强迫症从概念上看，是控制不住地想一些事情，或者控制不住的反复重复做一些事情，会导致很痛苦、纠结。所以强迫症可以伴有焦虑，让人很累，学习效率、工作效率下降，甚至重复做一件动作。比如重复洗手洗澡；反复不停地改稿子，即便没改还要看五遍；被领导批评，担心以后不会再被重用等等。焦虑、失眠也随之而来。所谓的危害，其实是影响患者，让自己有压力，让自己内心不痛快，影响学习和工作效率。所以强迫症应该及时治疗。
怎么克服严重的强迫症：
强迫症患者通常具有强迫性人格，比如注意细节、追求完美、追求确定性、以防万一，做事比较小心谨慎，但这些不一定就是强迫症，可能强迫性人格对生活不会造成太大的干扰，所以也不需要治疗。严重的强迫症患者，如果已经影响到自己的生活，也可能会影响到周围的人，尤其是家里人会非常痛苦，这时可能就需要治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗，就是服用抗强迫药物；
现在大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用，但这些药物的剂量需要比较大，比如抗抑郁剂舍曲林可能吃100毫克、150毫克就可以，而强迫症就需要吃200毫克或者更多。
另外，除药物治疗之外，还需要配合心理治疗，比如目前很流行的认知行为治疗对强迫症的治疗非常有帮助，可以找一个认知行为治疗师接受认知行为治疗。如果强迫症的病人早年有创伤病史，跟父母的关系也有问题，这时候可能也需要做精神分析方面的治疗，这样对全面的康复、实现个人成长，都会有很大的帮助。
强迫症不用药能自己好吗：
如果是中度或者轻度的强迫症，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。因为每个强迫症患者都有自我修复的倾向，如果从精神动力的角度去看强迫症，强迫症的症状本身也蕴含着很多心理学意义，也就是一个人其实有强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。
如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，去做一些有价值的事情，也有可能会让自己的心理达到健康状态。所以强迫症康复是一个很系统的工程，药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质，从而改变患者的行为以及思维方式，但是真正的康复是需要自己通过联合心理治疗师帮助，让患者去改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。所以，强迫症患者需要变成一种动力，变成一种去了解自己、去超越自己的一种动力。
儿童怎么得的强迫症：
儿童和成年人都可能会患强迫症，但是儿童得强迫症可能更复杂。儿童出现强迫行为，或者强迫思维的时候，就要诊断为强迫症。儿童如果出现强迫症，可能会表现为成天就拿着同一个东西不让别人动，或者他把摆放的一些东西不让别人动，同时很执着的去做一件事情；有的孩子会不断的照镜子，有的孩子就会反复做一个没有意义的动作；有的孩子可能会出现一些跟性有关的行为，可能都是强迫性的问题。如果从病因上理解，儿童患强迫症就应该从环境方面考虑，比如父母可能对孩子要求过严，对他们控制过多，而不是让他自由成长。
按照精神分析的观点，弗洛伊德认为一岁到两岁孩子处于肛欲期的时候，即孩子在训练上厕所阶段，这时如果父母过于要求严格，孩子可能就会出现强迫性行为，也可能会导致将来孩子出现强迫性人格。中国传统文化里，孩子被父母要求都过严，而不是像西方处于更宽松的环境，所以可能会出现一些强迫性行为；这时候可能需要家长多加注意，放松对他们的控制，给予适当的引导，可能会让他们的这些行为慢慢减轻，甚至消失。
多数情况下强迫症需要治疗。无论是强迫思维还是强迫动作，让人很痛苦，影响到生活和工作，比如效率下降，就需要治疗。治疗不外乎药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天两次，而对强迫症，是用到一天三次，或者总量要用到四粒。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多的是在内因，在于思维模式、性格特点。而这部分，即便是做心理咨询、心理治疗，也比普通的焦虑抑郁症的要求要更高。因为患者的要求很高，容不得半点瑕疵，有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物；第二是心理治疗；第三要自我调整。
强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中，因为生活本身就有治疗价值，预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗，要达到全程、足剂量，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。