8周，有部分的患者可以达到6个月。如果试纸检测阳性，建议去正规医院抽检测，如果试纸检测阴性，但有类似艾滋病感染的相关症状，也建议去正规医院抽血检测。
艾滋病是怎么来的：
艾滋病于1981年在美国首次发现后，逐渐传到其他国家。艾滋病传播途径有三种，第一种性传播途径，是最主要的传播途径，在性接触时，HIV感染者将其带有HIV病毒的精液，阴道分泌物感染给对方，导致对方致病。第二种传播途径是母婴传播，患HIV的母亲可能会通过怀孕，生产，哺乳将HIV病毒传播给新生儿，第三种途径，是血液传播，部分患者通过接种或者输入了具有HIV感染者的血液制品，针头等也导致了艾滋病的发生。
艾滋病一旦感染很难治愈，目前没有一个非常有效的方法治愈艾滋病，所以艾滋病应加强预防，预防措施有：一控制性传播，树立健康的性观念，提倡安全性行为，推广安全套的使用，二控制通过血液及其制品的传播，提高和保证血液及其制品的安全性，提倡义务献血。三控制通过吸毒传播，避免通过静脉注射吸毒，四预防HIV的母婴传播终止妊娠和提倡人工喂养，抗病毒化疗药物的使用能明显减少垂直传播，五预防HIV的意外传播。
现在来讲，有很好的药物可以控制艾滋病，可以通过吃药来控制艾滋病病毒，使其不再破坏人体免疫力。抗艾滋病病毒的药物分很多种类，包括有逆转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂、整合酶抑制剂。单纯一种药物很难把病毒控制住，因此要从各个环节来阻断。
艾滋病感染后，会有急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。艾滋病的急性期是指的艾滋病前三个月这段时间，一般在感染后两周左右，会出现急性期症状，主要表现为高热、肌肉酸痛、关节痛、头痛，少数人会有腹泻、腹痛，还有一些有淋巴结肿大、皮疹、盗汗、口腔溃疡等表现，不经过治疗，这些急性期症状也会在1到3周以后消失。急性期症状提示，如果有高危行为、有和感染者密切接触的比如说性接触，要在这个时间内出现了上述症状，要高度怀疑自己有可能被感染。建议定期检查HIV抗体、HIV抗原抗体都可以，如果六周以后检测抗体阴性，就不用再担心，可以排除艾滋病感染。