社交恐惧症其实就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至连熟人都尽量避免见面。严重的社交恐惧症患者，不愿意跟任何人接触，属于严重心理问题，也是内心不自信的表现，跟焦虑、抑郁也有关系。所以要及时找心理咨询师治疗。
治疗社交恐惧症的方法：
社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂，其实严格意义上讲，这些药物都不能直接消除恐惧情绪，而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状；
另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的；还有一种是β受体阻滞剂比如心得安，它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应，效果还是比较明确。另外还有心理治疗，比如认知行为治疗和暴露疗法，有研究表明与药物相比，认知行为疗法比药物可能疗效更持久。
克服社交恐惧症的办法：
先说一个现象，要去参加一个聚会，你跟谁坐在一起呢？ 绝大多数情况下你是愿意跟熟人坐在一起，熟悉的人坐在一起，这就是人的本性。当跟比较熟悉的人在一起的时候，会觉得相对放松、自在。当跟陌生人坐在一起的时候，会觉得不自在，容易比较紧张。而社交恐惧症的病人，跟熟人坐在一起，跟熟人打交道，也不自在，也有些紧张，所以，病人干脆就尽量回避跟人打交道的场景。
当一个人有社交恐惧症的时候，如果是比较轻，相对还好克服，如果比较重，医生建议一定要做心理咨询。不管轻还是重，当意识到有社交恐惧症的时候，那要怎么克服，就要有意识多跟人打交道，比如，社交场合可去可不去，但是就要有意识去参加，有意识训练自己。从源头讲，当孩子小的时候，当父母的就不要一心盯着学习，要鼓励孩子与同龄人交往。
吃什么药物治社交恐惧症：
社交恐惧症又称为社交焦虑症。所以医学上认为这种恐惧，其实是一种焦虑。这种焦虑往往表现为预期焦虑，或者患者在当时所处场合的一种焦虑。对于社交焦虑而言，预期焦虑反而会更严重。比如一个人明天要上台演讲，他今天就开始焦虑，晚上睡不好觉。
在演讲前几小时等待的时候，其实最焦虑。站在台上，开始说话的时候，患者会发现自己的焦虑症状慢慢减轻。所以社会恐惧患者最难以克服的是自己的心理，难以克服的是自己身体的反应，他担心别人会看到他的紧张会笑话他。所以这样的患者，可以使用抗焦虑的药物，也可以使用抗抑郁剂。小剂量的抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用。
抗抑郁药包括舍曲林、艾司西酞普兰等，抗焦虑药物包括罗拉、丁螺环酮等。还可以使用降低身体应激反应的药物，比如β受体阻断剂，包括心得安（普萘洛尔）等药物，可以降低心率，让患者焦虑紧张的感觉减轻。但是这些都是对症治疗，最重要的治疗仍旧是心理治疗。
上学恐惧症的表现：
临床上经常会见到十几岁的孩子，患有上学恐惧症，无法正常上学。引起上学恐惧症，往往有很多原因，不仅仅是恐惧本身。如果孩子做心理测查、精神检查，可能会发现他其实一直有抑郁的问题，这种抑郁情绪，导致孩子没办法去上学。一部分孩子是因为在学校里遇到欺凌事件，或者家庭出现了变故，因为父母的关系、家庭环境的不稳定，导致孩子情绪方面出现问题，对未来失去希望，所以孩子不愿意去上学。部分孩子可能是因为躯体问题，无法上学。
但这些躯体问题，不一定是器质性的问题，反而可能是由于焦虑导致的一些躯体症状，比如部分孩子患有惊恐发作，他处于学校的环境，就会发现自己心跳、心慌，很难受、有一种要死了的感觉，所以他没办法在教室。但是孩子回到家里，没有任何症状。
部分孩子，和其他孩子有情感方面的纠葛，导致他上学恐惧。所以根据不同的原因，需要采取不同的治疗措施来帮助他们克服上学恐惧。比如抑郁的孩子，要接受抗抑郁治疗。由于欺凌导致的问题，可能需要家长和学校沟通，帮助孩子应对校园欺凌，孩子如果有躯体症状，则需要得到一些有效治疗。总之，一定要找到引起上学恐惧的原因，解决问题，才能够真正有针对性地帮到孩子。
得了上学恐惧症怎么办：
上学恐惧症有很多原因，要找到具体的原因，然后按照不同的原因来帮助他们，比如说，有的孩子上学恐惧，是因为有抑郁的问题；有的孩子是因为校园有欺凌的问题；有的孩子是在学校有情感纠葛的问题；有的孩子是因为家庭环境不稳定，父母的关系紧张，导致产生情绪方面的问题；有的孩子可能还有其他躯体症状的问题，导致他没办法去上学。
有一个孩子是因为感冒咳嗽，他不停地咳嗽一直不好，他发现其他的同学学着他咳嗽 ，后来他就觉得所有人都针对他，他就没办法去上学，到当地的专科医院去接受治疗，当地精神科医生认为，他可能有妄想的症状，普通人听起来觉得很荒唐，怎么可能所有人都对他咳嗽，如果不考虑他当时的背景，就没办法理解他，为什么他觉得别人都针对他，所以，如果有上学恐惧的孩子，需要有针对性的跟他去谈，然后做一定的心理治疗，这样对他们会更有帮助，而不是直接采取药物治疗，或者强制的措施，接受系统的心理治疗对他们更有帮助。