偏头痛难以彻底治愈，其疼痛原因至今不明。西医学中，对于病因不明确的疾病，治疗手段针对性则不强。中医学中无论是从中药，还是针灸的手段对于偏头痛治疗也无较好的措施。但偏头痛在很大程度上可以进行控制治疗，降低头痛的发病频率、强度及伴随症状。
偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。
生姜是一味中药，在中医学中被称为呕家之圣药，具有辛温发散的作用，对于缓解偏头疼恶心呕吐的症状具有很好的效果。平时可以泡饮姜枣茶喝，多吃新鲜果蔬，像荠菜、芹菜等，具有通络的作用。少吃含有食品添加剂的食品，多吃一些天然的食品。
偏头痛最常见的并发症是脑血管病变，由于反复发作偏头痛，患者会出现脑白质病变或脑梗塞。另外，还会有一些患者会出现精神障碍性疾病，比如最常见的抑郁、焦虑等，这种继发于偏头痛的抑郁、焦虑，发病率极高。
缓解偏头痛应根据病人具体情况采取相应的措施，针对偏头痛较轻且用药有禁忌的患者，可通过在安静、黑暗、空气流通的房间卧床休息。针对通过既往发作经验，发现某一类药物对偏头痛控制较好的患者，可通过西药缓解头痛。另外中医在偏头痛治疗上也起到很好的作用。
偏头痛的先兆症状，会在发作前的几个小时或数日内出现一些疲倦、乏力、注意力不集中的情况。另外，某些患者可能会出现一些感觉方面、视觉方面、言语或者运动方面的先兆症状。有些患者还伴有恶心呕吐、出汗、脸色苍白、尿频、易激惹，可以闻到异味等先兆症状。