刷牙很难让牙齿变白，因为刷牙主要是对外源性的色素进行清洁，包括烟斑、茶垢，比如喝了含有色素的饮料，这时候粘上去的颜色通过刷牙可以去除，对于牙齿本身变色，刷牙不能起到美白的作用，是需要使用美白的药物或者使用一些遮盖性的美白方法进行美白。
牙龈肿痛怎么吃药：
牙龈肿痛是口腔科十分常见的一个症状，它一般是有牙齿周围的炎症所引起，其中最常见的就是牙周炎。它由细菌形成菌斑、牙结石刺激引起。关键的处理应该是在急性炎症控制的情况下，可以用敏感的抗菌药物，像头孢、甲硝唑，在它控制的情况下，做牙周的系统治疗，最简单的就是洗牙，把牙齿周围的菌斑牙结石以及其他的刺激物都清洗干净，并且是把牙齿表面抛光，去除对牙龈的刺激，这样牙龈炎症应该很快得到控制，这样就不会再有牙龈肿痛了。
如果条件不允许，也可以用敏感的抗菌药物，像甲硝唑、头孢、止疼漱口水等等临时使用，但是绝对不能靠药物来控制牙龈肿痛。
牙齿出血是为什么：
牙齿出血，一般来说应该就是牙龈出血。牙龈出血，排除全身因素引起的，像坏血病、血友病、血管减少性紫癜、白血病等等这些全身因素引起的，需要内科处理。大部分牙龈出血应该是牙龈发炎。由菌斑、牙结石刺激引起造成牙龈的充血，通透性增加，牙龈变得松软，比较脆，这样在咀嚼食物的时候，有些刺激的时候就容易造成牙龈出血。
它的处理应该是在敏感的抗菌药物保护下，像头孢、甲硝唑，然后做牙周的系统治疗，最简单的就是洗牙。然后把牙龈炎症得到控制以后，一般来说牙龈出血就会接着又消失了。牙龈会恢复正常的形态和外形。
洗牙抛光是非常必要的，因为洗牙时将牙斑、结石去除后，实际上表面并不光滑，还会残留很多小的牙石，还有牙渍、茶渍、烟渍等细小的不容易去干净的地方；另外洗牙时，工具和牙齿接触的时候会对牙齿表面造成肉眼看不到的小的划痕，因此都需要抛光彻底清除干净。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光是非常重要的。
一般洗牙时间需要半个小时到40分钟，患者张嘴时间很长，如果患者能够耐受，也可以洗牙拔牙一起完成。但其实在临床中不建议患者一起进行，因为在张嘴拔牙的时候，拔牙时间并不能确定，如果张嘴时间很久，会对患者的关节有影响。所以一般建议患者洗牙拔牙分开进行，洗牙是洗牙，拔牙是拔牙，特别是拔牙以后肯定不能洗牙。
牙齿和牙龈牙周组织的关系相当于一棵大树，树是牙，土壤是牙龈牙周组织，大树松动往往是因为大树的根在土壤里的部分变少了，所以牙齿松动原因相同，牙齿和牙周的组织如果遭到破坏发生炎症，牙槽骨吸收，则牙根变浅，容易引起松动。所以洗牙并不会引起松动，而是本身患者患有牙周病后，才会引起松动，所以洗牙会使牙齿松动是个误区。另外洗牙主要是用超声洁治器，超声洁治器是用超声振动把牙石振动去除，并不是在磨牙齿或者去除软组织，所以这是个错误的观点。