头痛病人平时不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人要有规律的服用降压药，血压一升高就容易头疼。人老了，很多东西要学会放下，不要太在意。
怎么治疗偏头痛：
偏头痛的治疗主要是从两个方面，主要还是基于头痛的严重程度。如果普通头疼发作的频率不是特别高，也不是特别疼，一般手头有的这种非甾体类的抗炎药，比如说去痛片、散利痛，这些药物就可以足够来治疗偏头痛。
但是如果有一些患者他头痛发作比较频繁，要从两个方面来看，第一方面就是药物的治疗，可以吃一些麦角胺类的药物或者是曲普坦类的药物，这是对偏头痛有特意的这种治疗效果的药物。第二种是普通的去痛片；第二方面，很多食物可能会引起患者的偏头痛，比如说咖啡还有柑橘、奶酪，这一类的食物有些患者吃了以后容易诱发，这些容易诱发偏头疼的这些食物，如果说经常患有偏头疼的患者就要避免服用这一些食物，这也是治疗的一个方面，还是重在预防。
偏头痛该怎么办：
偏头疼的患者不要紧张，偏头疼的治疗分为急性期的治疗和缓解期的治疗。如果患者急性发作的时候，一般可以服用非甾体类的消炎药，像常用的布洛芬、去痛片。如果疼痛还不能抑制，可以选用治偏头疼发作的特异性药物，一般用曲坦类的药物，像佐米曲普坦，安乃近等等这类的药物。一般都能收到比较好的效果，而且这种偏头疼有一些诱发的因素，患者要尽量避免这些诱发因素，比如避免强光的刺激；在安静的环境中要避免精神的紧张、激动。而且还要尽量少服一些诱发偏头疼的食物，像奶酪、红酒、巧克力、熏制品、熏鱼、熏肉，这些都可能会诱发这种偏头疼。
另外，对于偏头疼的预防发作的治疗，如果这种偏头疼的发作频率比较多，一个月大于15次以上或者每次偏头疼发作比较剧烈，严重地影响日常生活、工作，那么就可以去选用这种预防性的用药，现在常用的预防用药有很多种，包括β受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔这种降压的药物；还有钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪、维拉帕米等等；抗惊厥的就是抗癫痫的药物，像丙戊酸钠。还有托吡酯、加巴喷丁等等，也可以用来治疗这种偏头疼的预防发作。还有这种抗焦虑抑郁的药，SSRI、SNRI类药物，像常用的阿米替林或者文拉法辛都可以用于偏头疼。目前国外其实还有一种新型的抗偏头疼预防用药，像降钙素基因相关肽，每月打一次，效果比较方便。
小孩头疼怎么回事：
孩子头痛，其实它可能引发的原因非常多。
比方说最常见的孩子可能因为感冒可以引起头痛，头不适。
还有像眼睛视物不清，就是一些孩子有弱视，或者是有一些眼压的不正常，也可以带起头疼。
其次像有些小孩鼻炎、鼻窦炎的时候，它可以带起头疼。
再有一些本身脑部的问题，像脑炎、脑血管的问题或脑血流的问题。再有就是颅压高或者脑部肿瘤，这些相对来说比较少见。
多数的时候一般的头疼多常见于有伴发呼吸道感染。当热比较少见的，小孩像血压高或者偏头痛，这些也是可能引发头痛的原因。
头疼其实就是一定要伴发其他症状的时候，分析是什么原因。不同的头痛，它肯定是原因不同，所以给予的治疗也是不完全相同的。
头痛是一个非常常见的一个症状，所以引起头痛的原因也是多种多样。其实很多原因引起头痛是可以用艾灸来进行治疗的，艾灸实际上它是一种温热的疗法，就是温经散寒。中医有一个理论叫“不通则痛”，还有一个理论叫“不荣则痛”，也就是说气血如果瘀阻，闭阻不通也会导致头痛。比如说外来的感受了一些受寒，风寒邪气，或者是感受一些风热邪气，痹阻头部的经络会导致不通则痛。这样的话可以用艾灸的方法，比如说灸一些大椎或者是背部的一些风门，风池等等这些祛风散寒的穴位，就可以达到止痛的作用。
头痛有原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛里面常见的是偏头疼，偏头痛没有办法治愈。而继发性头痛中容易忽视的是神经性头疼。如果局限于一侧的疼，就是头皮神经炎，很有效的药就是维生素B1和甲钴胺。所以夏天要注意不要过度吹空调，洗头要把头发弄干。