焦虑症可以说是有一些家族聚集倾向的，它的遗传度大概在30%左右。但是如果有家族史的焦虑症患者也不要忧虑和担心，因为焦虑症发病因素不止只有遗传因素还有生物学因素、心理因素和环境因素，虽然说焦虑症是遗传的，但是还是可以去改变、治疗的。
文拉法辛它对五羟色胺及去甲肾上腺素都有作用，主要通过五羟色胺再摄取和去甲肾上腺素再摄取，它表现为既抗焦虑也抗抑郁，对难治性的一般焦虑症或抑郁症有较好的作用，而一般抗抑郁剂只针对五羟色胺类神经递质，且效果不佳。
焦虑症的痛苦往往是表达在外部，但抑郁症的痛苦是内在的、更深，焦虑症的病人一般不会自杀，但抑郁症的病人会自杀，所以抑郁症患者可能相对更痛苦；但是从另一角度来看，痛苦只是主观感受，焦虑症痛苦还是抑郁症痛苦，又是无法比较的。
目前关于焦虑的因素或者病因不是很清楚。认为可能跟遗传因素有关，家族中有遗传史的人可能容易导致焦虑。还有个人特点，有些人喜欢琢磨事情或爱钻牛角尖也容易导致焦虑。还有在生活和工作上的一些打击或一些躯体的症状。
轻微抑郁症患者可以通过调节饮食、做运动调节体内激素释放快乐因子、扩大社交圈跟别人交流互动提升自己的情绪状态或选择一些让自己感兴趣的事情专注完成，以此提升自己的情绪状态。一旦确诊为抑郁症，一定要找专业心理医生帮助自己解决问题。
老年的焦虑跟患者本身焦虑重不重，本身的性格和患者背后的家庭情况有关。如果太焦虑，他首先会感到不舒服，会焦虑不安，跟周围人关系可能受影响，天天担心会生病，这种叫疾病焦虑。治疗可以用抗焦虑药，同时做心理咨询。