腰椎管狭窄的术后护理措施：1.饮食措施。多食含钙、硒、锌类食物。多吃新鲜蔬菜和水果2.多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。3.对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。4.要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。要是患者做了腰椎管狭窄症微创手术，微创手术对肌肉的干扰是比较小的，患者在拔出引流管之后，佩戴腰围支具下地活动，能够增加肠蠕动，让患者恢复饮食，在扶着助步器早期的下地进行功能锻炼，患者一定要避免摔跤，避免过度的活动。
怎么治疗椎管狭窄：
腰椎管狭窄多为退行性椎管狭窄，主要多发为中老年人。病人往往有腰痛多年，后出现一侧或双侧下肢痛，每因站立或行走后疼痛加重，常常伴有感觉异常。病人活动行走后，除了有疼痛麻木的症状外，亦可因步行距离增加而感小腿乏力，此类症状可因休修下蹲而缓解，再度行走活动又复出现。
一般年龄较大的采用非手术治疗方法为主的，如：卧床休息，物理治疗，如果疼痛较为严重，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等；还可以针灸、按摩、热敷，但平时应多注意保暖，避免受凉，受凉后会使局部肌肉收缩痉挛而加重症状。如果患者较为年轻且无基础疾病或基础疾病得到有效控制，通过保守治疗无效的腰骶部疼痛较重，有明显的间歇性跛行，通过磁共振或CT检查，可发现椎管狭窄严重的患者，则进行手术治疗。手术治疗越早越好，减少神经受压的时间有利于神经的恢复。
椎管狭窄是怎么回事：
椎管狭窄可以由先天发育性、退行性变、医源性以及其他病变和创伤等因素造成。各种形式的椎管、神经根管以及椎间孔的狭窄，包括软组织增生导致椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄，椎管狭窄后对脊髓及神经、血管卡压和刺激从而引起相应临床症状称为椎管狭窄症。可分为：颈椎管狭窄症、腰椎管狭窄症和胸椎管狭窄症，最常见的为腰椎管狭窄症，颈椎管狭窄症常归于脊髓型颈椎病，胸椎管狭窄症较少见。患者可表现为头晕、肢体麻木、肢体放射痛，局部节段疼痛，间歇性跛行等表现，平时需注意对局部节段的保护。轻症患者可以采取非手术治疗，如口服活血止痛药物，神经营养药物。配合理疗、制动治疗。多数患者经保守治疗都可获得满意效果。对于症状较重或保守治疗无效的患者应当尽快采取手术治疗
椎管狭窄怎么治疗:
椎管狭窄的治疗主要是根据狭窄的具体程度和狭窄的部位来进行针对性的治疗，如果椎管狭窄比较轻微，没有明显的肌肉萎缩，大小便失禁等情况，可以考虑采取非手术治疗，目前主要是采取卧床休息，以减轻对椎管的压迫。
另外可以做一下局部的理疗，针灸推拿和按摩，来缓解季度痉挛，改善血液循环。
另外可以口服一些非甾体的止痛药，痛点封闭和小针刀治疗也有一定的效果，如果椎管狭窄比较严重，出现间歇性的跛行，小便失禁或者肌肉萎缩等情况严重影响生活，是可以考虑进行手术治疗的，目前手术主要采取椎管减压以及内固定治疗，以减轻神经的压迫，术后佩戴腰围或者颈托，给予消肿止痛的药物，一般的术后6--8周左右，可以下床进行慢慢功能锻炼。
椎管狭窄能做微创吗:
椎管狭窄是可以采取微创手术治疗的，具体的治疗是需要根据狭窄的具体程度和部位来确定手术方式，对于脊髓压迫比较轻，症状比较轻微的，椎管狭窄患者，微创手术往往可以达到良好的效果。
目微创手术主要分为微创减压和微创融合手术，适合大部分的腰椎椎管狭窄的病人，多是通过椎间孔镜或椎间盘镜来进行微创治疗的，由于微创手术对正常的脊柱破坏比较少，术后恢复非常快，可以保留脊柱的正常活动，以维持脊柱的稳定性，对于骨性椎管狭窄比较严重的及有马尾神经压迫症状。
微创手术的效果往往不够理想，就需要及时的采取开放性的手术进行椎板切除椎管减压，这样治疗的相对比较彻底，术后复发的可能性也比较小。
椎管狭窄锻炼方法:
椎管狭窄的锻炼主要是指的在缓解期的锻炼，如果在急性期，由于局部的神经根或者脊髓的水肿，锻炼会加重疼痛和下肢的麻木，是需要绝对卧床休息的，椎管狭窄缓解期，具体的锻炼方法，可以采取小燕飞进行背部肌肉锻炼，以增强腰椎的稳定性，一般采取俯卧位，腹部着地，四肢头部向上抬起。
另外也可以采取拱桥式的锻炼，一般仰卧在床上或者地面，髋关节和膝关节屈曲，双脚和双肘部着地，小腿与地面或者床垂直，将腹部上抬，还有直腿抬高进行锻炼，主要是增加股四头肌的肌肉力量，一般平卧在床上，双腿伸直，交替的抬高和放下反复进行，主要是防止神经根的粘连，锻炼应该循序渐进，避免暴力，最好在专业医生的指导下进行锻炼，如果是有严重的间歇性跛行和肌肉萎缩的情况，建议早期采取手术治疗。