视网膜色素变性患者在饮食上应多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜里含有叶黄素之类的营养物质；再就是胡萝卜，它里面含有胡萝卜素。视网膜需要的营养物质是全方位的，比如糖、脂肪、蛋白质、多种氨基酸、各种维生素、各种蛋白质。
怎么查视网膜色素变性：
一般视网膜色素变性的病人就诊的时候可能会有一个比较明确的夜盲，而视力又逐渐下降的主诉。在医生检查时一般主要是通过裂隙灯和眼底镜，可以看到眼底主要是视乳头蜡黄色的改变和视网膜的动静脉血管变细，同时视网膜会有非常典型的、骨细胞一样的色素沉着，这是典型的视网膜色素变性的眼底表现。除了眼科医生常见的眼部的检查以外，它还有一些特征性的检查结果。比如临床上的视网膜电图，也就是ERG检查。视网膜电图可以出现熄灭，AB波明显下降甚至完全成一条直线。所以说临床上在诊断视网膜色素变性的时候视网膜电图是非常常见的一个必要检查。另外，医生一般还会检查患者的视野，因为视野会逐渐的缩小最终甚至变成管状，而到视野的完全缺失、没有光。所以视野也是监测视网膜色素变性的一个非常主要的检查手段。
视网膜色素变性怎么治：
视网膜色素变性目前没有特别好的治疗方法，有一些基因性的治疗，但是在临床应用比较困难，因此眼科医生多采用中医治疗。
中医治疗对于视网膜色素变性并不能完全阻断视网膜色素变性病情的发展，但是可以改善患者视网膜的血液循环和视网膜的功能。然而随着时间延长，患者在视力下降的时候还需要再给予这种治疗。患者一年一到两次使用针灸或者与一些改善循环的药配合进行综合性治疗。在半年或者一年后根据病人视力下降和视野损害的速度与程度，然后再选择是否二次治疗，因此中医治疗基本上是以维持为主。
视网膜色素变性怎样预防：
预防视网膜色素变性的病情进展其实是很困难的，临床上视网膜色素变性最依靠于中医的综合性的治疗。
中医治疗能够改善视网膜的状态，比如病变后视网膜的眼底动静脉的血管会非常的细，供血供氧会下降，通过治疗能够改善循环，增加视网膜的代谢的功能。医生还会往往导入中医、针灸等等改善患者视网膜的功能。
患者在停止一段治疗后，他们的视力和视野可能还会再一次的下降，这时就需要再进行一段时间的治疗，延缓疾病发展进程，减少失明的时间。另外，临床医生和患者只能是期待于基因治疗技术，来纠正基因，使疾病停止。
视网膜色素变性最常见的是夜盲，晚上看不到东西，白天和正常人没区别。但是随着夜盲加重，会出现视野缺损。随着视野缺损范围增大，视力会出现危险。最后视野变成管状，如果没有得到有效治疗，视力视野会消失，最后视力会消失。