一般来说，胃食管反流病的类型比较多样，自愈的可能性需根据病情而定。反流性食管炎，若不吃药治疗，则不能自愈。非糜烂反流病，通过调节精神心理，反酸烧心的表现可自行消失。巴瑞特食管一般不能自愈，需要定期复查治疗。
胃食管反流病治疗的方法有哪些：
1、H2受体阻滞剂。H2受体阻滞剂是目前临床治疗胃食管反流的主要药物。此类药物可减少胃酸分泌，降低反流液对食管黏膜的损害作用，缓解症状及促进损伤食管黏膜的愈合。目前临床上广泛应用的有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁及尼扎替丁。
2、质子泵抑制剂。质子泵抑制剂可抑制胃壁细胞内的质子泵，产生更强更持久的抑酸效应。目前临床上常用的有奥美拉唑、兰索拉唑和冸托拉唑等。
3、促动力药。胃食管反流是一种动力障碍性疾病，H2RAS及PPI治疗无效时，可应用促动力药。对于伴随有腹胀、嗳气等动力障碍症状者效果优于抑酸剂。比如灭吐灵、多潘立酮、西沙必利、左舒必利等。
4、黏膜保护剂。黏膜保护剂可减少胃酸对黏膜的损伤，并能作为物理屏障粘附于黏膜表面。
5、胃食管反流患者可以根据症状、舌苔、脉象等辩证论治给予中药服用调理。
胃食管反流病中医如何调理：
中医治疗胃食管反流病的方法丰富多样，以中药内服和针灸最为常用，另外患者平时在家还可以采用刮痧、食疗等方式自我调养。
中药中药治疗特别强调辨证施治。临床上常见的胃食管反流病证型包括脾胃气虚、脾胃虚寒、肝气犯胃、肝郁脾虚等多种证型，此外，还有肝胆火旺、上热下寒等，要根据这些不同证型用药。如脾胃气虚可服补中益气丸、人参健脾丸；脾胃虚寒可服附子理中丸；肝气犯胃和肝郁脾虚可服逍遥丸；肝胆火旺可服龙胆泻肝丸。同时也可以选择针灸治疗，可明显改善患者症状。
治疗胃食管反流病的穴位包括有内关、中脘、足三里、公孙、至阳等穴位，也需要根据辩证给予选穴，平时经常按压这些穴位也有减轻反流的作用。
胃食管反流的症状：
胃食管反流最典型的症状就是反酸、烧心、反流；其次是吞咽困难，有些患者食管黏膜损伤后，会出现吞咽疼痛；还有一部分病人症状比较隐蔽，主要是食管外症状，包括反复的咳嗽、哮喘发作，有的患者还会出现吸入性肺炎甚至严重的会导致肺间质纤维化，
这类患者往往反复就诊于呼吸内科、患者按哮喘病反复检查治疗，但是却弄不清病因。此时可以咨询医生，观察患者有没有反酸、烧心的症状，如果患者有反流的症状，可能需要进一步检测来确诊。
胃食管反流的危害：
胃食管反流是一种常见疾病，它的典型症状是反酸、烧心，这个病症会严重影响患者的生活、工作，而且食管炎如果反复发作，会出现食管溃疡、食管狭窄，引起典型的疼痛症状，在并发症里还有一种，即食管黏膜反复的刺激会使巴瑞特食管部分发生恶变、癌变。
如果发生癌变，患者的治疗方案就从胃食管反流疾病恶化为癌症的治疗，所以胃食管反流的危害比较大，患者要从基础做起。总之，胃食管反流的并发症主要包括食管溃疡、食管狭窄，还有巴瑞特食管反复刺激后，柱状上皮代替食管的鳞状上皮形成异常的上皮组织，长期可能会发生恶变，有癌变的可能。
胃食管反流的饮食禁忌：
胃食管反流疾病有一个特点就是容易反复发作，尤其在病人不当饮食的时候，发作的频率会更高。胃食管反流与季节也有关系，一般春秋、秋冬交际，胃食管反流发病率较高。
患者在饮食方面尤其要注意，一般胃食管反流疾病患者尽量吃温和的食物，避免刺激食管，包括避免过辣、过热、生冷刺激性食物，患者还应及时戒烟戒酒，还有部分患者吃完甜食之后，反酸烧心症状会加重，建议这类患者尽量低糖饮食。