牙齿美白主要有四种方法：第一种是化妆性的美白，所谓化妆性的美白就是把白色的颜料涂在牙齿上，这个操作比较简单，费用也比较低，自己就可以进行制作；第二种是物理性的美白，所谓物理性的美白，主要是指使用激光照射牙面使牙齿增白；第三种是最常接触到的叫化学性美白，包括美白贴膜，包括经常能听到的冷光美白和免光美白，都是使用美白剂贴在牙齿上，进行过氧化物的化学漂白；第四种就是叫遮盖性美白，遮盖性美白一般是通过使用树脂贴面、瓷贴面和美容全冠进行的牙齿美白。
牙龈出血怎么治疗：
牙龈出血，一般来说就是由牙龈的炎症引起。它一般是牙周炎的早期的表现，即急性期的表现，要想控制，首先应该在敏感的抗菌药物保护下，就是像甲硝锉、头孢保护下，然后做牙周的系统治疗，也就是超声洗牙，把牙齿表面的脏东西，尤其是靠近牙龈的，像菌斑、牙结石都彻底清理干净，然后抛光。
如果把这些都处理了以后，还有牙龈的出血，往往是牙根部，同样还有牙结石这些需要进一步的做牙根部的龈下刮治，这样的牙龈炎症可以得到控制，牙龈出血就可以消失。
牙齿松动该怎么办：
牙齿松动，首先要评估它的情况，如果牙齿因为外伤或者是牙齿情况比较差，引起的就是轻微的松动。外伤，可以通过降低它的咬合，让坏牙得到休息。一般来说它可以慢慢的牙齿松动就会消失。
如果是牙周炎引起的，我们应该是做牙周的系统治疗。牙周炎控制以后轻度松动，一般来说就可以把牙齿得到稳固。另外要如果是中度类牙齿的松动，应该做牙周类基础治疗。牙周炎控制以后，同时应该跟周围健康的牙齿的结扎固定到一起，让它跟健康牙齿一共同受力。
如果是外伤，处理方式就是和周围的牙齿健康牙齿固定在一块。像三度松动，牙齿就是松动比较厉害的。三度松动，一般来说就把病灶牙拔除。为以后牙齿的带来困难，甚至是殃及池鱼，造成邻牙的牙槽骨里也是吸收，最后邻牙它的保护效果不好。另外还有一种情况就是肿瘤引起的牙齿松动，需要和肿瘤的根治术同期进行，切除肿瘤的同时，把患牙一并切除。
洗牙抛光是非常必要的，因为洗牙时将牙斑、结石去除后，实际上表面并不光滑，还会残留很多小的牙石，还有牙渍、茶渍、烟渍等细小的不容易去干净的地方；另外洗牙时，工具和牙齿接触的时候会对牙齿表面造成肉眼看不到的小的划痕，因此都需要抛光彻底清除干净。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光是非常重要的。
牙齿和牙龈牙周组织的关系相当于一棵大树，树是牙，土壤是牙龈牙周组织，大树松动往往是因为大树的根在土壤里的部分变少了，所以牙齿松动原因相同，牙齿和牙周的组织如果遭到破坏发生炎症，牙槽骨吸收，则牙根变浅，容易引起松动。所以洗牙并不会引起松动，而是本身患者患有牙周病后，才会引起松动，所以洗牙会使牙齿松动是个误区。另外洗牙主要是用超声洁治器，超声洁治器是用超声振动把牙石振动去除，并不是在磨牙齿或者去除软组织，所以这是个错误的观点。
洗牙在正规的医院都有非常严格的管理，正常不会患传染病，而且到医院去洗牙与到医院抽血化验道理相同，只要机构正规，而且严格执行消毒隔离、医院感染的制度，应该是不会传染给患者。但是要需要强调的是如果患者有传染病，应该如实告诉医生，因为有些医院可能不具备独立的洗牙诊室，而洗牙的时候会有很多喷溅，还会有血液的喷雾，血凝气胶都是带有细菌的，如果患者还患有传染病，则空气中很可能就会有传染病的传染源。所以如果患者在相对独立的房间或者洗牙的时候，及时告诉医生，一般不会用超声的器械进行治疗而改用手用的器械操作，可以避免环境的污染以及传染的发生。